Habt ihr schon davon gehört?
Für mich ist es die Entdeckung des Jahres, o.k. ist noch jung.
Haferkleie ist für den diabetischen Stoffwechsel ideal, keine Spitzen nach dem Essen.
Ich mache Brot damit, auch Eiweisspulver, Eier und Körner kommen rein.
Dieses Brot esse ich und habe keine Spitzen, kein Schweregefühl wie bei Getreide, keine Müdigkeit.
Man kann damit auch ein Porridge zum Frühstück machen.
Es ist wie Low Carb.
Die Quelle, die ich gefunden habe heißt: Happy Carb.

VG heaven

Und immer wenn du eine Antwort hast, stellt das Leben eine neue Frage.