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Wieso nach 3 Stunden höher als nach 2
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am 20.01.2023 16:19:38 | IP (Hash): 1566489443
Hallo zusammen. Hab heute noch nicht was Neues getestet und bin wieder überfragt. Mittagessen Frikadellen aus Tatar, ein paar Erbsen & Möhren (Konserve) mit ein bisschen Butter angemacht und etwas selbstgemachten Kartoffelpüree (hier mit etwas H-Milch und ein Stich Butter)
Nach 1 Stunde 158
Nach 2 Stunden 118
Nach 3 Stunden 150
Warum ist der nach 2 Stunden jetzt gestiegen? Ich meine war ja gut das ich gemessen habe. Gehe ja sonst von 118 nach 2 Stunden aus
Danke euch
Mone -
am 20.01.2023 17:26:30 | IP (Hash): 2134918622
Wenn mir ein BZ Wert unerwartet vorkommt und mein Protokoll vom Tag bis dahin auch keinen Anhaltspunkt bietet (auch nicht die Erinnerung, dass ich da doch zwischendurch was reingeschoben hab?), beobachte ich am nächsten Tag genauer.
Dann würde ich z.B. morgen einen möglichst ähnlichen Tagesverlauf machen und da dann auch vor dem Essen zu der Tageszeit messen.
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7/24 mit wenigen Ausnahmen zwischen 60 und 140 mg/dl in der Form der blauen Kurve ( https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar ) sind für mich optimal. Trotzdem will ich gern respektieren, wenn andere anders für sich entscheiden. Auf gutes Gelingen in 23! -
am 20.01.2023 17:33:17 | IP (Hash): 321831685
Der Körper ist keine Maschine. Somit kann es immer mal plötzliche Abweichungen geben, die man sich schlecht erklären kann. Beobachte, ob das bei mehreren Mahlzeiten vorkommt oder ob das eine einmalige Sache war.
Vllt hat dein Magen-Darm-Trakt heute oder diese Mahlzeitenzusammensetzung langsamer verdaut. Vllt kam unbemerkt Stress dazu.
Es gibt so viele Dinge, die den Blutzucker beeinflussen. Kohlenhydrate ist nur ein Teil davon.
Ich persönlich habe viele Mahlzeiten, wo der BZ langsam oder in zwei Phasen ansteigt. Das ist bei mir so, bei anderen aber wieder nicht. Jeder ist halt auch unterschiedlich, genauso ist jeder Diabetes unterschiedlich.
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am 23.01.2023 14:03:29 | IP (Hash): 395293842
Habe ich auch oft (eigentlich fast 100% der Zeit) mit meinem FreeStyle Libre bemerkt: wenn ich etwas Kohlenhydrate esse, steigt der BZ, fällt dann nach 1 Stunde relativ stark, steigt dann aber wieder fast aufs vorherige Spitzenniveau und fällt dann wieder langsamer. Es gibt also bei mir 2 Spitzen, nach ca. 30 Minuten und nach ca. 90 Minuten. Wenn ich stark kohlenhydratlastig esse gibt es höhere Ausschläge oder der BZ fällt sehr langsam klassisch.
