Hallo zusammen,

habe heute entdeckt, dass flüssiger Süßstoff Fructose enthält und bin total enttäuscht.
Was soll das denn... :-((.
Ist die Fructose dann schon im angegebenen Zucker enthalten? Das sind ja nur 0,1g.
Kennt sich jemand aus?

LG
Nada

was für Süssstoff ist das?
Fructose sollte da eigentlich keinesfalls vorkommen.

Immer dran denken:
Jeder verkauft seins, um zu verkaufen und damit Geld zu verdienen.
Niemand will uns oder irgendjemandem sonst mit seinem Verkauf helfen.
Das ist kei schlechter Wille, denn vom Helfen allein könnte niemand leben :(
Ergänzung:
Zum Glück können wir selbst rausfinden und dann auch wählen, was am besten für uns passt :)

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Nur für Menschen mit T2D: Typ 2 Diabetes ist mit genetischen Speichergrenzen von Geburt an eingebaut. Unter diesen Grenzen ist er gesund ausgeschaltet und darüber diabetisch eingeschaltet. - Remission ist nach dem Abbau der Speicherinhalte unter diese individuellen(!) Grenzen und damit der ausgeschaltete T2D.

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Bearbeitet von User am 11.12.2023 22:21:26. Grund: Ergänzung

Sowohl der von Natreen als auch der von Gut & Günstig/Edeka.

tatsächlich, Natreen schreibt etwas von Fructose. Obwohl sie den Zucker mit 0 angeben.
Gut zu wissen, muss man wirklich immer aufpassen und lesen was da so drinsteckt.

Ich benutze zum süssen immer nur Xylit oder Erythrit, seltener einmal Stevia.
Die anderen gängigen, also Cyclamat, Aspartam usw. schmecken mir teilweise zu künstlich süss und sind auch schwieriger zu dosieren.

Nada schrieb:
Hallo zusammen, habe heute entdeckt, dass flüssiger Süßstoff Fructose enthält und bin total enttäuscht.
Das sind ja nur 0,1g.

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Hallo Nada,

0,1g pro 100g bei Süßstoff, den du nur in kleinen Mengen verwendest, ist so gut wie gar nichts.

Fructose erhöht den BZ nicht, deshalb kannst du sie bedenkenlos in kleinen Mengen verzehren. Schädlich ist Fructose nur im Übermaß, sonst dürftest du ja nicht einmal Obst essen.

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 12.12.2023 10:17:42. Grund: BBCodes

Hallo Rainer,
sorry, du hast mich nicht richtig zitiert:
Meine Frage war: ist die Fructose schon im Zuckergehalt eingeschlossen oder kommt die noch extra auf den Zuckergehalt oben drauf?

Zu Xylit und Erythrit stelle ich noch eine Frage ein, weil ich denke, dass das alle interessiert.

Rainer schrieb:
Fructose erhöht den BZ nicht, deshalb kannst du sie bedenkenlos in kleinen Mengen verzehren. Schädlich ist Fructose nur im Übermaß, sonst dürftest du ja nicht einmal Obst essen.

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In kleinen Mengen geht alles. - Aber Fruktose erscheint wesentlich deswegen nicht im BZ, weil sie mit viel Hilfe vom Insulin direkt in der Leber in Triglyzeride umgeformt wird. Und wo wir inzwischen wissen, dass Triglyzeride bei uns mit Typ 2 für das Einschalten vom Typ 2 zuständig sind, sollten wir es auch beim Obst bei kleinen Mengen belassen :)

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Nur für Menschen mit T2D: Typ 2 Diabetes ist mit genetischen Speichergrenzen von Geburt an eingebaut. Unter diesen Grenzen ist er gesund ausgeschaltet und darüber diabetisch eingeschaltet. - Remission ist nach dem Abbau der Speicherinhalte unter diese individuellen(!) Grenzen und damit der ausgeschaltete T2D.

Hallo Jürgen - kannst du mir das bitte genauer erklären?

"Und wo wir inzwischen wissen, dass Triglyzeride bei uns mit Typ 2 für das Einschalten vom Typ 2 zuständig sind, sollten wir es auch beim Obst bei kleinen Mengen belassen"

PS: Haben Avocados auch Fructose??

Dank & Grüße
Nada