Hallo,

ich habe nun schon wiederholt beim Betriebsarzt zu niedrige Glucose-Werte (3.1-3.6) gehabt.
Diese Werte sind nicht etwa nüchtern abgenommen worden ,sondern im Laufe des Vormittags, so ca. 2h nach dem Essen.
Daraufhin bin ich zu meinem HA gegangen, der drei Tage hintereinander Nüchternwerte bestimmt hat, die alle normal waren.
Ich muss dazu sagen, das ich häufig einen Hungerast bekomme, d.h. dass ich z..B beim Sport ein absolutes Tief bekomme und sofort etwas essen muss, da ich sonst nichts mehr machen kann.
Meine Mann, der das gleiche oder sogar weniger gegesse hat, hat diese Problem enicht.
Ich habe mir schon angewöhnt, immer eine Banana dabei zu haben, aber es kommt mir trotzdem merkwürdig vor.
Hat jemand eine Idee, was ich noch untersuchen lassen könnte, um vielleicht ein Ursache zu finden?

Viele Grüße,

Heike

Moin Heike,

zu niedrig beginnt offiziell bei 2,8 (gute umfassende Info auf diabetesinfo.de). Was bei Dir gemessen wurde, ist also unterer gesunder Bereich, und wenn Du keine Medikamente zum Blutzuckersenken nimmst, würde ich an Deiner Stelle den Arzt löchern, dass er alle weiteren Möglichkeiten untersucht, die sonst noch zu Deinen Beschwerden führen können.

Bisdann, Jürgen

Hallo Heike,

es gibt eine Menge Krankheiten bzw. Situationen die auch Unterzuckerungen auslösen:

Schilddrüsenunterfunktion

Primäre oder sekundäre Nebenniereninsuffizienz

Wachstumshormonmangel

Wechseljahre.

Nun wäre noch interessant, was Du vor dem Unterzuckerungsgefühl gegessen hast: 'Schnelle' Kohlenhydrate, also Lebensmittel mit hohem glykämischen Index (z.B. Cola, Apfeslsaft und 'ne Tüte Gummibärchen: Marmeladebrötchen oder Cornflakes), die den BZ ansteigen aber auch sehr schnell wieder abfallen lassen, da die Bauchspeicheldrüse kompensatorisch zu viel Insulin ausschüttet.

Dann wäre eine Ernährung mit weniger schnellen KH, Eiweiß, Gemüse, Salat, Obst usw. günstig, bei der der BZ nicht so abschießt. Hat bei mir Wunder gewirkt. Ich habe mich vorher auch relativ gesund ernährt, aber da ich keine Gewichtsprobleme habe, aß ich viel zuviel Süßes und hatte ähnliche Symptome. Die sind nun weg.

Gruß

Franziska

Ergänzung:

Infos zum vorläufigen Abkläern eine Schilddrüsenunterfunktion findest Du hier:

hashimotothyreoiditis.de

zur primären oder sekundären NNI Cortisolmangel):

kit-online.org/HT-Nebennieren

zum WH-Mangel und andere Hypophysenkrankheiten:

glandula-online.de/broschueren/broschueren_d.php?PHPSESSID=90bfdbcc894c1256eb8d22e8c50a43c6

und zur gesunden Ernährung

logi-methode.de

Bitte 3 w davor machen

LG

Franziska

P.S. Auch in der Schwangerschaft können die BZ zu tief sindken sinken oder auch zu sehr steigen.

Liebe Franziska,

vielen Dank für die vielen Hinweise.
Ich werde es erstmal mit der Ernährungsumstellung versuchen und mal sehen, was daraus wird.
Es ist schon so, dass ich im Urlaub mehr Weissmehlprodukte gegessen habe und auch in letzter Zeit insgesamt mehr Süßes.
Ich habe mich noch über Glyxx informiert und dort viel interessantes, schlüssiges gefunden.
Ich hoffe, dass mir das schon viel bringt und keine KH dahinter steckt.

Liebe Grüße,

Heike

Hi

noch besser gefällt mir die sog. 'Glykämische Last' die noch die 'Verpackung' der KH berücksichtigt. Da gibt es auch jede Menge Tabellen im Internet, einfach mal googeln.

Gruß

Franziska