Ich möchte gern ein Lebkuchenherz vom Rummel essen. Ich weiß, ist nicht besonders gesund, aber muss halt auch mal sein.
Kann mir jemand sagen wie viel BE so ein Ding hat?

100g=?KH, oder 1BE=?g

Hat bestimmt viele BE's wegen dem Zuckerguss und dem Teig, also werd ich's mir wohl besser einteilen.

Google ist lieb und gibt für Lebkuchen Broteinheiten über 600 Seiten aus mit grob über die ersten 10 geschaut 5-8 BE pro 100g :-) von Jürgen

Ich hab mir noch nie Gedanken um das was ich esse gemacht.Ich schau auf die Nährwerttabelle der Verpackung rechen mir meine IE aus spritzte und geniesse. von Hawkeye

>>Ich schau auf die Nährwerttabelle der Verpackung, rechen mir meine IE aus, spritze und geniesse.<< Sag uns doch mal, was so alles auf der "Verpackung" (Zellophanpapier, wenn überhaupt)) eines Lebkuchenherzes vom Rummel steht? Würde mich echt mal interessieren. von Wieder nicht gelesen!

ich hab gerade eins im supermarkt gekauft
100g haben 84g KH
das ganz herz (240g) hat demnach 16,8 BE, (das haut rein) von Paul