hallo,
hier der vorschlag:
www.urgeschmack.de/5-schritte-um-sich-suesses-abzugewoehnen/
lg

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Bearbeitet von User am 01.07.2014 19:57:29. Grund: korr.

und weshalb ?
süß gehört zur abrundung des geschmacks, genau wie fett,
weshalb soll man sich kasteien ?
was will man erreichen ?
vor allem "was" hat süß=zucker mit diabetes zu tun ?
brot brötchen nudeln reis kartoffeln sind alle nicht süß trotzdem genauso glucose (zudem noch die doppelte menge)
jahrzehntelang wurden bd patienten mit salzfrei/arm,
schikaniert , jetzt hat man festgestellt es liegt extrem selten am salz.
ich nur für mich halte jedes extrem in der ernährung für falsch. und schikane.

@Gast,
1.) nicht sehr fair "negatives" anonym zu verankern.

2.) Du hast den "SINN" des beitrages nicht verstanden o. nicht verstehen wollen, sondern nur mosern.

Ich verstehe auch nicht, was du uns mit diesem Thread mal wieder sagen willst @Ingo - kannst du das bitte erklären!?

ingo1955 schrieb:
hallo,
hier der vorschlag:
www.urgeschmack.de/5-schritte-um-sich-suesses-abzugewoehnen/
lg

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Zucker ist in der natürlichen Nahrung des Menschen eigentlich sowieso nicht vorgesehen, außer in Form von Früchten/Gemüse die in der Natur vorkommen.
Es ist ein künstliches Industrieprodukt und macht genauso süchtig wie andere Drogen- es wird nur immer schön vertuscht weil mit diesem billigen unnützen Füllstoff viel Geld verdient werden kann. An den Folgerekrankungen außerdem auch...

Wenn man eine Zeit lang auf KH fast völlig verzichtet will man das auch gar nicht mehr schmecken, weil alles mit einfachen KH- insbesondere Zucker- einfach viel zu süß ist und nicht wirklich lecker.
Ich habe in den ersten Wochen sogar Entzugserscheinungen in Form von Stimmungsschwankungen festgestellt (eigentlich so wie damals als ich mit dem rauchen aufgehört hatte). Aber nun vermisse ich absolut nichts und fühle mich sehr wohl. Heißhunger auf irgendwas Süßem hatte ich schon lange nicht mehr.

so ein haarsträubender unsinn,
1. zucker wird nicht in der zuckerindustrie gemacht, sondern aus zb rüben rohr ua "gewonnen" das heißt er ist komplett in der pflanze vorhanden,
ist also ein 100% iges naturprodukt.
2. daß er süchtig macht ist genauso eine erfindung.

Was verstehst du denn unter der "natürlichen Ernährung des Menschen"?

Wie du ja selber erwähntest, ist Zucker in Früchten, Gemüse, Kartoffeln etc. enthalten.
Einzig die alleinige Ernährung mit Fleisch wäre hier vielleicht eine Lösung.....Die Folgen dafür stellen wir jetzt mal in den Raum.....

Schön, wenn du nach einiger Zeit KH-freier Ernährung keine KH mehr essen magst.
Ich kenne aber eine Vielzahl von Leuten, die nach einer Weile LowCarb das ganze beendet haben, eben weil sie bemerkt haben, dass ihnen etwas fehlt.

Aber jeder so, wie er mag.

Natürliche Ernährung des Menschen- so wie es schon in der Steinzeit war- denn darauf ist unsere gesamte Verdauung ausgelegt.

Und natürlich ist Zucker auch in den anderen Nahrungsmitteln enthalten aber es macht ja wohl einen Unterschied ob der Körper sich das erarbeiten muss während der Verdauung oder ob man sich das Zeug löffelweise reinschiebt und nur noch schlucken muss.

Dass so viele Leute mit low-carb wieder aufgehört haben, hatte wohl eher was damit zu tun dass diese Ernährung ein wenig an Eigeninitiative braucht und der moderne Mensch nun mal sehr bequem ist. Alles muss schnell gehen und der Gewöhungseffekt an die "verzuckerte" KH-lastige Nahrung ist nun mal enorm hoch... so wie beim rauchen ja auch- wobei bei beidem der Suchtfaktor enorm hoch ist.
Sowohl Zucker als auch Nikotin lösen im Gehirn die Ausschüttung von Belohnungs- bzw Glückshormonen aus und irgendwann "braucht" man eben immer mehr von dem Zeug um den gleichen Effekt zu erzielen bzw sich "normal" zu fühlen- alle "Suchtmittel" tun dies- auch Zucker. Wer das abstreitet und als Blödsinn abtut sollte sich besser informieren...

MaryBo schrieb:
Sowohl Zucker als auch Nikotin lösen im Gehirn die Ausschüttung von Belohnungs- bzw Glückshormonen aus und irgendwann "braucht" man eben immer mehr von dem Zeug

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Das Schreiben hier offenbar auch.......

Der Körper und seine Funktionen können sich aber auch den geänderten Bedingungen anpassen. Die Steinzeit ist ja schon ein paar Tage her...

Dass man von Zucker immer mehr braucht, halte ich für ein Gerücht, zumindest kann ich das bei mir nicht feststellen, eher umgekehrt.