Hallo

Ich habe vor zwei wochen erfahren das ich zuckerkrank bin wohl Typ 2 ich soll Diät halten aber ich habe immer noch hohe werte trotz Diät.Kann es sein das ich zu wenig trinke , ich schaffe oft nicht mal eine Liter.

MfG
Karo von Karolin

hallo karolin,
was sind deine hohen werte?
abgesehen davon ist ein liter /tag zu wenig.
tip: mineralwasser mit ganz kleinem schuss grapefruit saft.
mfg klaus von klausdn

nachtrag:
mach dich so schlau wie moeglich,
auf den foren finden sich viele informationen fuer neueinsteiger.
wenn du aok bist, hole dir das buch -hilfe diabetes-
ist fuer mitglieder kostenlos.
lass dir von novo nordisk die kh austauschzabelle schicken, und den train, nr. o8oo/1115728, kostet nur den anruf 6c.
mfg klaus von klausdn

Hi Karo,

welche "Diät" machst Du denn? Beim Diabetes geht es nicht nur um Süßes, sondern um alle Lebensmittel, die Kohlenhydrate enthalten. Welche das sind, steht im Büchlein "Kalorien mundgerecht". Am besten läßt Du Dich zu einem Diabetologen überweisen, so mancher Hausarzt hat von Diabetes nicht viel Ahnung. Wasser trinken senkt den BZ, aber 1 l ist zu wenig. Wichtig ist eine gründliche Schulung, auch über die Ernährung. Bewegung nicht vergessen! von Elsbeth

ich esse nach meinen blutzuckerwerten. das heisst auch, dass ich die kohlenhydrate über den tag verteile. ansonsten viel grünes von Thomas2002