Liebe Diabetes-Kollegen,

ich bin 19 Jahre alt und habe einen sehr schlechten Hba1c - Wert!
Grund: Streß in der Arbeit, Unlust... (depressive Phase)

Ich würde gerne so schnell wie möglich wieder auf einen Normalwert runterkommen!

Nun meine Frage:

Wie lange rechnet der Hba1c-Wert ungefähr zurück??

Wenn ich mich jetzt darauf konzentriere, keine hohen Werte mehr zu haben, wie lange würde ich brauchen, bis ich wieder einen normalen wert habe??

Vielen Dank für eure Antworten!!

Eure Gitti

hallo gitti,
die totale erneuerung der "roten" wird mit 2 max 3monate angegeben.
wenn du einen monat konzentriert arbeitest, kannst du deinen wert schon um ueber 1/3 verbessern,
und wenn man erfolg sieht, spornt das an. und erstaunlicherweise wird auch die stimmung besser,
das haben jetzt sogar die docs gemerkt.
du weisst ja , kurze spitzen bis ca 2h gehen nicht in den hba1c ein, sollten trotzdem vermieden werden.
habe noch nen kleinen tip, wenn du einen termin beim diadoc machen gehst, einfach hba1c zwischendurch machen lassen, hast ja nen grund willst sehen obs hilft.
wer sich bei meinem anstrengt und wirklich an sich arbeitet, bekommt jede unterstuetzung, wird bei deinem nicht anders sein.
auf zur "froehlichen hba1c jagt"
mfg klaus von klausdn

Hallo Gitti,


der HbA1c zeigt einen "Durchschnittswert" der letzten zwei bis drei Monate an.
Da aktuelle Werte jeweils in das Ergebnis "miteinfließen", wird er sich bessern, sobald mehr niedrige BZ-Werte vorliegen und ggf. innerhalb der nächsten drei Monate Schritt für Schritt weiterhin immer besser bis hin zu gut werden, falls die Einstellung sich in dieser Zeit nachhaltig verbessern und in guten BZ-Bereichen halten lässt.

Aber nicht verzagen (!), wenn es mit der Einstellung nicht ganz so schnell bergauf geht wie gewünscht - nach Zeiten mit vielen Schwankungen oder hohen Werten dauert es oft eine ganze Weile, bis sich die verdienten Erfolge von neuen BZ-Anstrengungen zeigen.

Jeder gemessene gute Wert kann aber durchaus schon mal für sich als Erfolg gefeiert werden, finde ich !
Die Blutzuckerkurve vom Tagesprofil gibt übrigens ohnehin eine sehr gute Auskunft über die Einstellungsqualität - fast besser noch, als es ein HbA1c vermag.
Denn der HbA1c ist wie gesagt ein "Durchschnitt", das heisst: niedige Werte können hohe Spitzen kaschieren. Beim Tagesprofil dagegen siehst du den BZ im zeitlichen Verlauf mit allen Schwankungen.


Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinen Bemühungen - toll, dass du dich wieder "rein
hängen" willst !!

Viele Grüße Anke von Anke S.

Zu dem was meine Vorgänger schon sagten möchte ich noch hinzufügen, daß das HbA1c maximal um 1-1,5 Prozentpunkte pro Monat abgesenkt werden sollte. Ansonsten kann sich das negativ auf die Augen auswirken.
Ganz auf der sicheren Seite ist man ohnehin, wenn man vor einer Umstellung der Therapie mal einen Augenarzt aufsucht. Haben sich schon leichte Schäden (im Sinne einer Retinopathie) eingestellt sollte man umso langsamer absenken. von Jörg Möller