Guten Abend zusammen.

Ich heiße Marcel bin noch 45 und komme aus dem Ruhrpott :)

Vor 1er Woche habe ich meine Diagnose DM typ2 bekommen, bin also noch ganz am Anfang meiner Reise.
Alles begann eigentlich mit einer anderen Diagnose. Hypertensive Krise mit nem Blutdruck von 230/160 (nein leider kein Witz) und im laufe der Diagnostik Blut, Urin usw. ist jetzt der Diabetes dazu entdeckt worden. Angefangen mit nem HbA1c von 5,6 vor 3 Wochen bin ich jetzt auf 6,4 und nach dem C-Peptid Test, is klar das es Definitiv DM Typ2 ist.

Kurz vielleicht ein paar Eckdaten von mir: 176cm groß, 88kg schwer und Diätkoch von Beruf.

Was die kommende Ernährungsumstellung betrifft bin ich aufgrund meines Jobs schon recht fit aber der Rest liegt noch im unklaren, da auch die Schulungen erst noch kommen werden.

Was ich mir hier im Forum erhoffe sind nette Gespräche und vielleicht den einen oder anderen Tipp und die Erkenntnis das es doch vielleicht nicht so schlimm werden muss, wie es der Kopf zeitweilen ausmalt.

In diesem Sinne schöne Pfingsten und eine Sonnige Zeit.

Drahzar80 schrieb:
Angefangen mit nem HbA1c von 5,6 vor 3 Wochen bin ich jetzt auf 6,4 ...

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Hallo Drahzar,

das ist bei Typ2-Diabetes nahezu unmöglich. Falls du dich nicht nur veschrieben hast, steckt ein Laborfehler oder irgend ein anderer Fehler dahinter.

Willkommen im Forum und viel Erfolg, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 24.05.2026 07:15:59. Grund: BBCodes

Drahzar80 schrieb:
HbA1c von 5,6 vor 3 Wochen bin ich jetzt auf 6,4

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Zahlendreher?
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juveniler Typ 1 seit 1979; xdrip+ und AAPS im FCL mit Dana-i und Dexcom G6

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Bearbeitet von User am 24.05.2026 08:26:50. Grund: Zitat gekürzt

Das sind die werte die ich so bekommen hatte.
Der 5,6 war bei einer "normalen" Blutentnahme festgestellt worden und der 6,4 wurde mir nach dem Insulin Resistenz Test mitgeteilt.

Wie gesagt bin da komplett unerfahren und bekomme auch mein Blaues Buch (Diabetiker-Pass) erst im laufe der nächsten Woche. Zahlendreher kann und will ich grade nicht ausschließen.

Dann vergiss einfach die 5,6 und hlate dich an den HbA1c-Wert von 6,4% als Ausgangswert.

Bei 5,6% hätte auch keiner bei dir Diabetes diagnostiziert und dich weiter untersucht. Übrigens auch nicht, wenn es sich um den Nüchtern-BZ von 5,6 mmol/l gehandelt hätte. Und wenn Typ1-Diabetes durch den C-Peptid-Wert weitgehend ausgeschlossen werden kann, brauchst du dir keine weiteren Gedanken darüber zu machen.

Bei einem HbA1c-Wert von 6,4% stehen deine Chancen ziemlich gut, einen Typ2-Diabetes zurückdrehen zu können.

Alles Gute, Rainer

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Bearbeitet von User am 24.05.2026 09:29:06. Grund: BBCodes

Danke für die schnelle Antwort

Rainer schrieb:

Bei einem HbA1c-Wert von 6,4% stehen deine Chancen ziemlich gut, einen Typ2-Diabetes zurückdrehen zu können.
[/i]

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Um nicht zu sagen SEHR gut.

Du brauchst nur
* auf Süßigkeiten, Kuchen und süße Getränke verzichten
* etwas weniger Brot und Nudeln essen
* 3 kg abnehmen.
* 10.000 Schritte am Tag gehen.

Damit wäre dein HbA1c in drei Monaten sicher im Normbereich.

Danke für die Antwort werde ich mir merken.