so heut will ich mal hallo sagen....
bisher hab ich nur ein bisschen mitgelesen aber heut meld ich mich doch mal zu wort und mache bestimmt die tausend anfängerfehler bzw. fragen....ich hoffe ihr verzeiht mir....( und auch das ich aus Faulheit alles klein schreib...ausser die autokorrektur greift ein :))
ich bin 42 und hab seit ca. 3,5 Monaten die Diagnose diabetes typ 2.....
vor zwei Jahren wurde schon ein erhöhter nüchternwert fest gestellt....aber eigentlich bin ich darüber nie so wirklich aufgeklärt worden was das bedeutet.....dann hätte ich vielleicht schon da die reissleine gezogen.....wie meine Kinder so schön sagen hätte hätte fahrradkette :)
jetzt ist es so und ich versuche das beste daraus zu machen....
in den letzten Jahren hab ich leider auch noch etwas hüfthold dazu bekommen und meine zusätzliche chronische schmerzerkrankung macht es nicht leichter mich für sport zu motivieren...
dazu muss ich sagen das meiner Mutter im mittleren Alter ein Typ 1 diabetes diagnostiziert wurde... ich also familiär vorbelastet bin....
meine Hausärztin hat nun vor 3,5 Monaten diesen Belastungstest mit mir durchgeführt und das Ergebnis hat mich etwas aus der bahn geworfen......
nach zwei Stunden 194 und nach einer stunde 146 also Überweisung zum Diabetologen bekommen....bei dem ich nächste Woche endlich vorstellig werden darf...
sprechen wir hier nun tatsächlich von einem typ 2? oder vielleicht doch noch die Vorstufe?
ich ernähre mich seither fast ausschliesslich nach Logi und versuche auf Kohlehydrate durch Brot reis Nudeln Kartoffeln zu verzichten.....naja ab und an wandert ein kleines Stückchen rein....aber das ist die Ausnahme......
Mein Nüchterner schwankt von 108 bis 125 alles dabei.....die höheren werte sind meinst abhängig von dem was ich am Abend esse und wie spät es ist.....ich hatte auch schon mal nen wert drüber.....aber eigentlich liege ich schon meist unter 125...
heute war nochmal Besprechung und sie meinte mein hba1c wert sei normal ich müsste auch keine Medis bekommen.....(mal schauen was Der Diabetologe meint)
ich habe auch seither 7kg (aber ein sehr sehr harter Kampf) abgenommen geh 1x die Woche ins Yoga 1x personal Trainer und jeden tag 2x mit meinem Hund.....leider tut sich auf der Waage grad gar nix mehr.....:( und es müsste schon noch einiges runter.....so 10 kg wären schon nicht schlecht.....
nach dem essen schaff ich es meist meine werte im Rahmen zu haben....das natürlich mit viel Bewegung und Disziplin.....
habt ihr noch weitere tips für mich?

das wars erst mal für heute.....vielen dank fürs lesen und euch einen schönen Abend

Muc

---

Bearbeitet von User am 27.06.2017 19:00:03. Grund: Korrektur

Hallo Muc,

willkommen im Forum. Du machst das gut - ich wünsche dir viel Erfolg. :=)

Mit diesen Werten stehst du irgendwo an der Grenze zwischen Prädiabetes und Diabetes. Deine Aktionen kommen bestimmt noch rechtzeitig um deinen Diabetes langfristig gut im Griff behalten zu können.

Wenn deine Mutter Typ1-Diabetes hat, dann solltest du deinen Diabetologen drängen, dass er dich auch auf Typ1-Diabetes bzw. LADA untersucht. Das muss nicht sein, aber immerhin ist das wegen dem Diabetes deiner Mutter nicht unwahrscheinlich.

Beste Grüße, Rainer

hallo Rainer....
danke für deine Antwort.....ja die Befürchtung (naja eigentlich beides doof) mit dem lada hab ich leider auch....aber im moment schaut es schon noch danach aus das ich Insulin produziere.....bei meiner Mutter ist das sehr schnell gekippt und musste eigentlich von jetzt auf nachher auf spritzen umsteigen und sie hatte von Anfang an sehr sehr hohe werte....bei ihr fahren sie seit Jahren täglich 8er bahn das frustriert mich das schon ein wenig und macht mir angst...aber wie du sagst....es muss ja nicht sein.....jetzt hoffe ich einfach mal....
zusätzlich nehm ich noch zwei Medikamente wegen meiner schmerzerkrankung die sich negativ auf den Blutzucker und den Stoffwechsel auswirken....das macht mir das ganze natürlich doppelt schwer....:(
einen Betablocker zur migräneprophylaxe und amitriptylin (niedrigdosiert) zur schmerzdistanzierung....vielleicht kennt das ja der eine oder andere und kann mir über seine Erfahrung damit berichten.....absetzen möchte ich eigentlich nicht.....bzw. hab schon zwei versuche gestartet aber ging nicht wirklich.....3-4 Migränetage in der Woche sind einfach nicht tragbar......

wenns kommt dann richtig.....

---

Bearbeitet von User am 27.06.2017 22:49:02. Grund: nachtrag

Muc1974 schrieb:
.....bei meiner Mutter ist das sehr schnell gekippt und musste eigentlich von jetzt auf nachher auf spritzen umsteigen und sie hatte von Anfang an sehr sehr hohe werte....bei ihr fahren sie seit Jahren täglich 8er bahn das frustriert mich das schon ein wenig und macht mir angst...

---

Hallo Muc,

bestehe trotzdem beim Diabetologen auf den Test auf Typ1, also auf die Suche nach Antikörpern. Ein LADA entwickelt sich am Anfang nur langsam. Vielleicht war es bei deiner Mutter auch so und man hätte es durch zeitigere BZ-Untersuchung viel eher feststellen können. Bei LADA ist es wichtig, von vornherein kleine Mengen Insulin zu spritzen. Dadurch kann die Entwicklung stark verlangsamt werden. Deshalb macht die Überprüfung auf LADA sehr viel Sinn. Wenn kein LADA festgestellt wird, dann ist es um so besser. Dann hast du wenigstens die Sicherheit, dass du mit der Ernährungsumstellung und später dann auch mit Tabletten nichts falsch machst.

Hast du schon mal versucht, deine Mutter auf dem LOGI-Weg mitzunehmen? Ich vermute, dass sie durch eine Ernährung mit moderater KH-Reduzierung ihre BZ-Schwankungen gut verringern kann.

Alles Gute, Rainer

---

Bearbeitet von User am 28.06.2017 15:28:23. Grund: .