Hallo,

ich (weiblich, 34) habe zum Glück keinen D., aber seltsame Symptome.

Neulich wurden im Krankenhaus Atemtests wegen Verdacht auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten gemacht.
Ich hatte ca. um 8 Uhr gefrühstückt (Brot mit Margarine und Gurke). Gute 5 Stunden später wurde im KH ein Blutzucker von 59 gemessen.

Das Gefühl, was ich auch dort hatte, hab ich oft. Ich fühl mich so schwummerig im Kopf, als könnte ich jeden Moment umkippen, ich hab einen fauligen Geschmack im Mund und Punkte vor den Augen. Ich hab immer gesagt, ich unterzuckere, obwohl ich es nie messen konnte. Aber im KH wurde das ja bestätigt.

Nur hab ich das Gefühl auch oft, ohne unterzuckert zu sein. Hab mir mal so ein kostenloses Mess-Set bestellt.
Habe nun mit einem Freund "gewettet", mit ihm 3 Tage während des Ramadan zu fasten. Hab also heute morgen um 5 gefrühstückt. Jetzt ist es gleich halb 4 und ich fühl mich regelrecht krank. Wenn ich dran denke, vom Stuhl aufzustehen, hab ich Angst, umzukippen. Ich hab schlimmen Mundgeruch, Punkte vor den Augen, Konzentration kaum noch vorhanden, eiskalt und mein Hirn fühlt sich an wie in Watte gepackt...
Blutzucker liegt aber bei 72, also nicht dramatisch.

Selbst wenn ich jetzt etwas esse oder einen Traubenzuckerbonbon lutsche, dauert es noch lange, bis dieses Schwächegefühl weg ist.

Da ich auch andere Symptome habe, wie Blähungen und weichen Stuhl, was leider überhaupt nicht abgeklärt ist, würd ich gern wissen, ob es eine Krankheit gibt, bei der man zwar Unterzuckerungssymptome hat, aber der Blutzucker nur niedrig, jedoch nicht zu niedrig ist.

Im KH wurde ich auf Laktose-, Fruktose- und Glukoseintoleranz getestet, wegen der Blähungen und weichem, häufigen Stuhl. Dabei wurde ständig der Blutzucker gemessen und er war immer normal. Auch beim Glukosetest stieg er normal an und fiel auch nicht zu stark ab. Nach den normalen Mahlzeiten stieg er ebenfalls normal an, meistens so um die 140. Morgens nüchtern auch um die 90.

Dennoch, wenn ich mal nicht esse (und das kann auch schon nach 4-5 Stunden soweit sein), kommt dieses Gefühl, so schwach zu sein, schwummerig im Kopf, Ohnmacht nahe und diese Punkte vor den Augen und Mundgeruch. Und das nicht nach süßen Mahlzeiten, eigentlich ist es unabhängig von dem, was ich gegessen habe. Mein Frühstück ist ja immer gleich (nicht süß) und mal "unterzuckere" ich und mal nicht.

Gerade wegen meiner Verdauungsprobleme würde ich gerne Heilfasten, aber daran ist nicht zu denken.

Blähungen und Fettstuhl können ja durch eine Pankreas-Störung verursacht werden. Der sah im Ultraschall normal aus. Dennoch, als Kind war ich einmal wegen Unterzuckerung im KH. Vor ca. 10 Jahren hat mein Gynäkologe eine Insulinresistenz festgestellt, wurde aber von meinem Hausarzt abgewunken und er hat mir das Metformin nicht weiter verschrieben.
Kleine Gallensteine wurden auch mal im Ultraschall gesehen.
Hinzu kommt, dass ich oft kein Sättigungsgefühl habe. Ich merke zwar, dass mein Bauch voll ist, aber es passt ja natürlich noch was rein, ich ess ja nicht, bis es weh tut. Und ich habe das Gefühl, mir fehlt etwas. Ich weiß aber nicht, welche Nährstoffe das sein könnten....ich ernähre mich ausgewogen. Natürlich gibts auch mal Naschen, aber vor allem viel Gemüse, überwiegend Vollkorn, keine Fertigprodukte, keine Limonaden, kein Alkohol usw. Also nicht perfekt, aber alles in allem nichts zu meckern, sagt meine Ernährungsberaterin. Dennoch, nach dem Essen sitze ich da und überlege, was ich als nächstes essen könnte, weil ich überhaupt noch nicht befriedigt bin und mich nicht satt fühle. Selbst Ablenkung hilft nicht. Das ist neben den Blähungen und dem Fettstuhl das schlimmste führ mich! :(

Also wenn ihr eine Idee habt, wonach ein Arzt unbedingt mal gucken sollte, lasst es mich bitte wissen. Diese Verdauungsstörungen rauben mir wirklich unglaublich viel Lebensqualität :(

Hallo Michaela,

Sättigungsgefühl bekommst du mit mehr Fett. Mach dir an das Gemüse mal richtig Butter dran, dan wirst du das bestätigt finden.

Hast du deine Fastenversuche oder den Versuch, mit wenig KH auszukommen schon mal eine Woche durchgehalten? Sehr wahrscheinlich werden deine Probleme kleiner, weinn dein Gehirn die Fähigkeit zurückerlangt, sich nicht nur mit Glukose, sondern auch mit Ketonkörpern zu ernähren. In diesem Artikel wir das als Ketolysefähigkeit des Gehirns bezeichnet und ist sehr gut dargestellt. Lies dir den Artikel mal in Ruhe durch. Bei den meisten funktioniert die Ketolysefähigkeit nach 3...4 Tagen wieder, länger als 1 Woche dürfte es auf keinen Fall andauern. In dieser Zeit tritt genau das Gefühl einer kompletten "Matschbirne" auf, was du beschrieben hast. Wenn du die 4 Tage überstanden hast, dann hat es sich das erledigt und auch gelegentliche Heißhungerattacken dürften der Vergangenheit angehören.

Beste Grüße, Rainer

Moin Michaela,

wenn ein Mensch mit Diabetes schon bei um 70 wegen zu wenig Blutzucker solche Beschwerden hat, wie Du sie beschreibst, bewegt er sich die meisten von 24 Stunden bei um 200 und mehr. Viele völlig gesunde Menschen haben zwischen den Mahlzeiten und morgens nüchtern nicht mehr als 60 und sind dabei putzmunter. Die 70 als Grenze zum Unterzucker gelten praktisch nur im Zusammenhang mit der Behandlung von Diabetes und da in dem mit Medis, die den Blutzucker senken. Dieses Senken lässt sich nicht besonders genau steuern, und deswegen setzt man die Untergrenze halt vorsorglich etwas höher an.

Wenn Deine Beschwerden von zu wenig Blutzucker kämen, würde ich den in genau diesen Zeiten bei 30-40mg/dl erwarten. Aber da hast Du den schon selbst deutlich drüber gemessen. Deswegen würde ich an Deiner Stelle die Ärzte löchern, dringend woanders zu suchen. Und weil ich's schon erstaunlich oft erlebt hab, fällt mir da immer als erstes ein kurzes Blutdruck-Tief ein. Schon mal in so einem Moment gemessen?

Daumendrück, Jürgen