Hallo in die Runde,


da ich in meinem Bekanntenkreis niemanden habe, der Diabetiker ist, gabe ich mich in diesem Forum angemeldet.

Ich habe nach langer Arbeitslosigkeit eine Umschulung zur Betreuungsassistenz gemacht, und relativ schnell Arbeit bekommen. Allerdings macht mir diese neue Lebenssituation sehr viel Druck und Stress. Ich arbeite Teilzeit, und an den Tagen wenn ich nicht arbeite gehrs mir gur, ich schlafe durch und habe keinerlei Probleme. In den Nächten vor der nächsten Frühschicht, werde ich um 3 Uhr morgens wach, bin klatschnass geschwitzt, und schlafe auch nicht nehr ein. Zudem begleitet mich seit Arbeitsbeginn ein vorwiegend abendluch einsetzendenr Juckreiz an meinen Händen.
Das macht mich ziemlich mürbe und kaputt.
Ist mein Zucker der Auslöser, ich habe gute Werte, mein Hba1 liegt bei 5,6 mit Metformin?
Habt ihr Tips, wie ich das in Griff bekomme. Über Antworten freue ich mich sehr.

Zuckerschock

Hallo Zuckerschock,

dass Stress den BZ nach oben treibt, ist normal. Allerdings führt Stress auch bei Nichtdiabetikern häufig zu schlechterem Schlaf. Deshalb kannst man nicht sagen, ob es von höherem BZ kommt oder nicht. Wenn du es genauer wissen willst, dann könntest du dir ein BZ-Messgerät besorgen und gelegentlich nachmessen. Falls deine Probleme wirklich von höherem BZ kommen, dann dürfte der Unterschied zwischen stressigen und stressfreien Tagen deutlich zu sehen sein.

Wenn du feststellst, dass der BZ an den stressigen Tagen tatsächlich stark ansteigt, dann solltest du dir stärker wirkende Medikamente verschreiben lassen, Das sollten möglichst Tabletten sein, von denen du nicht unterzuckern kannst (z.B. DPP4-Hemmer), weil die sonst an den stressfreien Tagen zu stark wirken würden. Vielleicht genügt es auch schon, wenn du die Metforminindosis erhöhst, falls du bisher weniger als 2000mg pro Tag einnimmst.

Beste Grüße, Rainer

Hallo,
der Hinweis von Vorschreiber Rainer zur Anschaffung eines Blutzuckermessgerätes (Verschreibung vom Arzt) ist eine sehr gute Idee !

Deine beschriebenen Symptome wie Schwitzen und nicht schlafen können, zeigen aus meiner Typ1er-Erfahrung eher Unterzucker an.
Ev. Grund: Das Gehirn braucht Zucker - sehr viel !
Unterbewusst, in Vorbereitung auf Deinen Arbeitstag hin, arbeitet Dein Gehirn auf Hochtouren.
Ca. 2 Dextros oder 3 Würfelzucker = ca. 10 g Zucker zu Dir nehmen und beobachten, ob es Dir besser geht. Bei Bedarf mehr.

P.S.: Dein HbA1c ist traumhaft !!!
Der Juckreiz an den Händen könnte auch aufregenderweise 'nervös' sein,
ev. hilft auch eine milde Flüssigseife und eine Handpflegecreme.

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Bearbeitet von User am 26.05.2016 00:19:35. Grund: .