Hallo,
ich weiß seit ca. eineinhalb Wochen, dass ich Diabetiker bin. In der nächsten Woche habe ich einen Labortermin, wo dieser komische Mittelwert bestimmt werden soll.
Beim Blutzuckerbelastungstest war mein Nüchternwert 6,1, nach einer Stunde 11,1 und nach zwei Stunden 13,8.
Damit kann ich mal so gar Nichts anfangen... Zumal hier im Forum immer andere Werte angegeben werden. (130 und 160 und 98 und so) Wie rechnet man das um?
Und überhaupt: Wie gehts jetzt weiter? Meine Ärztin meinte nur, dass ich eindeutig Diabetikerin bin und auf Industriezucker verzichten soll. Ansonsten soll ich dann zu diesem Labortermin gehen, danch unterhalten wir uns nochmal. Ende Mai wird noch ne Sono der Bauchspeicheldrüse gemacht. Ach ja, sie fand es noch tröstlich für mich, dass der Diabetes erst nach Ostern entdeckt wurde!
Ich fahre seitdem jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit. Das sind 5km hin und natürlich auch zurück. Ich hab erst mal komplett auf Süßes verzichtet, weil ich noch nicht weiß, wie die optimale Ernährung aussieht.
Ich bin 1,68m groß und wiege 87kg. Muss also kräftig abnehmen... (Habe in den letzten zwei Wochen schon ein Kilo geschafft)
Könnt IHR mir ein bisschen weiterhelfen? Mir ein paar Tipps und Ratschläge für den weiteren Verlauf geben? Auf was muss ich achten?

Hallo Gast,

deine Werte sind in mmol/l angegeben. Um die in die mg/dl umzurechenen musst du sie mit 18 multiplizieren.

Das mit dem Radfahren und dem Abspecken ist schon ganz gut. Mach das mal schön weiter, das ist aber nur ergänzend. Wichtig ist, dass du auf die KH insgesamt achtest. Das kannst du entweder nach dieser Anleitung versuchen. Du kannst dir aber auch eine der KH-reduzierten Ernährungen wie LOGI oder LCHF ansehen und dir in den Foren praktische Tipps und viele schöne Rezepte abgucken.

Rainer

Hallo Rainer, danke für deine schnelle Antwort. Ich werde mich mit LOGI mal etwas näher beschäftigen. Die Anleitung ist auch gut, kann ich aber erst durchführen, wenn ich ein Messgerät habe. Bekommt man so ein Messgerät eigentlichautomatisch? Und wenn ja, Wann?

HAllo Gast !

Die Anschaffung eines Messgerätes ist gering.
Eigentlich bekommst du es kostenlos in der Apo.
Was aber das teure an der Sache ist ,sind die Teststreifen.
Die mußt du dir selbst kaufen so lange du kein Insulin spritzt.
Hier habe ich ein Messgerät das im Einkauf der Teststreifen ganz günstig ist.

https://www.besamex.de/keywordsearch/~sortBy=default;jsessionid=33D26E9EDA72906232F1C93681275341-plapa1.plapa1

Habe nirgends was günstiger gefunden.
Bin nähmlich auch erst seid Feb. dabei.
Die Teststreifen bekommst du in fast keiner Apofür das Gerät,
zumindest hier bei uns und so habe ich sie nun immer Online bestellt.
Zum 1. kauf bekommst du auch Bonuspunkte im Wert von 5,00€ und somit auf eine Rechnung von 27,50 mit Gerät und 100 Teststreifen.
Eigentlich günstig.
Vill. weiß ja jemand günstiger aber ich habe nichts gefunden.

Deine Werte liegen etwa zwischen 108 - 198 - 250
Habe hier einen Umrechner fürs erste:

http://www.diabetiker-hannover.de/diab_hannover/mgdlmmol.htm#Rechner

PS: LOGI ist super wenn man es anhaltend duchführt.
Ich habe meine Werte von fast 300 auf immerhin 90 -120 übern Tag damit im Griff.
Tendenz stetig absteigend, wenn auch langsam.

LG Anni

AnnimauS11 schrieb:
Eigentlich bekommst du es (das Messgerät) kostenlos in der Apo.

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In der Apotheke bekommst du kein Messgerät umsonst, weil die Gewinn machen müssen bzw. die MG auch nicht geschenkt bekommen. Kannst aber gerne mal nachfragen. Allerdings "verschenken" die Produzenten die Geräte, wenn man anruft oder schreibt. Wegen der "Verschreibung" der Teststreifen würde ich einfach mal den behandelnden Arzt fragen.

Ich war die Tage in Jena in einer Apotheke und hatte die Wahl zwischen mehreren kostenlosen Meßgeräten. ich wurde dort toll beraten.

Alternativ bekommt man bei den großen Herstellern kostenlose Geräte.

http://www.bayerdiabetes.de/produkte/breeze/eigenschaften/

https://www.accu-chek.de/metertest/metertest.do?discrim=metertest

Für Diabetes 2Anfänger" gibt es auch diverse Bücher, die die Grundlagen erklären.

z.B. ist das hier ganz ordentlich

http://www.bol.de/shop/home/suchartikel/diabetes_fuer_dummies/alan_l_rubin/ISBN3-527-70256-3/ID13836753.html?jumpId=6231822