Hallo zusammen..

Ich bin 39 Jahre alt und bei mir wurde leider vor 2 Monaten am 7.6. durch meine Hausärztin Diabetes diagnostiziert jedoch ohne Typenbestimmung.. Meine Blutzuckerwerte waren zu der Zeit 490 mg/dl und HbA1c 10%

Ich hatte ca. 2 Monate lang Symptome wie z.B. nachts 4-5x Wasser ablassen und viel Durst aber ich war einfach dumm und habe es nicht ernst genommen bzw, damit verbunden, dass ich in letzter Zeit einfach viel mehr trinke..

Als ich die Nachricht von meiner Ärztin bekam ist natürlich meine Welt zusammengebrochen, habe tagelang geweint und konnte das ganze einfach nicht verarbeiten. Schließlich bekam ich 2 Insulinarten verschrieben (Humalog/Huminsulin) und sollte mich selber irgendwie von den hohen Werten nach einem festem Plan runterprügeln
Das ging eigentlich soweit auch ganz gut, außer dass ich Probleme mit dem spritzen hatte. Nach 2 Wochen haben sich meine Blutzuckerwerte fast wieder normalisiert und dann war ich auch schon am 20.6. beim Diabetologen zur Vorstellung.

Ich bekam direkt Libre 2 verschrieben und sollte nach meinem Spritzplan einfach so weitermachen und zusätzlich wöchentlich ansteigend Metformin bis zu 2000 mg nehmen, jedoch habe ich nur max. 1000 mg vertragen.. Seit 2 Wochen hat meine Diabetologin die Spritze abgesetzt und ich nehme jetzt nur noch 2x 500 mg Metformin

Ich hab natürlich auch sofort den Anker geworfen/meine Ernährung umgestellt und aktuell sind meine Blutzuckerwerte nüchtern 80-110 mg/dl und nachdem ich was gegessen habe 140-160 mg/dl, wobei 160 mg/dl eher nur dann erreicht werden, wenn ich beim Früchtstück z.B. ein Vollkornbrötchen esse. Selten komme ich über 180 mg/dl, das sind wirklich nur noch Außnahmetage mittlerweile

Libre zeigt mir aktuell HbA1c von 5.8 % an, deswegen bin ich schon auf mich selber stolz ehrlich gesagt :)

Was mich allerdings beunruhigt sind folgende Sachen:

1. Ich fühle mich unwohl (nicht köperlich) wenn die BZ-Werte nachdem ich gegessen habe über 160 mg/dl steigen, gut nach 2 Stunden bin ich wieder bei ~ 100-110 mg/dl oder eher drunter. Wie hoch dürfen die Werte nachdem ich was gegessen habe nach 1-2 Stunden sein?
2. Seit 2-3 Tagen sind meine Blutzuckerwerte um ca. 20-30 mg/dl leicht erhöht, ich weiß nicht ob das jetzt mit meiner 1. Biontech-Impfung vor 3 Tagen zusammenhängen kann.
3. Ich bin kurzsichtig (-4 dpt) und als ich mit Insulin angefangen habe konnte ich selbst ohne Brille perfekt sehen aber seitdem ich Metformin nehme sind die Augen schlechter bzw, so wie früher. Kann Metformin Sehstörungen verursachen?
4. Was ist eigentlich besser Metformin oder Insulin?

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Bearbeitet von User am 01.08.2021 11:09:34. Grund: .

FB07 schrieb:
2. Seit 2-3 Tagen sind meine Blutzuckerwerte um ca. 20-30 mg/dl leicht erhöht, ich weiß nicht ob das jetzt mit meiner 1. Biontech-Impfung vor 3 Tagen zusammenhängen kann.
3. Ich bin kurzsichtig (-4 dpt) und als ich mit Insulin angefangen habe konnte ich selbst ohne Brille perfekt sehen aber seitdem ich Metformin nehme sind die Augen schlechter bzw, so wie früher. Kann Metformin Sehstörungen verursachen?
4. Was ist eigentlich besser Metformin oder Insulin?

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Hallo FB,

da hast du ja schon viel erreicht - Glückwunsch. :=)

zu 2.: Ja, Erkältungen, Entzündungen und solche Sachen lassen den BZ ansteigen, die Reaktion auf die Impfung möglicherweise auch.
zu 3.: Mit dem BZ ändert sich der Brechungsindex der Linse. deine Augen haben sich an den hohen BZ gewöhnt und müssen das erst mal wieder für den gesunden BZ schaffen. Das kann bis zu 3 Monate dauern, so lange solltest du dir keine teure Brille neu anpassen lassen.
zu 4.:Metformin und Insulin sind keine austauschbaren Alternativen. Metformin ist ein wertvolles Medikament, das zu jeder Therapie für Typ2-Diabetiker dazu gehört. Die Wirkung auf den BZ ist gut, aber nicht besonders stark. Wenn Metformin zusammen mit der geeigneten Ernährung und Bewegung nicht ausreicht, um den BZ zu normalisieren, dann brauchst du weitere Diabetesmedikamente. Eine Möglichkeit, aber für Typ2-Diabetes nicht die einzige, wäre Insulin.

Weiter viel Erfolg, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 01.08.2021 11:14:48. Grund: BBCodes

Hi,

Ich habe ähnliches durch gemacht nach meiner Diagnose im November mit einem Hb1a von 13!

Zwischenzeitlich habe ich auch Insulin gespritzt. Dank Ernährung und 25kg weniger reicht mir inzwischen Metformin.

Meine zielwerte sind 160 1h und 120 2h mach dem Essen.
Nüchtern am besten 100 oder darunter.

Manchmal sind meine Werte auch besser manchmal auch etwas schlechter. Aber im Schnitt passt es wohl da mein letzter Hb1a ohne Insulin bei 5,2 lag.

Es ist eine radikale Umstellung für den Körper, da musst dir da einfach etwas Zeit geben bis sich wieder alles eingestellt und einpendelt.
An den Augen merkst du das direkt aber es ist für den ganzen Körper anstrengend.

Also gib dir und deinem Körper etwas Zeit.
Diabetes ist ein Marathon kein Sprint, der wird uns den Rest des Lebens begleiten.

Gruß Tobias

Vielen Dank @Rainer :)

Du schreibst die neue Brechungsindex kann bis zu 3 Monate dauern. Also ich habe ja wie gesagt durch Insulin 2-3 Wochen ohne Brille sehr gut sehen und nun bin ich wieder auf die Brille angewiesen (zumindest vor dem PC u. TV)

Können die Augen sich innerhalb der paar Monate nochmal verbessern oder war die zwischenzeitlich verbesserte Sehkraft ein kleiner Urlaub für die Augen? :/

Wenn sich die Augen an den neuen BZ gewöhnt haben, siehst du wieder genauso gut oder schlecht wie vorher.

Zum Augenarzt solltest du trotzdem gehen, als Diabetiker eigentlich jede Jahr einmal. Der kann prüfen, ob sich bei dir diabetische Folgeschäden entwickelt haben oder nicht.

Ja beim Augenarzt war ich schon wobei mit der Untersuchung war ich nicht ganz so zufrieden. Sie hat mich nämlich ohne Augentropfen untersucht und meinte, dass das im jungen Alter meistens auch ohne ginge

Keine Retinopathie

Hallo, es ist leider eine schlechte Nebenwirkung von den Tabletten da die Augen darunter leiden.
Das ging mir auch so, und zwar so schlecht das ich alles unscharf und verschwommen gesehen habe.
Und das auch mit Lesebrille. Ich würde die Tabletten absetzen und lieber wieder spritzen.
Das was mir geholfen hat die alte Sehkraft schnell wieder herzustellen ist die Einnahmen von Vitamin A.
Das A ist vorhanden in Salatgurken, ob roh oder gekauften Gurkensalat mit Dillsahne.
Außerdem ist es auch reichlich in Honigmelonen vorhanden. Als Diabetiker sollte man auf Honigmelonen verzichten, höchsten ein Viertel davon täglich essen. Es war mir egal ob der Zucker sich dadurch erhöht.
Hauptsache ich konnte wieder richtig sehen.
Auch heute esse ich noch öfter die Melone, aber deutlich weniger davon.
Ich kann sagen das ich jetzt ohne Brille alles viel besser sehen kann, nur bei der Nahansicht wie jetzt beim schreiben benötige noch eine Lesebrille.
Gruß

Ich kapiere das nicht

Seit ein paar Tagen schießt mein Blutzucker auf 180 mg/dl hoch wenn ich nur ein Vollkornbrötchen esse, vorher war ich bei 130-150 mg/dl.. Wenn ich allerdings ein stück Kuchen, Schokoriegel oder Eis esse bin ich max bei 140 mg/dl

Wie kann das sein?? Brötchen ist für mich momentan wie gift !

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Bearbeitet von User am 02.08.2021 10:34:06. Grund: .

Hab ein bisschen Geduld.

Wenn der erhöhte BZ wirklich eine Auswirkung der Impfung und der dadurch gesteigerten Aktivität des Immunsystems ist, dann warte erst mal 14 Tage ab. Wenn das Problem dann immer noch besteht, dann hast du dann noch genügend Zeit, dir darüber Gedanken zu machen.

Dass Schokoriegel, Sahneeis und Kuchen mit Quark oder Sahne den BZ weniger stark ansteigen lassen, liegt an dem enthaltenen Fett. Viel Eiweiß hilft ebenso. Bei manchen tut es auch Vollkorn wegen dem hohen Ballaststoffanteil, aber das klappt nicht bei jedem.

Hallo FB,

Du bist bereits auf gutem Wege. Das Metformin ist ein sehr gutes Medikament, allerdings muss sich Dein Körper erst daran gewöhnen (am Anfang Magen-/Darmprobleme, die sich aber geben). Achte auf Deine Ernährung, wenig Kohlenhydrate, weißes Fleisch, an Wurst nur Geflügelwurst, Käse (mager, bis 20 % Fettanteil), Obst höchstens 2 x und das nur vormittags (Fruchtzucker!), ansonsten viel Gemüse. Fleisch höchstens 2 x die Woche. Deine Augen kommen auch wieder in Ordnung, aber es dauert bis zu 3 Monate, bei mir war es auch so. Plötzlich sah ich ohne Brille besser - lach. Nach Deinen Werten brauchst Du kein Insulin und wenn Du Deine BZ-Höhen in dem Rahmen hälst, brauchst Du es auch noch lange nicht. 1 - 2 Stunden nach den Mahlzeiten sollte der BZ nicht höher als 160 sein, das bekommst Du mit der Zeit raus. In irgend einem Fachartikel habe ich gelesen, dass die Corona-Impfungen für ein paar Tage den BZ beeinflussen, würde sich aber wieder einspielen. Mein Diabetes ist erst seit vergangenem Silvester bekannt, mein HbA1c-Wert war im Krankenhaus (wurde wegen Diab. als Notfall eingeliefert) 12,5 und ist jetzt 5,5. Ich habe durch die Ernährungsumstellung 14 kg abgenommen und bin jetzt auf Normalgewicht, was mir gut tut und mich auch freut.

Jetzt lasse den Kopf nicht hängen, die Diagnosen waren für uns alle ein Schock, aber man kann, wenn man sich hält, mit Diabetes sehr gut leben.

Kuchen, Eis, Süssigkeiten erkneife ich mir aber.



Gruß,
Biggi

Danke :)

Was ich nur nicht verstehe, warum ist für Diabetiker Kuchen, Eis, Schokoriegel etc. ungesund wenn der BZ-Wert nicht hochschießt.. In den letzten Tagen war mein Blutzucker nachdem ich was süßes gegessen habe z.B. zwischen 120-140

Also ohne Frage ist Zucker natürlich ungesund aber das gilt auch für gesunde Menschen. Warum dürfen aber gesunde Menschen ohne bedenken süßes essen und wir nicht, solange die BZ-Werte im grünen Bereich bleiben?

FB07 schrieb:
Warum dürfen aber gesunde Menschen ohne bedenken süßes essen und wir nicht, solange die BZ-Werte im grünen Bereich bleiben?

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Du darfst. Du musst nur genau prüfen, ob die BZ-Werte wirklich im gesunden Bereich bleiben.

Wann hast du denn den BZ gemessen? Bei uns Diabetikern ist grob mit der BZ-Spitze nach 1 Stunde zu rechnen. Wenn du den BZ nach 1 und nach 2 Stunden kontrollierst und jedes mal unter 140mg/dl bleibst, dann bist du einigermaßen auf der sicheren Seite.

Rainer schrieb:

FB07 schrieb:
Warum dürfen aber gesunde Menschen ohne bedenken süßes essen und wir nicht, solange die BZ-Werte im grünen Bereich bleiben?

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Du darfst. Du musst nur genau prüfen, ob die BZ-Werte wirklich im gesunden Bereich bleiben.

Wann hast du denn den BZ gemessen? Bei uns Diabetikern ist grob mit der BZ-Spitze nach 1 Stunde zu rechnen. Wenn du den BZ nach 1 und nach 2 Stunden kontrollierst und jedes mal unter 140mg/dl bleibst, dann bist du einigermaßen auf der sicheren Seite.

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Dank Libre messe ich in 1-2-3 Stunden Schritten eigentlich

dann hast Du ja auch ne schöne Grafik und kannst die mit dieser gesunden hier direkt vergleichen https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

dann hast Du ja auch ne schöne Grafik und kannst die mit dieser gesunden hier direkt vergleichen https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Danke nochmal für eure Hilfe

Ich bin auch in einem anderen Forum unterwegs gewesen und da zweifelt man mein Diabetes Typ 2 stark an

Grund ist mein C-Peptid Wert von 1.0 und weil ich nicht übergewichtig bin, also vor 4 Monaten 90 kg und jetzt 75 kg

Allerdings wurde auch Antikörper-Analyse gemacht und das war negativ. was wiederum für den Diabetes Typ 2 ja sprechen würde. Es soll aber auch schon häufiger vorkommen, das Antikörper-Analysen falsch festgestellt werden "false negative"

Umso mehr ich mich in diese Krankheit einlese fühle ich mich schlechter, die Folgeschäden machen mir großen Angst (Amputation, Erblindung, Nierenversagen)

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Bearbeitet von User am 07.08.2021 11:06:07. Grund: .

FB07 schrieb:
Umso mehr ich mich in diese Krankheit einlese fühle ich mich schlechter, die Folgeschäden machen mir großen Angst (Amputation, Erblindung, Nierenversagen)

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Das brauchst du wirklich nicht.

Du selbst hast es doch in der Hand, deinen BZ einigermaßen im gesunden Bereich zu halten. Die Folgeschäden bekommst du nicht durch den Diabetes an sich sondern durch zu hohen BZ.

Alles Gute, Rainer

Rainer schrieb:

FB07 schrieb:
Umso mehr ich mich in diese Krankheit einlese fühle ich mich schlechter, die Folgeschäden machen mir großen Angst (Amputation, Erblindung, Nierenversagen)

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Das brauchst du wirklich nicht.

Du selbst hast es doch in der Hand, deinen BZ einigermaßen im gesunden Bereich zu halten. Die Folgeschäden bekommst du nicht durch den Diabetes an sich sondern durch zu hohen BZ.

Alles Gute, Rainer

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Danke dir

Mich haben jetzt auch einige Meinungen verwirrt, dass ich wie gesagt durch den niedrigen C-Peptid Wert von 1.0 doch kann Typ 2 sein könnte

Fragen über Fragen

Die Typenzahl sagt NIX über ne spezifische Krankheitsauswirkung. Alle bisher bekannten miesen Auswirkungen kommen mit dem höher als gesunden BZ, und zwar mit je höher, desto mehr. Mit der sogenannt sehr guten bis guten Einstellung mit HBA1c 6,5-7,5 kommen die meisten Menschen mit Diabetes schon ohne Folgekrankheiten aus, wenn man mal von hohen Blutfetten und Blutdruck absieht. Aber die haben ja auch viele ohne Diabetes.

Mit gesundem BZ kann man mit Diabetes praktisch gesund und genauso leistungsfähig sein, wie ein Mensch ohne Diabetes.

Hier hat mal ein Erich flashbang05 mitgeschrieben, mit Leib und Seele Bundespolizist im aktiven Dienst. Natürlich war er davon mit seiner Typ 1 Diagnose in 2005 von jetzt auf gleich (flash bang) weg an den Schreibtisch versetzt. Aber 2 Jahre weiter hatte er seinen aktiven Job zurück. Die Zeit hatte er genutzt, sich mit seinem Diabetes so einzuleben, dass die beiden 12 Stunden im Einsatz mit voller Montur im Gelände ohne regelmäßige Essenszeiten und häufig ohne Testmöglichkeiten super miteinander ausgekommen sind. Das letzte halbe Jahr war schon alltäglich voll aktiver Einsatz unter sehr (str)enger Beobachtung, und dann hatte der Erich wieder alle seine Führer- und Waffenscheine und sein Kommando eben sein Leben zurück. Selbstverständlich mit Insulin passend zum Bedarf aus dem Pen.
Und in "Fit wie ein Diabetiker" hat Hans Lauber vor Jahren schon sehr zutreffend beschrieben, wie sich aktiv und gesund mit Typ 2 leben lässt. Übrigens heute noch immer ohne alle Zuckermedis.

Also weg mit der Angst und ran an das aktive gesunde Auskommen mit Deinem Blutzucker! Gutes Gelingen!

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Danke @hjt_Jürgen

Das macht aufjedenfall Mut..

Was HBA1c anbelangt bin ich auf einem ganz guten Weg denke ich, Libre View zeigt mir 5,8 % an und ich rechne mit Abweichungen derzeit mit 6,0-6,5%

Was mir weiterhin sorgen macht sind die BZ-Werte nachdem Essen. Bis vor kurzem hatte 160 mg/dl kaum überschritten jetzt sind nach dem Frühstück aufeinmal 180-200 mg/dl locker erreicht obwohl ich fast das gleiche frühstücke

Weißbrot habe ich komplett gestrichen, wenn dann gibt es 1-2 Vollkornbröchten oder 1-2 Scheiben Dinkelbrot. Brötchen bzw. Brot lassen meine BZ-Werte wesentlich schneller steigen als Zucker

Das finde ich sehr sehr komisch

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Bearbeitet von User am 07.08.2021 19:36:14. Grund: .

Hallo FB,

ich bin sicher, dass du das schaffst.

Mach dir keine Sorgen darüber, dass nicht gleich alles immer perfekt läuft. Nimm dir Zeit zum üben und verbessern. Die Zeit hast du wirklich. Ob du deinen BZ schon in 3 Monaten gut im Griff hast oder ob das ein Jahr dauert, spielt dabei keine entscheidende Rolle. Auch Ausnahmen und Ausrutscher werden nie zum Problem werden, wenn sie nicht zur Regel werden. Schäden, die dabei vielleicht entstehen könnten, repariert der Körper wieder. Das ist sein Job, das kann er gut.

Ich wünsche dir viel Ruhe und viel Erfolg, Rainer

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Bearbeitet von User am 08.08.2021 06:38:07. Grund: .

Wenn Dein Englisch es möglich macht, ist das ne super Anleitung https://www.bloodsugar101.com/how-to-lower-your-blood-sugar gibt es in kurz davon kondensiert hier https://a7582688-a1e5-4056-88a2-dfd422642832.filesusr.com/ugd/32a606_db20057cf9b5496ea94c7d7d2d6f0cde.pdf

Nach dem Rezept kannst Du Dein Essen nach Art und Menge super passend für Dich mit dem Libre bemessen und zusammenstellen. Dabei kannst Du ganz bestimmt auch beobachten, dass Dein BZ nicht so hoch ansteigt, wenn Du sofort nach dem Essen 20-30 Minuten Bewegung einbaust. Dafür reicht schon sowas wie Supermarkt-Jogging. Aber das ist dann schon ein Sahnehäubchen.

Wenn sich in den nächsten 4-6 Wochen rausstellt, dass Du auf diese Weise nicht zum BZ meistens im gesunden Rahmen kommst, werden wir weitere Möglichkeiten diskutieren. Erstmal gutes Gelingen!

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Kleines Update:

Ich habe in den letzten 5-6 Tagen gute Werte, eigentlich sogar zu gute nach meiner Meinung *aufm Holz klopf*

Alles mit Libre gemessen (blutig Abweichung ca. 15-20 mg/dl)

Nüchtern 70-80 mg/dl
Nachdem essen Spitzenwerte fast garnicht mehr über 160 mg/dl
2 Stunden nach Mahlzeit 100-120 mg/dl
2,5-3 Stunden nach Mahlzeit 75-90 mg/dl

Früher hatte ich 2x Metformin 500 mg genommen (morgens/abends) und jetzt nehme ich seit knapp einer Woche nur noch morgens direkt 1x 1000 mg

Läuft bei mir momentan :D

https://abload.de/img/1pjk0g.png

https://abload.de/img/2i9ksk.png

Party :D

Komme grade vom Diabetologen und ich bin ab heute Medikamentfrei. Diagnose im Juni mit HbA1c = 10.2 und heute nach 5 Monaten 5.7

Die Diabetologin meinte auch, dass wir mit der Behandlung im Februar abschließen können, wenn das ohne Medikamente weiterhin so gut klappt. Werde dann von meinem Hausarzt weiter beobachtet

Klingt gut - herzlichen Glückwunsch. :=)

Du weißt aber, dass du jetzt mit geeigneter Ernährung und Bewegung für immer dran bleiben musst? Wenn du das nicht tust, dann kann dein HbA1c ganz schnell wieder nach oben schießen. Die Erfahrungen zeigen, dass so eine Verbesserung wie beim ersten mal später nie wieder möglich ist.

Alles Gute, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 18.11.2021 10:37:38. Grund: BBCodes

Vielen Dank Rainer, ich werde natürlich dranbleiben :)

Problem an der Sache ist nur ich muss/will wieder ca. 10 kg zunehmen mal gucken wie ich das hinbekomme.

Du kannst ja versuchen, mehr Muskeln aufzubauen.

Außerdem kannst du auch mehr Fett in deine Ernährung einbauen, auf den BZ hat Fett die geringsten Auswirkungen. Solange du dabei normalgewichtig bleibst, spricht nichts dagegen.

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 18.11.2021 15:34:14. Grund: BBCodes