Hallo zusammen,

ich habe seit 2002 einen Morbus Basedow und seit dieser Woche habe ich die Diagnose Typ 2 Diabetes. Ich soll mich "vernünftig" ernähren, 3 kg abnehmen und in 3 Monaten wieder zur Kontrolle kommen. Da ich aber wegen der Schilddrüse (Total-OP) schon sehr auf meine Ernährung achten muss um nicht zuzunehmen, weiß ich nicht was ich noch machen kann...

Liebe Grüße Annette

Moin Annette,

gesund sorgt eine geniale Automatik aus mehreren Mitspielern dafür, dass immer genug Zucker im Blut ist, damit die Zellen sich den bei Bedarf als Treibstoff nehmen können, aber nie zuviel. Wenn einer der Mitspieler mal ein Tief hat, gleichen die anderen das automatisch so aus, dass der Blutzucker weiterhin nüchtern und zwischen den Mahlzeiten irgendwo zwischen gut 60 und gut 80mg/dl verläuft und nur etwa 1 Stunde nach dem Einverleiben von viel Stärke=Zucker mal für ein paar Minuten über 130 reicht und vielleicht an 140 stößt.

Diabetes wird erst diagnostiziert, wenn der Mensch morgens nüchtern mit mehr als 125mg/dl aufwacht oderund 2 Stunden nach dem Input von 75g Glukose noch über 200 misst. Also so himmelweit über dem gesunden Verlauf, dass dahinter schon eine recht fortgeschrittene Defektentwicklung stehen muss. Die ist allerdings bisher nur zum Teil bekannt und in Bezug auf Reparaturmöglichkeiten noch überhaupt nicht erforscht. Zwar wird einstweilen gewaltig an Übergewicht bekämpft, aber es gibt keinen einzigen dokumentierten Fall, in dem allein mit gesundem Gewicht ein gesunder Blutzucker-Verlauf erreicht worden wäre.

Allerdings reicht für die fachoffizielle Therapie in aller Regel als Erfolg, wenn die himmelweit zu hohen Definitionswerte ein bisschen unterschritten werden. Dann gilt der Diabetes schon als besiegt, auch wenn in diesem Bereich zwischen gesund und Diabetes schon 10-12 von 100 Betroffenen im Zeitrahmen von 5 Jahren schon wenigstens 1 diabetische Folgekrankheit entwickeln. Wenn Du dagegen wirklich etwas für Dich und Deine Gesundheit tun willst, folgst Du eher diesem weltweit schon häufig sehr erfolgreichen Beispiel http://phlaunt.com/diabetes/DeutschMgDlFlyer.pdf

Daumendrück, Jürgen

Hallo Jürgen,

vielen Dank für Deine Infos....das werde ich auf jeden Fall umsetzen. Kannst Du mir ein Messgerät empfehlen ???

Grüssle von Annette

Moin Annette,

das Modell richtet sich am besten nach dem Preis, zu dem Du die Teststreifen kaufen kannst. Ein Testgerät kannst Du dir über die Hotline bei jedem Hersteller für umme kommen lassen.

Daumendrück, Jürgen

Hi Jürgen,

o.k., das wusste ich auch nicht, bin halt ein totaler Anfänger...dann mache ich mich mal auf die Suche nach einem Gerät und fange mal an zu messen, bin ja mal gespannt was dabei für Werte rauskommen, mein Nüchtern-BZ war zuletzt beim Arzt 142, HbA1c 6,6 - ist das eigentlich schon behandlungsbedürftig oder noch grenzwertig ??

Grüssle Annette

Hallo Annette,

"ich habe seit 2002 einen Morbus Basedow und seit dieser Woche habe ich die Diagnose Typ 2 Diabetes. Ich soll mich "vernünftig" ernähren, 3 kg abnehmen und in 3 Monaten wieder zur Kontrolle kommen. Da ich aber wegen der Schilddrüse (Total-OP) schon sehr auf meine Ernährung achten muss um nicht zuzunehmen, weiß ich nicht was ich noch machen kann..."

Das beste ist WEGHÖREN!

Solche bescheuerten Aussagen von Ärzten disqualifizieren die ganze Sippschaft von Medizinern - es ist definitiv nicht möglich mal eben 3 kg abzunehmen und das Gewicht dann auch noch zu halten.
Was außerdem ist denn eine vernünftige Ernährung?
Meint man damit die Ernährungspyramnide nach DGE, mittlerweile gibt es andere Erkenntnisse - woher wissen wir, dass es nicht bald noch andere Erkenntnisse gibt, was vernünftig sein soll?

Ich kann nur sagen suche Dir einen Arzt, der nicht mit solchen Phrasen aufwartet, die Diagnose Basedow ist hart und dann noch Dm T2 - da hilft Dir allgemeines Gefasel nichts. Wenn Du mit Tabletten nicht weiter kommst, musst Du eben Insulin spritzen, aber bitte kasteie Dich nicht mit der Ernährung, das frustet nur und man landet dann in einer Ernährungsform, die alles andere als vernünftig ist!


Lass es Dir weiterhin schmecken, etwas mehr Bewegung und schau wie sich Dein Dm entwickelt!

LG, Daniela

Hi Daniela,

danke für dein Verständnis...
ja man ist erst mal wie vor den Kopf gestoßen, alles wird auf Übergewicht und Bewegungsmangel geschoben....aber das Komplettpaket sieht keiner..
Ich habe mir jetzt ein Messgerät bestellt und werde versuchen meine Werte nach den Plan den mir Jürgen geschickt hat zu senken. Im November habe ich einen Termin bei einem Endokrinologen...bis dahin habe ich einige Werte gesammelt und ich hoffe dann bin ich auf dem richtigen Weg...und kann halbwegs normal weiterleben, fällt mir schwer mit noch einer Krankheit zu beschäftigen...

Liebe Grüsse Annette