Hallo in die Runde
Mir ist heute aufgefallen dass ich vor dem Essen 96 hatte.
Esse ich Vollkorn, Proteine oder sonstig gesund, steigt der BZ. Auf den Sonntag hab ich mir heute eine Ausnahme zum Abendessen gegönnt. Ein Eiweißtoastie mit Eiersalat, etwas Antipasti zur Vorspeise und eine halbe Pizza zum Hauptgang.
1 Stunde nach der Pizza 92
2 Stunden nach der Pizza 86
Was ist da los ?
Liebe Grüße

So etwas hatte ich auch schon aber selten und nicht wiederholbar, weil ich nicht verstanden habe warum das so war.
Hatte vermutet das eventuell diverse Vorspeisen einige zeit vor dem hauptgang die Insulinproduktion anregen und praktisch der Körper dann schon auf touren ist und die Pizza sofort verarbeitet.
Beim zweiten mal hatte ich einen Ouzo nach dem Essen in Verdacht für erstaunlich niedrigen BZ.
Beides war aber leider nicht wiederholbar.


DM Typ 2 - 2x täglich Metformin 1000 / Sitagliptin 50

Sonnenblume1234 schrieb:
Hallo in die Runde
Mir ist heute aufgefallen dass ich vor dem Essen 96 hatte.
Esse ich Vollkorn, Proteine oder sonstig gesund, steigt der BZ. Auf den Sonntag hab ich mir heute eine Ausnahme zum Abendessen gegönnt. Ein Eiweißtoastie mit Eiersalat, etwas Antipasti zur Vorspeise und eine halbe Pizza zum Hauptgang.
1 Stunde nach der Pizza 92
2 Stunden nach der Pizza 86
Was ist da los ?
Liebe Grüße

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Alles ganz normal. Der BZ ist keine Maschine und schwankt immer etwas. Zumal die Handmessgeräte und Sensoren auch gewisse Toleranzen haben.

Der BZ geht vermutlich schon hoch, fällt dann aber schon vor der ersten Stunde...du kannst nur mit CGM sehen was wirklich passiert. Hängt auch von dem sportlichen Betätigen an dem Tag ab: wenn ich Krafttraining mache und 3-4 Stunden später eine große süße Mango verputze, passiert mit dem BZ fast gar nix, alles geht direkt in die Muskeln rein. Ist aber wirklich nur an Tagen mit Krafttraining so, sonst gehts normal auf 140 hoch, wobei ich nach 1 Stunde auch meist schon wieder im Ausgangsbereich von unter 100 bin.

Ich hab heute den ganzen Tag Eiweißtoastbrötchen gegessen. Abends dann, damit der Körper KH verstoffwechseln nicht verlernt Tortellini mit Butter und griechischer Joghurt mit Fruchtzubereitung. Danach Eiweißriegel. Ich hab nach 3 Stunden gemessen und hatte 123. Eine halbe Stunde später noch immer 120.
Spricht das eher für den Typ 1? Homa lag bei 2,6. (Insulinresistenz)
Familiär ist kein Diabetes bekannt.

120 mg/dl sagt, dass in jedem Liter deines Blutes 1,20 Gramm Glukose waren, 1,23 entsprechend 1,23 Gramm.
Dein HOMA bestätigt, dass das eher ne T2 Störung/Defekt ist.

Und aus der "Größe" der Störung würde ich schließen, dass du die locker mit 8 Wochen Newcastle Diät auf völlig gesund zurückdrehen könntest.

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Schon im völlig gesunden Bereich können höhere Blutzuckerspitzen diabetische Beschwerden und Schäden verursachen. Wenn man davon betroffen ist, ist das zuverlässige Vermeiden solcher Spitzen die erste Wahl - geht meistens völlig ohne Arzt und Medis :)

Ich überlege ob ich mir auf eigene Kosten den Magen verkleinern lassen soll. Ich habe Angst. Ich nehme schon Metformin und bin heute morgen mit 101 aufgestanden und 30 Minuten später nüchtern lag er dann bei 115/110. ich bin verzweifelt. Ich habe schon 2.5 kg abgenommen und ernähre mich vorbildlich. Und es steigt und steigt 😢

Sonnenblume1234 schrieb:
Spricht das eher für den Typ 1? Homa lag bei 2,6.

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Nein, es spricht nichts für Typ1-Entwicklung, dazu ist dein Nüchterninsulin viel zu hoch.

Sonnenblume1234 schrieb:
Ich überlege ob ich mir auf eigene Kosten den Magen verkleinern lassen soll.
Ich habe schon 2.5 kg abgenommen und ernähre mich vorbildlich. Und es steigt und steigt 😢

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Aber doch nicht wegen den minimal erhöhten BZ-Werten. Mit der Abnahme bist du ja schon auf einem sehr guten Weg, aber etwas mehr Geduld musst du schon aufbringen.

Falls es dich beruhigt, so eine Magen-OP führt noch bei vielen zur Remission, wenn der Diabetes schon voll da ist. So eine schwere (und wahrscheinlich schlechte Entscheidung) kannst du also noch viel später treffen.

Bleibe ruhig und werde geduldiger.

Viel Erfolg, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 27.09.2023 10:06:11. Grund: BBCodes

Hallo Rainer,

Kann ich dir vielleicht eine Nachricht schicken?
Ich will meine Antwort nicht öffentlich teilen.

Liebe Grüße

Eine Magenverkleinerung macht mit dem zusätzlichen Risiko einer blutigen Operation nur das, was du mit etwas gezieltem mentalem Einsatz auch ohne Skalpell und ohne Klinik bringen kannst: Morgens+mittags+abends je 1 Becher = um 200 kcal Optifast oder anderes Fabrikat plus bis um 200 kcal Salat oderund kalorienarmes Gemüse.

Die ersten 2-3 Tage können hungrig sein. Anschließend erleben die meisten Absolventen sich zunehmend wacher und munterer und unternehmungslustiger. Mit den Shakes bekommst du weiter alle wichtigen Nährstoffe, SpurenElemente und Vitamine, und mit dem Salat und Gemüse bekommt dein Darm weiter seine Beschäftigung.

Einzig die Energie fehlt, und die nimmt dein Organismus ohne jede Schwierigkeit aus deinen Speichern, und da zuerst aus denen im Bauchraum und vor allem in Leber und Bauchspeicheldrüse.
Nach etwa 1 Woche sollte dein Nüchternwert morgens wieder im völlig normalen Bereich deutlich unter 100 mg/dl liegen. Und nach etwa 8 Wochen sollte eine normale KH-Portion deinen BZ in der Stundenspitze deutlich unter 140 mg/dl lassen. Alles völlig ohne Metformin oder andere Zuckermedis.

Nach den 8 Wochen kannst du schrittweise wieder zu dem übergehen, was du dann weiter als normale Kost essen willst. Also erst einen Becher so ersetzen, ne Woche weiter den zweiten, und noch ne Woche weiter auch den dritten. Allerdings mengenmäßig passend für die neue Sonnenblume!

Hier findest du sehr interessant be- und geschrieben, warum die Art Diät wirklich so toll funktioniert - und warum sie beim größten Teil der Ärzte- und Beraterschaft auch nach 10 Jahren immer noch nicht wirklich angekommen ist Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!: In 3 Schritten radikal abnehmen - Leber und Bauchspeicheldrüse dauerhaft entlasten https://amzn.eu/d/h17OdyU Daumendrück!

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Schon im völlig gesunden Bereich können höhere Blutzuckerspitzen diabetische Beschwerden und Schäden verursachen. Wenn man davon betroffen ist, ist das zuverlässige Vermeiden solcher Spitzen die erste Wahl - geht meistens völlig ohne Arzt und Medis :)

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Bearbeitet von User am 27.09.2023 11:47:53. Grund: .

Optifast geht schon mal nicht. Ich darf keine folsäure zu mir nehmen. Ich kann die nicht verstoffwechseln.
Und 600 kcal zum schwanger werden? Da freuen sich die Eierstöcke

Nachdem ich heute morgen ja so hoch hatte, dachte ich, ich schau mal was dieses Körperchen macht, wenn ich Traubenzucker esse.
11:40 96 (3h nach Frühstück, wobei übrigens 1,5 Stunden nach dem Frühstück Bz bei 100 lag?!)
12:15 Traubenzucker
12:30 98
12:45 91
13:00 100
13:15 94

Überweisung zum diabetologen hab ich leider keine bekommen. Aber immerhin widerwillig Blutbild mit GAD AK. „Nur zu Ihrer Beruhigung“

Liebe Sonnenblume...ich kann mich nur Rainers Satz anschließen "Bleibe ruhig und werde geduldiger."

Du kannst nicht alles auf einmal erreichen. Du willst Gewicht verlieren, du willst schwanger werden und du beschäftigst dich mit einem möglichen Diabetes. Geh doch eines nach dem anderen an. Meiner Meinung nach ist das Gewicht dein vorrangiges Problem...in einem älteren Thread von dir habe ich gelesen, dass dein BMI 43 ist...damit stelle ich mir eine Schwangerschaft ziemlich schwierig vor. Kontaktiere doch mal deine Krankenkasse...die bieten in der Regel Ernährungsberatung an und haben meistens auch Möglichkeiten, ihre Mitglieder auf ihrem Abnehm-Weg eine Weile zu begleiten.

Wenn du das geschafft hast, kannst du ja nochmal gucken, was deine Blutzucker-Werte machen. Wobei ich die Werte, die du hier postest kein Bisschen für Diabetes halte. In jedem Fall, ist es aber kontraproduktiv, einfach mal Traubenzucker zu dir zu nehmen, oder eine Mahleit aus Tortellini, Butter Joghurt mit Fruchtzubereitung und Eiweißriegel.

Dann kannst du ja nochmal das Thema Schwangerschaft ins Auge fassen...dann kannst du sie auch genießen...

Viel Glück und viel Erfolg!

Sonnenblume1234 schrieb:
Hallo Rainer, Kann ich dir vielleicht eine Nachricht schicken?

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Selbstverständlich darfst du das - da brauchst du nicht erst zu fragen.

Sonnenblume1234 schrieb:
Optifast geht schon mal nicht. Ich darf keine folsäure zu mir nehmen. Ich kann die nicht verstoffwechseln.

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Optifast war das Beispiel, das Prof. Taylor verwendet hat. Dass genauso auch andere Pulver funktionieren, hatte ich geschrieben. Welche davon Folsäure enthalten, wirst du sicher selbst lesen können. Und schließlich sind die nur die einfachste Möglichkeit. Frau kann selbstverständlich auch in der Menge passend 3 Portionen von ihrem ganz normalen Essen auf den Tag verteilen.

Was du an zuvielem Fett hast, ist ALLES reine Energie mit 9 kcal pro Gramm. Vielleicht überschlägst du einfach mal grob, wie viele Tage du davon völlig ohne Essen leben könntest, wenn dein Organismus jeden Tag davon die Menge verbrauchen würde, die du für dein Wunschgewicht täglich bräuchtest.

Wenn du wie bisher weitermachst und z.B. in den nächsten 4 Wochen ohne nennenswerte Abnahme schwanger werden solltest, würdest du mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit die Hälfte der Schwangerschaft insulinpflichtig sein und um die 20 kg zunehmen - und wahrscheinlich als Hochrisiko im Bett.

Deswegen noch einmal zur Idee des Nacheinander: ZUERST Blutzucker auf gesund normalen Verlauf ohne Medis und wenigstens 20 kg weniger. Und DANN zu Weihnachten oder Anfang 24 zum neuen Jahr Familienprojekt! - Daumendrück :)

Nachtrag: Zuckerle hat recht, deine bisher geposteten BZ-Werte gelten noch lange nicht als Diabetes, allerdings wenigstens z.T. schon in einer Schwangerschaft. Und in den meisten Fällen neigen nun mal Verläufe im höheren Gesund-Bereich in ner Schwangerschaft zum deutlich höheren Ansteigen.

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Schon im völlig gesunden Bereich können höhere Blutzuckerspitzen diabetische Beschwerden und Schäden verursachen. Wenn man davon betroffen ist, ist das zuverlässige Vermeiden solcher Spitzen die erste Wahl - geht meistens völlig ohne Arzt und Medis :)