Hallo!

Ich bräuchte mal ganz dringend eure Hilfe oder eure Erfahrungen.

Ich habe seit 16 JahrenTypI und seit 5 Jahren eine Pumpe.

In den letzten 10 Jahren habe ich über 15 Kilo zugenommen. Mein BMI ist zur Zeit 29,17.

Ich möchte unbedingt abnehmen, aber was ich auch versuche, nix funktioniert.

Egal ob ich wenig esse, viel esse, gar nix esse, ich nehme ständig nur zu.

Ich ernähre mich schon gesund, d.h. keine Süssigkeiten, viel Gemüse und Salate, wenig Fleisch.

Mein Arzt meint immer nur ich müsste mehr Geduld haben, aber wenn sich auch nach 6 Monaten nix tut, dann ist das schon blöd. Ich mache jetzt seit 6 Monaten jeden Tag mind. 1/2 Stunde Sport und ernähre mich halt dementsprechend. Aber in diesen 6 Monaten hat sich überhaupt nichts getan. Ich habe meinen Körper sogar abgemessen, aber auch da hat sich nichts getan.

Ich weiss einfach nicht mehr weiter

Normalerweise sind Typ 1er ja eher schlank, aber die
Gefahr bei deren Insulintherapie, sei es ICT oder die
Pumpe, ist ja, daß alle gegessenen Kohlenhydrate ein-
fach weggespritzt werden. So ist zwar der Bz-Spiegel
womöglich in Ordnung, aber was ist mit den gefutter-
ten Kalorien? Die sind drin. Ich kenne einen Diabetiker,
Typ 1, mit Pumpe, der wiegt mittlerweile 140 kg und
hat schon sämtliche Folgeschäden, mußte zur Kur ...
Also: Ohne eine gewisse Disziplin geht es nicht. von Georg

Noch eine Idee: Es könnte auch ein Schilddrüsenproblem
vorliegen. Wurde das schon mal überprüft? von Georg

Ja, die Schilddrüse wurde untersucht. Ich wurde komplett durchgecheckt und das Ergebnis war: kerngesund aber übergewichtig.

Ich würde es ja verstehen wenn ich alles mögliche in mich reinstopfen würde, aber das mache ich ja nicht. von Tina

Hi Tina,
vorab, es gibt nen ganz gemeinen Spruch:
"Fett macht Fett" - leider. Aber wo steckt mehr drin, als wir verarbeiten können? Wichtig wäre auch, schweißtreibenden Sport zu betreiben, und zwar einer, der den gesamten Körper gleichermaßen beansprucht und nicht nur überwiegend partiell, wie z. B. Joggen. Damit hab ich meinen Bauch nämlich leider nie wegbekommen (meine absolute Schwachstelle, wie bei allen in meiner Familie).
Ich weiß, es ist für viele Diabetiker zum Augenverdrehen, aber wenn du wirklich abnehmen willst, schreibe dir genau auf, was und wieviel du isst. ALLES. Auch Obstsäfte, die KEIN Fett haben. Auch Obst, Gemüse usw. Dann gehe mal auf nen Schnupperkurs zu den WeightWatchers und hole dir die entsprechenden 2 Lebensmittel-Bücher, da kannst du von Süß bis Sauer alles nachlesen und wieviel Kalorien, KH bzw. Punkte drinne stecken. Ich will dich nicht entmutigen, aber vielleicht wirst du dich erschrecken (so wie meine Schwester, die vorher auch nie abnahm), wie wir uns ernähren, nämlich immer zuviel des Guten. Und meistens merkt man es nicht. Mit den Punkte-Bücher + Mahlzeiten, das kannst du zu Hause locker alleine durchziehen, musst auch nicht hungern und das ist so supi!!!! von Frizi

Hm, es könnte am Insulin liegen. Ich habe 20 Kilo zugenommen und 8 Kilo wieder runter wegen Remission.

Das Insulin macht bei mir Ödeme, liegen die Ursachen vielleicht ganz woanders?
Auch eine Insulinunverträglichkeit könnte zu solchen Gewichtsproblemem führen. Welches Insulin verwendest Du?

Was noch sein kann, ist, dass die Schilddrüse sich auf wenig Nahrung eingestellt hat. Sie arbeitet korrekt, aber eben für wenig Energiebdarf.
Dann kann das auch nichts werden...

Die untenstehenden Antworten könnten auch sein.
Aber ich würde mal das Insulin wechseln, vielleicht wirds damit besser.

Ich bin eigentlich von Insuman Rapid begeistert, klappt momentan bei mir alles nicht, aber das Insulin is ok.

Viel Erfolg und Grüße, Daniela

Besorg Dir in der Apotheke die Chipliste zum Abnehmen,
kostet 3 Euro. von Elsbeth

Ich benutze am besten Phentermine zum Abnehmen, diese Tabletten sind so hilfreich und effektiv, dass ich 14 Kilos zu verlieren geschafft habe. Ich war so zufrieden. Phentermine ist risikolos und kann wirklich gute Resultate geben , meine Freundin hat auch diese Tablette benutzt und sie konnte auch gut abnehmen. Ich bin froh dass ich diese Tabletten gefunden habe. Online ist es einfach eine Bestellung zu bekommen. Ich kaufe immer bei www.viagra-free.com weil ich hier kein Rezept brauche. Das ist toll oder?

auch hier wieder reine werbung für müllanbieter im netz.
wer rezeptpflichtige sachen im in kauft um abzunehmen ist dämlich.

Schwachfug wird immer wieder gerne geglaubt, wie " kann nix essen und nehme trotzdem nicht ab".

Wer 14 Tage wirklich fastet und nur ohne Kalorien trinkt, nimmt garantiert auch ohne besonders viel Bewegung ab.

Falls Tina noch mitliest:

Bzgl. der Schilddrüsenunterfunktion gilt als Referenzwert nicht mehr bis 4,0 mU/l sondern bis 2,5 mU/l. Das ist zwar schon eine ganze Weile so, aber viele Labore verwenden leider noch immer den alten Wert.

Da Hashimoto-Thyreoiditis (eine Form der Schilddrüsenunterfunktion) und Diabetes Typ 1 als Autoimmunerkrankungen gerne miteinander vergesellschaftet sind, wollte ich das nur kurz anmerken. Vielleicht hilfts ja

Gast schrieb:

Ich bräuchte mal ganz dringend eure Hilfe oder eure Erfahrungen.......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

......Egal ob ich wenig esse, viel esse, gar nix esse, ich nehme ständig nur zu.

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Das ist Unsinn. Sobald Du weniger Kalorien zuführst, als Du verbrauchst, nimmst Du ab. Das heisst also:
Weniger essen (weniger Kalorien zuführen) oder mehr bewegen (mehr Kalorien verbrauchen) oder als allerbeste Lösung eine Mischung aus beidem.

Hör auf, Dir selbst was vorzumachen und akzeptiere, dass Abnehmen Arbeit und Anstrengung erfordert.

The art of medicine consists in amusing the patient while nature cures the disease.
Voltaire

@DonnRwetter bemühe dich nicht, die Fragestellung ist von 2004, also 10 Jahre alt und wurde nur hervorgeholt um Werbung für ein ominöses Produkt zu machen.

Der Fragesteller ist vielleicht schon lange gertenschlank - oder auch nicht - oder es ist ihm nicht mehr wichtig - wer weiß das schon...

Sehe ich auch so. Von nix essen kann man nicht zunehmen, das geht physiologisch gar nicht.
Allerdings habe ich schon desöfteren im Bekanntenkreis mitbekommen, wie brutal falsch ( zu niedrig) Leute die gegessenen Kalorien einschätzen. Auch "gesunde" Nahrungsmittel haben Kalorien! Und gerne vergessen werden auch Getränke, Soßen, Brotbelag usw.usw.Im Gegenzug werden dann körperliche Aktivitäten im Kalorienverbrauch viel zu hoch eingeschätzt.

Gast schrieb:
@DonnRwetter bemühe dich nicht, die Fragestellung ist von 2004, also 10 Jahre alt und wurde nur hervorgeholt um Werbung für ein ominöses Produkt zu machen.

Der Fragesteller ist vielleicht schon lange gertenschlank - oder auch nicht - oder es ist ihm nicht mehr wichtig - wer weiß das schon...

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Danke. Ich falle immer wieder drauf rein. ;-)


The art of medicine consists in amusing the patient while nature cures the disease.
Voltaire