In beiden Fällen verläuft der Blutzucker 24/7 im gesunden Bereich zwischen 50-100 mg/dl nüchtern und 100-150 mg/dl für einige Minuten in den Spitzen nach dem Essen mit einer maximalen Schwankungsweite von 50 mg/dl.

Mit der gesunden Unterstützung wählen wir unser Essen nach Art und Portionsgröße so, dass es in diesen Rahmen passt. Der Rahmen lässt sich meistens mit wenigstens 20-30 Minuten Bewegung direkt nach dem Essen deutlich erweitern.

Mit der Remission schalten wir den Diabetes aus. Mit einem Essen, mit dem der Blutzucker vor dem Ausschalten in der Spitze noch auf 200-300 mg/dl angestiegen wäre, bleibt er nach dem Ausschalten “brav" unter 140-150.

In beiden Fällen haben wir gesunden Blutzucker, aber in der Remission regelt der sich praktisch wieder völlig selbst.


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Mein Ding sind Blutzucker + Blutdruck + Blutfette mit möglichst keinen bis wenig Medis voll im grünen Bereich mit HbA1c 5,5 und besser = gesund mit Diabetes Typ 2 :)

Was soll denn "gesunde Unterstützung" bedeuten...?

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ehemaliger Diabetiker

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Bearbeitet von User am 24.05.2026 19:51:06. Grund: .