Hallo ihr Lieben,
ich habe seit einigen Jahren immer wieder das Problem, dass ich auch nach kohlehydratreichen Ernährungen das Gefühl einer Unterzuckerung bekomme (Heißhunger, total Schlapp, zittrig...) Zusätzlich war ich in letzter Zeit oft total schlapp, antriebslos und zittrig, was dazu geführt hat, dass ich meine Blutzuckerwerte mit dem Libre 3 getrackt habe.

Dabei zeigte sich, dass der Blutglucosewert nach dem Essen (30-60min) häufig auf über 170, maximal 194 mg/dl gestiegen ist und dann meistens rapide wieder auf ca 75-80 abfällt. Es kommt nicht selten vor, dass er ohne was zu essen gleich wieder auf ca. 150 steigt.
Beispiel:
Vor dem Essen: ca. 80-100 mg/dl
45 min danach: 175 mg/dl
80-90min: 80 mg/dl
120min: 150 mg/dl
180min: einpendeln bei ca. 90-110 mg/dl

Manchmal falle ich auch in eine Hypoglykämie unter 60 mg/dl die sich aber nicht immer körperlich bemerkbar macht. Aber es kommt auch vor, dass ich bei bereits 80mg/dl das Gefühl habe zu Unterzuckern. Dies ist aber eher der Fall wenn ich nicht so heftige Berg und Talfahren habe, sondern 2-3h Stunden bei ca. 130-150 mg/dl war (auf Grund von z.B. durchgehenden Snacken) und dann für 2h nichts esse.

Ich bin gerade dabei das diagnostisch mit einer Ärztin abklären zu lassen.
HbA1c: 5,5
Nüchtern-Blutglucose: 83 mg/dl
*edit falls relevant: bin 164cm groß und wiege 61kg.

Was ist eure Meinung dazu, würdet ihr das noch als normal ansehen? Mich irritieren einfach diese extremen Berg- und Talfahrten.
Ich für meinen Teil werde nun sowieso versuchen langfristig Kohlehydrate zu reduzieren um zu sehen ob mein körperliches Befinden sich dadurch bessert.

vielen lieben Dank im Voraus für eure Meinungen! :)

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Bearbeitet von User am 18.05.2022 10:50:00. Grund: Ergänzung der Körpergröße/gewicht

hummelchen_ schrieb:
Ich für meinen Teil werde nun sowieso versuchen langfristig Kohlehydrate zu reduzieren um zu sehen ob mein körperliches Befinden sich dadurch bessert.

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Ich wünsche dir viel Erfolg damit. 😊

Die beschriebenen Werte sind alle fast noch im normalen Bereich. Nach Diabetes sieht das nicht aus, nicht einmal nach Prädiabetes. Ich drück dir die Daumen, dass die Ernährungsumstellung dir eine Besserung bringt - egal was die Ursache für die Probleme ist.

Alles Gute, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 18.05.2022 11:27:37. Grund: BBCodes

Die Spitzen sind evtl. etwas zu hoch und durch das rasche Abfallen entstehen ja oft diese "Unterzuckerungs" Symptome. Ist jetzt die Frage, wodurch du als Spitze knapp 194mg/dl bekommen hast. Insgesamt erinnern mich deine Werte an meine, habe aktuell nen HbA1c von 5,3, aber ne Pizza schiebt meinen Blutzucker halt trotzdem auf knapp 200mg/dl.

ich denke übrigens, dass es für die Bauchspeicheldrüse gar nicht so den unterschied macht, ob der Blutzucker bei 150 oder 200 ist, da wird trotzdem alles mobilisiert was möglich ist, um den Wert wieder runterzubekommen

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Bearbeitet von User am 18.05.2022 11:50:37. Grund: edit

Du hast ja aber mit deinen knapp 200 auch diabetes, da nutzt dir dein hba1cja mal garnix.

Tim90 schrieb:
Die Spitzen sind evtl. etwas zu hoch und durch das rasche Abfallen entstehen ja oft diese "Unterzuckerungs" Symptome. Ist jetzt die Frage, wodurch du als Spitze knapp 194mg/dl bekommen hast. Insgesamt erinnern mich deine Werte an meine, habe aktuell nen HbA1c von 5,3, aber ne Pizza schiebt meinen Blutzucker halt trotzdem auf knapp 200mg/dl.

ich denke übrigens, dass es für die Bauchspeicheldrüse gar nicht so den unterschied macht, ob der Blutzucker bei 150 oder 200 ist, da wird trotzdem alles mobilisiert was möglich ist, um den Wert wieder runterzubekommen

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Tatjana/Zimerei/Daniela………hör endlich auf mit dem Blödsinn!!!

Klar habe ich den, man muss wohl aber unterschieden zwischen gerade so die 200 unter seltener hoher (eine Pizza gönne ich mir z.B. nur 1x im Monat) Belastung und ständig 200+ unter normaler Belastung und da ist der hba1c doch ein guter Indikator für.

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Bearbeitet von User am 18.05.2022 17:14:23. Grund: edit