SONDERINFORMATION
Große Hitze am Mittwoch und Donnerstag erwartet!
Am Mittwoch und vor allem am Donnerstag stellt sich in weiten Teilen Deutschlands extreme Hitze ein. Bei viel Sonnenschein und mit Zufuhr heißer Mittelmeerluft werden schon am Mittwoch vielerorts Werte um 30 Grad und darüber erreicht. Am Donnerstag muss gebietsweise mit Höchsttemperaturen über 35 Grad gerechnet werden, vereinzelt sind Spitzenwerte um 37 Grad möglich! Lediglich an Küsten mit auflandigem Wind wird es erträglicher sein. Vor allem in der Nacht zum Donnerstag kühlt es vielerorts kaum unter 20 Grad ab. Besonders warm bleibt es nachts in größeren Ballungsräumen (z.B. Ruhrgebiet, Rhein-Main-Gebiet und Berlin), hier ist eine so genannte "Tropennacht" möglich. Von einer solchen Tropennacht spricht man in der Meteorologie bei Tiefstwerten von 20,0 Grad oder darüber. Wenigstens ist die Luftfeuchtigkeit während der Hitze nicht allzu hoch. Dennoch sollten einige Dinge bei der Hitze beachtet werden.
Daher an dieser Stelle einige Verhaltenstipps:
- Ausreichend Mineralwasser trinken, keine zu kalte Getränke
- Sportliche Betätigungen in die frühen Morgen- oder späten Abendstunden verlegen.
- Größere körperliche Anstrengungen möglichst vermeiden.
- Leichte vitaminreiche Kost entlastet das Herz- und Kreislaufsystem beim Hitzestress.
- Wohn- und Schlafräume vorwiegend in der Zeit nach Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang durchlüften
- Sonneneinstrahlung in die Räume möglichst verhindern und zur heißesten Tageszeit (diese liegt etwa zwischen 13 und 18 Uhr) Fenster und Türen geschlossen halten
- Kinder und Tiere nicht im PKW zurücklassen. Bei geschlossenen Fenstern heizen sich die Innenräume der PKW binnen Minuten auf 40 bis 50 Grad oder mehr auf.
- Unbedingt auf ausreichenden Sonnenschutz achten, besonders Kleinkinder und Jugendliche sind stark sonnenbrandgefährdet.
- Vor einem Sprung ins kühle Nass nichts Schweres essen und langsam an die Wassertemperaturen gewöhnen
- Schifffahrtswege (Flüsse und Kanäle) sind nicht zum Schwimmen geeignet! Immer wieder ertrinken Menschen in Flüssen, weil sie den Sog der vorbeifahrenden Schiffe unterschätzen oder in Strudel geraten. Verletzungen drohen außerdem bei einem Sprung ins Wasser im Bereich von häufig nicht erkennbaren Untiefen.
Thomas Sävert (www.unwetterzentrale.de /18.08.09 )

Tja, dat is nun ma im Sommer so.... aber sicher nicht nur für Diabetiker... von Wetteramt

auf so ein wetterchen warte ich seit jahren,
weshalb soll es hier nicht auch mal schön sein ?
von peter

Und was bitte hatte die "Sonderinformation" mit Diabetes zu tun? Außer, das natürlich auch Diabetiker Menschen sind (die dies generell betrifft).

Also eine Sonderinformation für Sonderlinge ist es sicher nicht...aber, wo wir so hübsch dabei sind...
Was sind Eure Supertipps für heute und morgen, damit man im Office nicht wegschmilzt?
Ich fang mal an:

- man könnte ein Eisakku vor den Miefquirl platzieren, so bekommt man etwas kühlere Luft...
- ich habe gehört, man soll lauwarme oder warme Tees trinken, also nix Eiswürfeling
-ich habe schon mal ein nasses Handtuch in das Gefrierfach geworfen, das kann man gut in den Nacken legen.
-meine Mitarbeiterin hat sich einen Eimer mit kaltem Wasser unter ihren Schreibtisch gestellt. Auch hübsch..ich warte nur auf den Moment, indem sie vergisst, dass sie ihre Mauken im Wasser hat...und aufsteht...*g* von Ratschläge

Leichte,keine beengende Kleidung tragen oder besser alle Hüllen fallen lassen...vor x Jahren sind die Menschen doch auch alle nackisch rumgelaufen und die hatten damals noch nix mit dem Klimawandel am Hut !

bloß weils im sommer mal ein bisschen warm wird ist doch kein klmawandel in sicht.
und ob hier jemals vor fkk jemand nackend rumgelaufen ist ? von peter

Hi

Naja den Klimawandel läßt sich so einfach nicht vom Tisch fegen.
Aber ich habe auch im Sommer bei großer Hitze etwas höhere Werte als im Herbst und Winter.Aber das liegt wohl eher am großen Bier im Biergarten. In allem und jedem ein Angriff auf die Gesundheit zu sehen hat doch nix.Freuen wir uns doch lieber über das schöne Wetter,kalt und nass wird´s eh wieder früh genug

von Hawkeye