Hallo miteinander,

nach dem bei mir immer mal wieder die BZ Werte leicht erhöht waren, aber der HBa1 sonst im Soll lag, wurde die ganze Geschichte nicht so ernst genommen. Nun meine neusten Werte der BZ 131 und der HBa1 6.3. Sicherlich lächerlich für einen "gestanden Diabetiker", aber meine Devise wehret den Anfängen. Angeblich soll eine Diabetes in dieser Phase noch heilbar sein....mhhh.
Habe schon versucht mich schlau zu machen und lese seitenweise Infomaterial.
Mein behandelnder Arzt meinte, bremsen sie ihren Zucker und Kohlehydratkonsum, wenig Nudeln, kein Weissmehl und natürlich keine Süßigkeiten. Letzters trifft mich schon schwer, ich liebe Süßes, wie Kuchen usw. usw. Nach drei Monaten soll nochmals eine Kontrolle stattfinden.

Die Ernährungsratschläge mit den Angaben zu BE`s und KH lesen sich schon toll,nur weiss ich nicht wie reagiere ich denn im Einzelnen darauf.
Da ich nicht messe registriere ich doch überhaupt nicht, was lässt z. B. meinen BZ ansteigen, soll ich konsequent alles Süße streichen, reicht z.B. die Umstellung von Vollkornbrot und Vollkornnudeln aus. Muss ich meinen heißgeliebten Kuchen und die Schololade ganz aus meinem Speiseplan streichen, Fragen über Fragen.
Übrigens jogge ich drei bis viermal wöchentlich je eine halbe Stunde, habe leider ein paar Kilo´s zuviel, arbeite aber daran. Trotz diese Trainings in den letzten Monaten habe ich keinen Krümel abgenommen, kann das mit den BZ Werten zusammenhängen ?
Wie würdet Ihr eure Ernährung in diesem Fall umstellen?
Übrigens habe ich die lecker schmeckenden Apfelchips entdeckt, darf man, oder lieber nicht. Jaaaa, ich weiss 100 Gramm Chips sind ein Kilo Äpfel, so gesehen nicht unerheblich an Kalorien, aber in Maßen?
Wie würdet Ihr in dieser Situation handeln, hat jemand tolle Tipps, Anregungen ?

Viel Grüße
Ellen

Wer hat dir erzählt, dass Diabetes heilbar ist? Das ist falsch.
Dass Zucker und auch Kohlehydrate (die nicht allein in Süßigkeiten sind.) für Diabetiker tabu sind, ist ein Ammenmärchen.
Ebenso sollte man auf jeden Fall die Hände von Diabetikerprodukten lassen.
Wenn dein Hausarzt meint, dass du Diabetes hast, solltest du dich zu einem Diabetologen überweisen lassen. Der bietet Dir auf jeden Fall eine Schulung an.
Ein Messgerät kannst du kostenlos bekommen, indem due die kostenfreie Hotline eines Messgerätherstellers anrufst (findest du hier auf den Seiten.) Gegen das Ausfüllen eines Fragebogens darfst du das Messgerät dann auch behalten.
Ansonsten findest du links auf dieser Seite ein Suchfenster, in dem du alle postings findest, die du suchst. Du kannst z.B. das Wort Zucker eingeben. Fragen kannst du frei weg von der Leber, aber du solltest dir auch die Mühe machen, dich durch das Archiv ein wenig zu fitzen.

Hallo zusammen,
was heisst denn "Post-Diabetes" ? Könnte in dem Zusammenhang interessant sein.

LG
von Ulli

?? post diabetes kommt mit der post ??
nein im ernst der wird "prä" diabetes genannt.
weil gesund bist du nicht mehr aber zur diagnose reichts auch nicht.
trotzdem gibt es docs die da schon bernünftig handeln.
und verboten hat deiner garantiert nicht gesagt "aber" einschränken ist schon simmvoll.
natürlich haut kuchen rein, ob die vollkornbrot bekommt mußt du ausprobieren.
bei reis habe ich es für mich getestet , volkorn bringt garnichts. kann bei dir anders sein.
und wie obeben schon geschrieben, von heilung faseln nur spinner.
natürlich rudert deine bsd schon mit 300% und schüttet insulin satt raus, sonst wärst du im bz höher.
und wegen der insulinmenge nimmst du auch nicht ab.
ist ein teufelskreis.
mfg. kaus
von klausdn

Hallo miteinander,

schon mal herzlichen Dank für Eure Antworten.
Nur diesen Satz habe ich im Diabetes- Mellitus-Forum gefunden:


"Therapie im Anfangsstadium von Diabetes mellitus
Wenn noch keine Insulinpflicht besteht, also die Inselzellen der Bauchspeicheldrüsen noch funktionieren, ist Diabetes mellitus durchaus noch heilbar.
Die Therapie konzentriert sich also darauf, den Blutzuckerspiegel dauerhaft zu senken. "


Obwohl ich muss gestehen, so ganz glaubhaft kommt mir dieser Satz nun auch nicht rüber.
Hier interpretiere ich für mich persönlich , heilbar mit gleichzeitiger ,dauerhafter Ernährungsumstellung. Heilbar im Sinne von ungezügelt alles ohne Grenzen essen, ohne einen krnakhaften Anstieg des BZ, wohl nicht mehr möglich.

Gruß Ellen

Diabetes ist nicht heilbar und die Krankheit fängt ja auch nicht erst an, wenn man insulinpflichtig wird. Sie beginnt schleichend mit Insulinresistenz. Schließlich hat es ja einen Grund, warum die BSP plötzlich Überstunden macht.

Bei mir hat es fast 20 Jahre gedauert bis ich insulinpflichtig wurde.
Sicherlich ist es vorteilhaft sich vernünftig zu ernähren, man kann den Krankheitsverlauf verlangsamen, aber aufhalten kann man die Krankheit nicht.
Im übrigen ist es ein Ammenmärchen, daß Diabetiker sich sinnlos vollgefressen und dann dadurch Diabetes bekommen haben. Man bekommt auch keinen Diabetes wenn man Kuchen oder Süßigkeiten ißt.
Ich kann dir nur raten, deinen Diabetes im Auge zu behalten und wenn die Werte nicht mehr durch eine vernünftige Lebensweise zu korrigieren sind, einen Diabetologen aufzusuchen und sich entsprechende Hilfe zu holen, sei es medikamentös oder eben durch Insulin. von EH

der ausage von eh ist nichts hinzuzufügen.
und aus neugier habe ich mal das von dir erwähnte angeschaut - vergiß es der startet erst,, im forum steht noch garnichts, und er wird noch dazulernen.
mfg. klaus von klausdn

Hallo ellen,

zu Diabetes heilbar? In der Theorie eindeutig nein, in der Praxis zu 99% nein.
Da du deinen Diabetes in einem sehr frühen Stadium entdeckt hast, hast du eine grosse, auch realistische Chance durch Sport und Ernährungsumstellung deine Werte unterhalb der Diagnoseschwelle zu senken. Dann liegt das Insulinspritzen in ferner Zukunft.
Zu deinem heissgeliebten Kuchen ist zu sagen, verabschiede dich davon.
Zu Schokolade ist zu sagen, nimm keine unter 80%, für viele ist dies aber keine mehr.
Im Prinzip kannst du alles in Maßen essen, aber bei manchen Sachen ist das so wenig, dass es einfacher ist, das nicht mehr zu essen.

mfg dipa

Moinmoin,

einen beginnenden Diabetes Typ2 kann man unter anderem lange vor jeder Blutzucker-Auffälligkeit daran erkennen, dass der Spiegel an intaktem Proinsulin erheblich ansteigt, das bei gesunden Menschen so gut wie kaum im Blut vorkommt. Eine Quelle:
http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/diabetes/default.aspx?sid=342750

Weil intaktes Proinsulin - die in der Folge eines Inselzell-Defektes noch nicht ordnungsgemäß getrennte Einheit aus Insulin und C-Peptid - nur 10 Prozent der Insulinwirkung hat, muss entsprechend mehr Insulin pro BE ausgegeben werden, und mit entsprechend mehr Insulin steigt auch die ausgeschüttete Menge an intaktem Proinsulin.

Intaktes Proinsulin gilt als hochgradig gefäßschädigend und Adipositas fördernd. Eine Ursache für den Defekt mit der vermehrten Ausgabe ist bisher nicht bekannt. Der Defekt ist bislang auch absolut nicht reversibel.

Die Belastung durch intaktes Proinsulin lässt sich niedrig halten, indem man gezielt nur isst, was den Blutzucker nur so wenig und kurz erhöht wie bei völlig gesunden Menschen und damit die Insulin- und mit ihr die Proinsulin-Ausgabe nur wenig stimuliert.

Bisdann, Jürgen

Hallo miteinader,

ich denke was mir persönlich ganz besondere Probleme bereitet, ist einfach nicht genau zu wissen, was darf ich denn nun essen.
Möchte ich z.B. abnehmen habe ich die Möglichkeit ziemlich genau auszurechnen, Anhand von Kalorientabellen und persönlichen Bedarfsrechnern , was ich essen kann. Es besteht die Möglichkeit bei Sünden ( wie z.B einem Stück Torte) diese durch einen Verzicht an anderer Stelle wieder auszugleichen.
Ich glaube diese Möglichkeit habe ich als "angehender Diabetiker" nicht.
Allerdings denke ich, in dieser Frühphase schon mit dem Messen zu beginnen, ist eigentlich noch nicht nötig.
Mein behandelnder Arzt meinte, etwas Kohlehydratreduzierter essen, fertig....
Sollte ich in dieser frühen Phase doch schon einen Facharzt zu Rate ziehen?

Gruß Ellen

Ähmmm, wie war das denn jetzt mit den Apfelchips, sind die nun im grünen Bereich oder nicht ??