Halli Hallo, bin ein unwissender Neuling in diesem Forum. Wie ernährt sich ein Diabetiker richtig? Was darf er essen und wie? Was sollte er nicht essen? Wie berechnet man das ganze und woher wisst ihr wieviel Insulin ihr dann geben müsst? Fragen über Fragen, ich hoffe ich werde ein bißchen schlauer.... Danke. Dani

Hast Du keinen Diabetologen? Der bietet sicher Schulungen an. von ANONYM

Hi, betrifft nicht mich sondern meine Freundin. Wüsste nur gern worauf wir beim Einkaufen und kochen achten müssen (Diag. DM1seit 2 Tagen bekannt). Danke Dani

Zufriedenstellende Antworten und weiteres Wissen kann nur ein Diabetologe liefern. von Reiner

Halli-hallo!

Also ich bin auch ein "fast-Neuer" hier. Bin seit 28.12.05 Typ1, also Insulinpflichtig. Ganz nebenbei bin ich Koch/diätisch geschulter Koch. Bei 1,74 m bei 78 kg recht nahe beim "Idealgewicht"
Ich kenne "nur" die aktuellen Diabetes-Empfelungen einer Diabetologin:

Wenn man die ICT (Intensive Insulin Teraphie) beherrscht muss man nicht unbedingt auf eine diätische Küche umsteigen. Mit etwas Kenntnis in Sachen BE-Berechnung (BE=Broteinheit) kann man gut ohne Diäten und Diät-Produkten auskommen. Hierbei denke ich natürlich an Personen nahe dem idealen BI-Index !!!
Die ICT erfordert allerdings mehrmals täglich den BZ zu messen und das Insulin den BE´s und dem BZ anzupassen.

Ich selbst empfehle diese ICT weil man damit das Insulin seinem Leben anpassen kann und nicht umgekehrt sein Leben dem Insulin anpassen muss. Sehr zu empfelen vor allem bei bestimmten Sportarten. ich selbst bin leidenschaftlichr Sporttaucher und möchte das auch bleiben. Deswegen ist es wichtig seinen BZ im Griff zu haben. Es wäre fatal wärend einem Tauchgang einen Hypo zu bekommen.

Da leider über 80% der Typ1-Insulinpflichtigen übergewichtig sind empfele ich aber erstmal in die Nähe des Idealgewichtes zu kommen. Bis dahin ist eine Diät natürlich sehr ratsam!

Aberwie bereits erwähnt, ein Diabetologe/in wird das sicher sehr gut beraten.

MfG: Insulindiver
von InsulinDiver

Hallo Insulin-Diver.

Woher hast Du denn die Info, dass 80% der Typ 1-er übergewichtig sein sollen? Sicher gibt es in jedem Bereich Übergewichtige, aber das Problem als solches ist eher eines des Typ 2-Diabetikers.

Typ 1 wurde früher als "juveniler" Diab. bezeichnet, er betrifft in erster Linie junge Menschen. Da es sich um eine Autoimmunerkrankung handelt, ist der Typ 1 vollkommen unabhängig vom BMI des Betroffenen.

Gruß,
Lovely

Hallo,

meine Freundin ist wie gesagt Typ1 Diabetikerin. Sie ist über 20 und wiegt 50 kg. Also eher eine schmale Erscheinung. Ist jetzt natürlich alles neu für uns. Soviel wie ich mitbekommen habe darf sie alles essen muß nur aufpassen wieviel sie davon isst. Also kleine Essensportionen dafür öfters mal essen. Und viel mehr Obst. Gemüse und Getreide auf den Speiseplan. Klingt eigentlich es simpel. Oder ist es doch komplizierter? Gruß Dany von Dani

Hallo Lovley,

diese Info hab ich von meiner Diabetesberaterin. Diese 80% beziehen sich auf ALLE Diabetiker also Typ1&Typ2 !

MfG Tomdiver von InsulinDiver

Hallo, es ist wichtig, dass deine Freundin eine Schulung mitmacht. Die braucht sie sowieso, um ihren Diabetes richtig behandeln zu können. Da lernt sie auch, wie sie mit ihrer Ernährung umgeht. Typ1er dürfen alles essen (Wenn sie nicht übergewichtig sind), müssen es nur berechnen und dementsprechend spritzen. Dazu braucht man aber die richtigen Kenntnisse über die Zusammensetzung der Nahrung - Kohlenhydrate usw. Aber keine Angst - das hat man ganz schnell raus! Viel Glück! von Luci

Ist eigentlich ganz einfach, austesten!
Wenn die Blutzuckerwerte postprandial ok sind und es zu wenig oder keiner Geichtszunahme kommt, dann noch nen paar Vitamine, Vitalstoffe, Mineralien, Ballaststoffe - so paasts dann :-) von Daniela