Hallo an alle,

ich habe mich hier im Forum angemeldet, weil ich gerade ziemlich verzweifelt bin und sehr damit hadere, meine Situation zu akzeptieren.

Kurz zu meiner Vorgeschichte. Ich bin 35, schlank, ernähre mich ausgewogen und relativ gesund, bewege mich viel im Alltag und habe seit ich Anfang 20 bin und mein Hashimoto entdeckt wurde einen auffälligen HbA1c (bis 5,8). Der Nüchternwert war lange Jahre immer okay.

In meiner Familie haben meine normalgewichtige, aber "bauchspecklastige" ;-) Mutter und Oma mütterlicherseits Diabetes Typ 2 (Oma schon 25 Jahre mit Insulin, Mutter seit 15 Jahren prädiabetisch, jetzt neu mit manifestem Diabetes und Tabletten). In meiner ersten Schwangerschaft mit 31 hatte ich einen in der 24. Woche entdeckten Gestationsdiabetes, der aber diätisch und mit Bewegung gut eingestellt war. Meine Tochter war nach der Geburt dennoch in den ersten zwei Tagen unterzuckert, woraus ich schließe, dass meine Werte schon vor der 24. Woche nicht immer so toll waren...
Nach der Schwangerschaft rutschte ich trotz einem Jahr Vollstillens und einem weiteren Jahr 1-2mal täglich Stillens mit einem HbA1c von 5,8 und leicht erhöhtem Nüchternzucker in den prädiabetischen Bereich. Insulinresistenz vorhanden. Test auf MODY 2 fiel negativ aus.

Nun bin ich wieder schwanger in der 15. Woche und messe den BZ, der morgens zwischen 4,2 und 5,2 liegt (bei seltenen, ganz schlechten Nächten war ich auch schon mal bei 5,9). Nach dem Essen, vor allem mittags, geht er trotz wenigen Kohlenhydraten und Bewegung nach dem Essen (25 min Spazieren oder Haushalt) teilweise auf 8,8 hoch... Sitzend habe ich auch schon 9,6 geschafft.

Ich habe große Angst, dass ich bald Insulin spritzen muss, dafür fürchte ich mich schon seit 15 Jahren. Ich habe:
- Sorge vor dem Schmerz
- vor der Abhängigkeit und "Unfreiheit" (wie macht man das unterwegs?)
- wahnsinnige Panik vor Unterzuckerungen (fühle mich teilweise jetzt bei Werten von 4,6 schon unterzuckert....)
- große Angst, wie es nach der Schwangerschaft weitergeht (Tabletten? Für wie lange?)
- Angst, dass meine jahrelange Angst vor der Sache, die Sache noch viel schlimmer gemacht hat (Wie legt man das ab? - Nocebo-Effekt lässt grüßen...)
- ... und vor allem auch Sorge um meine Kinder.

So, das war lang. Vielen Dank fürs Lesen. Vielleicht kann jemand etwas dazu sagen oder hat ähnlicher Erfahrungen gemacht und möchte sich austauschen... Ich würde mich sehr freuen.

Viele Grüße und ein schönes Wochenende.

blancanieves schrieb:
... und habe seit ich Anfang 20 bin und mein Hashimoto entdeckt wurde einen auffälligen HbA1c (bis 5,8).

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Hallo blancanieves,

wurde auch ein möglicher Typ1-Diabetes (LADA) untersucht und ausgeschlossen? Wenn nicht, dann dränge darauf, Autoimmunkrankheiten treten gerne im Rudel auf.

Dir deine Angst zu nehmen, dürfte hier im Forum schwierig sein. Selbst wenn dir mehrere Leute sagen würden, dass sie mit Insulin gut zurecht kommen, wird dir das deine Ängste nicht nehmen. Die kannst du hoffentlich im täglichen Gebrauch abbauen, wenn es dann mal soweit ist.

MODY 2 ist für die SS von besonderer Bedeutung, deshalb wurde wahrscheinlich darauf getestet. Es gibt aber noch eine Reihe von anderen MODY-Typen, die, falls es sich bei dir nicht um LADA handelt, möglich wären. Allerdings ist es für MODY nicht so wichtig, es zu diagnostizieren, weil das, anders als bei LADA, nicht viel an der Therapie ändern würde.

Alles Gute für die restliche SS, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 02.06.2023 11:32:51. Grund: BBCodes

Hallo Rainer, vielen Dank.

Ja, LADA wurde ausgeschlossen und meine behandelnde Ärztin meint, es soll auf weitere Mody-Typen getestet werden. Sie vermutet nun MODY 3.

Was ich mich frage: Sollte es kein MODY sein, sondern eben nur eine "normale" genetische Veranlagung, die zum Diabetes führt, was kann man als schlanke, sich gesund ernährende Person noch tun? Warum sind die Werte bei mir so früh schon auffällig geworden?

blancanieves schrieb:
..., was kann man als schlanke, sich gesund ernährende Person noch tun?

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Hallo blancanieves,

genauso wie man auch einen Herzinfarkt bekommen kann, wenn man sich gesund verhält, ist man auch vor Diabetes nicht geschützt. Mit ungesunder Ernährung und Verhalten steigt das Risiko zwar stark an. Risiko ist aber nicht gleich Ursache, sondern nur eine statistische Aussage.

Dazu kommt noch, dass dir keiner wirklich sagen kann, was gesunde Ernährung ist. Wenn du dich z.B. nach DGE-Empfehlung fettarm und kohlenhydratreich ernährst, dann ist das für Diabetiker keine geeignete Ernährung und könnte eventuell auch die Enstehung von Diabetes befördern. Ein paar Tricks zur gesunden Ernährung bezüglich dem BZ kannst du dir vielleicht aus diesem Buch abgucken:
https://www.amazon.de/Glukose-Trick-Stimmungstiefs-Blutzuckerspiegels-%C3%BCberraschenden-Ern%C3%A4hrungs-Hacks/dp/3453605993

Ich verstehe sehr gut, dass du mit diesem Schicksal haderst, aber am Ende wirst du den Diabetes genauso annehmen müssen wie deinen Hashimoto, für den du ja nun wirklich nichts kannst.

Beste Grüße, Rainer

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Bearbeitet von User am 02.06.2023 15:10:50. Grund: BBCodes