Welche Erfahrungen gibt es damit?

womit?

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7/24 mit wenigen Ausnahmen zwischen 60 und 140 mg/dl in der Form der blauen Kurve ( https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar ) sind für mich optimal. Trotzdem will ich gern respektieren, wenn andere anders für sich entscheiden.

"Berberin kann die Glucoseproduktion (Gluconeogenese) in der Leber drosseln und ist bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels (3 x 500 mg täglich) laut Studien genauso effektiv wie die geläufigen Diabetiker-Medikamente Metformin (1500 mg) oder Glibenclamid (4 mg)."

Stimmt das?

Allerdings muss man dazusagen, dass Metformin günstiger ist.

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Bearbeitet von User am 05.05.2023 12:46:24. Grund: ..

https://www.verbraucherzentrale.de/faq/projekt-klartext-nem/berberin-in-nahrungsergaenzungsmitteln-31181
"Das bedeutet, dass die Experten der Arzneikommission das Verhältnis von Nutzen und Risiko als ungünstig bewerteten, keine ausreichenden Belege/Erfahrungen zur Wirksamkeit vorfanden, zu weitgehende Risiken feststellten oder keine nutzbaren Angaben zur Dosierung ermitteln konnten."

Ich würde es lassen!

Das "Zentrum der Gesundheit" halte ich übrigens für keine gute Informationsquelle...