Immer wenn ich Joggen geht rutscht mein Zucker nach 30 Minuten in den Keller. Insulin habe ich vorher deutlich reduziert. Gibt es eine Möglichkeit Joggen zu gehen und ohne Sport BE auszukommen ?

welches Insulin reduziert?

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7/24 mit wenigen Ausnahmen zwischen 60 und 140 mg/dl in der Form der blauen Kurve ( https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar ) sind für mich optimal. Trotzdem will ich gern respektieren, wenn andere anders für sich entscheiden.

Basal und Bolus. Bin kein Pumpenträger

Und wie ist es mit systematischem Ausprobieren? Z.B. postabsorptiv, also deutlich nach Auslauf des Bolus laufen? Dann bliebe als mögliche Drehschraube erst einmal nur das Basal, welches?

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7/24 mit wenigen Ausnahmen zwischen 60 und 140 mg/dl in der Form der blauen Kurve ( https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar ) sind für mich optimal. Trotzdem will ich gern respektieren, wenn andere anders für sich entscheiden.

Ich hab Apidra. Mir geht es darum ob man Durch bestimmte Lebensmittel einen stabilen Blutzucker Spiegel während dem Sport erreichen kann

Apidra ist Bolus. Hab ich auch, und wenn ich für die erste Stunde nach dem Essen mehr Bewegung plane, nehme ich für das Essen nur die Hälfte der Menge, die bei mir passen würde, wenn ich die Zeit hier am Bildschirm verbringen würde.

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7/24 mit wenigen Ausnahmen zwischen 60 und 140 mg/dl in der Form der blauen Kurve ( https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar ) sind für mich optimal. Trotzdem will ich gern respektieren, wenn andere anders für sich entscheiden.