Hallo, im Dezember wurde bei mir ein Diabetes Typ I festgestellt. Da ich aber durch meine liebe Chefin nicht zum Arzt durfte, konnte ich erst gestern die von meinem Hausarzt empfohlene Diabetologin kontaktieren. Die freundliche Sprechstundenhilfe hat mich nach meiner Krankenkasse gefragt, und als ich ihr eine BKK nannte, darauf hingewiesen das erst Mitte März noch was frei währe. Scheiß Bonzengegend hier. Nun will ich aber nicht so lang warten. Ich werde mich wahrscheinlich anderweitig umsehen. Außerdem hätte ich gerne gewußt, wie man den Broteinheitenbedarf ausrechen kann. Gibts da irgendeine Formel. Es wäre schön, wenn mir da jemand weiterhelfen könnte.
Gruß aus Köln

dazu müsste man erst wissen, welche tätigkeitsart normal ist. ein marathonläufer hat einen anderen kalorienverbrauch als ein büromensch.

45%-60% der kalorien sind für die kohlenhydrate, während die restlichen kalorien sich die fette und proteine teilen.

faktoren: eiweiße und kohlehydrate haben 4.1 kcal/g, während fette 9.1 kcal/g haben. alkohol: 7.1 kcal/g

kalorienbedarf
büromensch 24 kcal/kg
mittlere tätigkeit/ladenverkäuferin 35 kcal/kg
schwerarbeiter 45 kcal/kg

anmerkung
diese werte sind richtwerte, bei denen einer abnimmt, während der andere zunimmt. wie genau der eigene körper reagiert, gilt durch wiegen, essen und messen herauszufinden. von thomas2002

Hallo Anonym,

da bei dir Typ I diagnostiziert wurde, hat man dich auf Insulin eingestellt?! Das macht der Hausarzt bei euch? Na gut, er hat dir auch gesagt, wieviel du spritzen sollst? Normalerweise ist das mit dem Ausrechnen ganz einfach, wenn du weißt, wieviel Einheiten Insulin du für eine normale Scheibe Brot spritzen sollst, dann teilst du das durch zwei (eine normale Scheibe Brot hat etwa 2 BE´s), und weißt damit wieviel du für 1 BE brauchst. In einer Schulung lernt man, wie man die BE´s schätzt, und sonst noch sehr viel zum Thema Diabetes. Wenn du nun deine Mahlzeit auf beispielsweise 5 BE´s schätzt, nimmst du den Faktor für eine BE mal 5. Das war es schon.
Da du aber noch keinen Termin beim Diabetologen hattest, wirst du noch keine Schulung gehabt haben und demzufolge nicht wissen wie man die BE´s schätzt. Da kannst mal googlen unter Broteinheiten oder Kohlenhydrateaustauschtabelle. Hoffentlich hilft dir das weiter. Wenn nicht, melde dich einfach noch einmal.

MfG

Gerd von diesel

hallo an alle,
ich denke daß da ein tippfehler vorliegt.
gerade hausdocs tun sich mit gad bestimmung schwer(budget !)
und wenn es wirklich t 1 währe , ist die reaktion des diadoc fahrlässig.
daher denke ich ist es t2.
und da gilt die empfehlung 10-12 be/d.
gruß nach kölle, klaus von klausdn

Hallo,

eine allgemeine Ernährungsempfehlung 10 – 12 BE (= Berechnungseinheit) bei T2-Diabetes ist mir nicht bekannt. Wissenschaftlich abgesicherte Hinweise für eine kohlenhydratarme Kost bei Diabetes gibt es nicht.

Da T2-Diabetes jedoch oft mit Übergewicht und Adipositas korreliert, ist eine kalorienreduzierte Kost mit ausreichend Bewegung zu empfehlen. Außerdem ist es sinnvoll, kohlenhydrathaltige Lebensmittel mit einem niedrigen Glykämischen Index zu bevorzugen und reichlich Ballaststoffen, da sie den Blutzucker nur langsam ansteigen lassen.
von Haschi

also ich hab nen Typ 1 Lada, also einschleichend. Mein hausarzt hat mir erst mal nur tabletten verschrieben und mich an nen diabetologen weitergewiesen. ist kein tippfehler. Nur hören sich 10 - 12 BE aber nicht viel an. die hat man doch ganz schnell weg. insulin bekomm ich auch noch nicht, da dieser "empfohlene" diabetologe ja erst mitte märz nen termin frei hat. ich weiß noch von nix. wer, wie, was, wann, wo.

dumme frage aber warum gehst du nicht zu einem anderen diabetologen oder wenn es bei euch keinen gibt in die nächste ambulanz eines krankenhauses??

Hallo,

wenn du kein Übergewicht hast und nicht abzunehmen brauchst, besteht auch keine Notwendigkeit , dich bzgl. Ernährung wegen Diabetes zu kasteien,

An Hand folgender Beispiele siehst du, wie man zu einer ausgewogenen
BE/KHE-Anzahl kommen kann:

Angenommen, dein Kalorienbedarf beträgt 1800 kcal.
50% davon = 900 kcal, entsprechen ca.
220 g KH = 18 – 22 BE/KHE.

Oder:
Kalorienbedarf 1600 kcal
45% davon = 720 kcal, entsprechen ca.
180 g KH = 15 – 18 BE/KHE.

Wichtig ist, dass deine Kost richtig insuliniert wird, sei es noch mit eigenem oder künftig mit externem Insulin.
von Haschi

Hallo Anonym,

da gebe ich dem Haschi mit seiner Berechnung Recht.

Ich hätte ähnliches vorgeschlagen. Wenn die Verteilung der Nährwerte stimmig ist, wird ein erwachsener Mann/Frau?? (Anonym) bei normaler Tätigkeit mit 18 - 22 BE auskommen.

Es nützt natürlich nichts, zu wissen, dass ein normales Brötchen 2 BE hat, sich dann 1 kg Eisbein zu genehmigen und dann zu sagen ich komme mit 2 BE am Tag aus. (nur eine etwas überspitztes Beispiel)

Ganz wichtig ist natürlich das Du weißt, wieviel Einheiten Insulin Du pro BE spritzen musst. Da ist meiner Meinung nach eine Schulung, sei sie stationär oder beim Diabetologen, unabdingbar.

Wünsche einen schönen Abend,

Wilfried

Wenn ein Typ 1 diagnostiziert wird, und eine Überweisung zum Diabetologen vorliegt, kann der Dr. nicht bis März warten. Zwischenzeitlich fällt man ins Koma und tiefer fallen, wenn nicht sofort -ich meine sofort -eine Behandlung angesetzt wird.
Der Sprechstundenhilfe ist wohl die Situation nicht bewußt, obwohl sie bei einem Facharzt für Diabetologie arbeitet. Eine Mail an den Dr. würde vielleicht Wunder bewirken, oder einen anderen Dr. aufsuchen. All die Rechnerei der Mailschreiber, kann ohne Anraten eines Arztes nichts bewirken, denn es müssen vielerlei Dinge berücksichtigt werden. Gewicht, Beruf, Bewegung andere Erkrankungen und und und.
Hier hilft nur "Selbst-Hilfe"
Dazu kommt noch die Chefin, die einen Arztbesuch nicht verweigern kann. Die Uhrzeit vielleicht, aber nicht den Besuch. Will sie für die Folgen aufkommen, wenn ein Angehöriger eine Klage einreichen würde. Nach dem Koma kommt nur noch eins. Wie will die Chefin das den Angehörigen klar machen, wenn die nach dem Ernährer ?? fragen.
Viel Glück bei der Arztwahl und Diagnosestellung. Bitte nicht den Mut verlieren, denn mit Diabetes kann man leben. Man muss es nur wollen und können. Das aber muss man in Schulungen erklärt bekommen.
In Deiner Wohngegend gibt es bestimmt eine SHG in der Du Dich auch über die Erkrankung erkundigen kannst. Diese Anschriften kannst Du im Internet unter www.diabetikerbund.de nachsehen.
Gruß
D

danke für den tip mit dem diabetikerbund. jetzt hab ich mal nen arzt gefunden, der sich ganz gut anhört. werde dort mal anrufen. hoffentlich haben die in naher zukunft etwas frei.

na, da bin ich aber froh, dass meine Erklärung wohl gefruchtet hat.
Vergesse bitte nicht, Dich nach einer SHG in Deiner Wohnortnähe zu erkundigen. Da gibt es immer weitere Hilfe.
Gruß, von einem der selbst Typ 1 er ist.

Gast schrieb:
Hallo, im Dezember wurde bei mir ein Diabetes Typ I festgestellt. Da ich aber durch meine liebe Chefin nicht zum Arzt durfte, konnte ich erst gestern die von meinem Hausarzt empfohlene Diabetologin kontaktieren. Die freundliche Sprechstundenhilfe hat mich nach meiner Krankenkasse gefragt, und als ich ihr eine BKK nannte, darauf hingewiesen das erst Mitte März noch was frei währe. Scheiß Bonzengegend hier. Nun will ich aber nicht so lang warten. Ich werde mich wahrscheinlich anderweitig umsehen. Außerdem hätte ich gerne gewußt, wie man den Broteinheitenbedarf ausrechen kann. Gibts da irgendeine Formel. Es wäre schön, wenn mir da jemand weiterhelfen könnte.
Gruß aus Köln

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