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Beeinflusst Kaffee den Blutzucker erheblich ?
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am 01.07.2021 15:45:59 | IP (Hash): 2016844486
Hallo zusammen !
ich möchte niemanden vor die Füsse treten bin selbst grosser Kaffee fan , jedoch steht hinter dem Kaffee eine starke ''Lobby'' welche wohl uns eher die gesunde Seite des Kaffees vorgaukeln.
''Stark erhöhte Blutzuckerwerte nach Kaffee auf nüchternen Magen
Die Forscher kamen zu dem Ergebnis, dass die Kombination aus schlechtem Schlaf und Kaffee direkt nach dem Aufstehen die Blutzuckerwerte stark beeinflusst. Die Glukosewerte waren nach dem Verzehr des zuckerhaltigen Getränks, dem der Genuss des Kaffees auf leeren Magen vorangegangen war, im Vergleich zu den anderen Versuchsanordnungen im Schnitt um 50 Prozent erhöht. Das heißt demnach, dass Kaffee auf nüchternen Magen den Glukose-Stoffwechsel empfindlich stört.''
Hier ein paar links zur info. Was ist eure Meinung/Erfahrung dazu?
https://www.fitbook.de/food/kaffee-vor-dem-fruehstueck-blutzucker-1
https://www.dietdoctor.com/does-coffee-raise-blood-sugar-conclusion
https://www.dietdoctor.com/does-coffee-raise-blood-sugar-conclusion
Bearbeitet von User am 01.07.2021 16:07:45. Grund: . -
am 01.07.2021 16:21:12 | IP (Hash): 766288789
Mark81 schrieb:
https://www.dietdoctor.com/does-coffee-raise-blood-sugar-conclusion
Hast du den Artikel ganz durchgelesen, auch bis zu dieser Stelle:
"To me, this indicates that drinking coffee does not significantly raise my blood-sugar levels." -
am 01.07.2021 16:41:31 | IP (Hash): 99077808
Führe meinen BZ sehr eng im völlig gesunden Bereich und kann keine Erhöhung von BZ/Insulinbedarf durch Kaffee beobachten. Genehmige mir Morgens und Nachmittags je 2 Pötte mit Milch.
Zu den "Studien":
Die erste, deren Schlafmuster-Sinn sich mir eh nicht erschließen will, zeigt einen gegenüber einem gleich KH-haltigen Getränk um 50% höheren BZ 30 Minuten nach dem Einfüllen. Zahlen stehen da nicht, nur dass es sich um gesunde Probanden handelt. Also sind die mit durchschnittlich Hausnummer 80 mg/dl aufgewacht, hatten mit dem Nichtkaffee eine 30 Minuten Spitze von 90 und mit Kaffe 50% mehr = 95 ;)
#2: praktisch wie 1, nur mit nur 1 Teilnehmer ;)
#3: =#2 ???
Nachfrage:
aber war doch nicht wirklich ernst gemeint, die Kaffee-Erhöhung, oder?
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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.
Bearbeitet von User am 01.07.2021 16:44:35. Grund: Nachfrage
