Ich habe schon seit ein paar Wochen den Verdacht.
Da ich ALLES aufschreibe was ich esse und auch den Stuhlgang nach Bristolskala notiere
ist mir aufgefallen, das wenn ich mich etwas gehen lasse der Darm dies übel nimmt.
(Ich schreibe alles auf um zu sehen wie gut ich Metformin bzw jetzt Siofor vertrage und es meiner Diabetologin zeigen kann)

Ich esse schon noch Kohlenhydrate,
Brot, Nudeln, Reis und Kartoffeln gehören immer noch zu meinen Grundnahrungsmitteln - eben nur sehr viel weniger.

Letzten Samstag zum Kaffee beim Kumpel habe ich mir 2 Stück gefüllten Hefekranz „gegönnt“.
Sonntags hatte ich dann Durchfall. Der Gedanke mit dem Süßen hat sich weiter verfestigt.
Unter der Woche normaler Speiseplan und alles gut.
Zum Test gab es diesen Samstag 2 süße Teilchen. Resultat: Sonntag (Gestern) Durchfall.

Ist es möglich das der Darm mit den vielen KH auf einen Schlag nicht mehr umgehen kann?
Verdauung hängt ja auch mit der Darmflora zusammen die sich auf Dauer an den Speiseplan anpasst.

Gibt es ähnliche Erfahrungen?

Gruß
Peter

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Bearbeitet von User am 16.08.2021 11:15:34. Grund: Ergänzung

Hugin66 schrieb:
Ist es möglich das der Darm mit den vielen KH auf einen Schlag nicht mehr umgehen kann?

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Eher nicht, die Aufspaltung von schnell ins Blut gehenden KH ist völlig unkompliziert und hat nicht viel mit der Damflora zu tun. Die ist vielmehr bei Ballaststoffen gefragt und mit denen hast du ja keine zusätzlichen Probleme.

Denkbar wäre, wenn es wirklich mit dem Zucker zusammenhängt, eine Fruktoseunverträglichkeit. Denkbar sind aber auch verschiedene Unverträglichkeiten auf Weizen. Teste das vielleicht mal getrennt aus.

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 16.08.2021 10:43:43. Grund: .

Hallo,

bei mir ist das ähnlich.
Ich nehme morgens und abends 1000mg Metformin ein.
An sich vertrage ich das gut, Es fühlt sich aber so an, als ob der Darm empfindlicher ist.
Ich esse gerne scharf, wenn ich es damit "übertreibe", bekomme ich Beschwerden,
früher konnte ich das besser vertragen.
Beim Kaffee ist das auch so ähnlich.

VG
Chris

Medikation ist zZ 1000 Siofor zum Abendessen.
Davor 2000 Metformin am Tag - das war verheerend.
Ich bezeichnete mich da als fäkale Zeitbombe :-)

Zu meinem Speiseplan gehören
3-5 mal die Woche ein Müsli (30g) in das noch 50-70 Gramm Beerenfrüchte kommt
und so gut wie täglich ein Apfel.

Brot (Mischbrot) gibt es fast täglich - je nach Hunger 1 oder 2 Scheiben.

Fruktose und Weizen somit täglich

Werde das weiter beobachten - irgendwoher muß das ja kommen. Ist halt nur auffällig.

Gruß
Peter

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Bearbeitet von User am 16.08.2021 12:20:48. Grund: Ergänzung