Hallo !
Ich bin auf der Suche nach einer Kohlenhydrataustauschtabelle im Internet. Kennt jemand von Euch eine gute Seite (super wäre mit Fast Food und diversen Süßigkeiten) ???

Viele Grüsse und tausend Dank
Mel

Hallo Mel.

Alle Nährwerte der McDonalds Produkte stehen auf der Web-Seite von McDonalds.

Fürs tägliche Leben eignet sich besonders ein kleines Ring-Buch namens "Kalorien mundgerecht" (z.B. für wenig Geld bei eBay ein gebrauchtes kaufen).

Dieses Buch beinhaltet die wichtigsten alltäglichen Lebensmittel, teilweise mit Herstellernamen, z.B. Langnese-Eis, Müller-Joghurt, Wagner-Pizza, usw.

Es stehen die genauen Nährwerte drin. Bei den Kohlenhydraten braucht man dann nur noch die Zahl durch 10 teilen und schon hat man seine KE (bei BE natürlich durch 12 teilen).

Gruß,
Lovely

schau mal unter http://www.dsmd-faq.info/index.php?sid=9599&aktion=anzeigen&rubrik=008002011 von Thomas2002

Und von mir noch dieser Tipp:

http://www.diabeticus.de/divers/be.html

von Elsbeth

Vielen Dank !
Werd ich alles gleich mal heute checken...

Liebe Grüsse,
Mel