Hallo!
Hoffe es geht euch allen einigermaßen gut? Melde mich weil ich etwas ratlos bin.
Habe erst im Juli wieder Zuckermessung, aber teste mich wie immer 1mal Wöchent-
lich. bei mir liegen die werte normal bei 6-6,4, aber seit dieser Woche unter 6.0mmol/l
Verzichte total auf Kalorien haltige Nahrung. Wie immer viel Bewegung und trinke
täglich ca 2L Mineralwasser. Gewicht könnte besser sein, zur Zeit 91KG. Aber dies
halte ich auch.

Andreas

Glückwunsch zu unter 6 mmol/l :)

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7/24 mit wenigen Ausnahmen zwischen 60 und 140 mg/dl in der Form der blauen Kurve ( https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar ) sind für mich optimal. Trotzdem will ich gern respektieren, wenn andere anders für sich entscheiden.

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Bearbeitet von User am 01.06.2023 11:55:02. Grund: .

Hallo Andreas...ich verstehe nicht ganz weshalb du ratlos bist. Dein Wert ist gut - Glückwunsch.

Totaler Verzicht auf kalorienhaltige Nahrung? Wie geht das, was bleibt dir da noch...also was genau isst du?

Welchen Rat wozu erwartest du von uns?