Meistens ein belegtes Brötchen (Vollkorn oder Mehrkorn). Manchmal esse ich ein Müsli. Dann wieder Quark mit Obst. Es ist also sehr unterschiedlich, was ich esse. Das komische ist auch, dass das nur im Büro so ist. Wenn ich zuhause bin und da frühstücke, dann hab ich diese Probleme nicht oder jedenfalls nicht so ausgeprägt. Im Büro futtere ich durch diese Attacken zwischendurch und das möchte ich gerne vermeiden. Ich habe früher immer nur 3x am Tag gegessen. Da möchte ich wieder hinkommen.

sturmbine schrieb:

hjt_Jürgen schrieb:
Wenn eine Kleinigkeit wie Nüsse die Zittrigkeit 2 Stunden nach dem Frühstück behebt, kann die Zittrigkeit eher nicht von ner Unterzuckerung kommen. Denn Nüsse heben den BZ eher weniger und eher langsamer an.

Wenn HBA1c unter 6, war da auch noch laaaange keine Gewöhnung an höhere Werte, die anfänglich Hypogefühle im normalen Gesundbereich verursachen könnte.

Und überhaupt:
Ein oGTT-2-Stunden-Wert so eklatant höher als ein praktisch gesunder 1-Stunden-Wert ist schon äußerst außergewöhnlich.
Wenn dann allerdings von der selben Person der 2-Stunden-Wert nach dem Frühstück als hypo-verdächtig beschrieben werden kann, also praktisch das genaue Gegenteil vom oGTT-Verlauf, wird damit die Außergewöhnlichkeit geradezu potenziert.

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Die Freiheit der eigenen Meinung setzt zwingend die Achtung und den Respekt vor jeder anderen Meinung voraus. - Wer's auch so sieht, sagt's bitte einfach weiter.

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jaja, wieder mal suess Jürgen, Du musst nicht versuchen dich wieder rauszureden, deine ständigen hba1c zu r Diagnose nutzen ist aufgeflogen, rasch mal damit aufhören :)

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Was redest du denn da wieder für einen Blödsinn. Es geht doch überhaupt nicht um die Diagnose, sondern um die seltsamen Werte, die in dieser Form eigentlich nicht vorkommen können,
Aber das übersteigt dein Begriffsvermögen.

Kuschelhasi81 schrieb:
Meistens ein belegtes Brötchen (Vollkorn oder Mehrkorn). Manchmal esse ich ein Müsli. Dann wieder Quark mit Obst. Es ist also sehr unterschiedlich, was ich esse. Das komische ist auch, dass das nur im Büro so ist. Wenn ich zuhause bin und da frühstücke, dann hab ich diese Probleme nicht oder jedenfalls nicht so ausgeprägt. Im Büro futtere ich durch diese Attacken zwischendurch und das möchte ich gerne vermeiden. Ich habe früher immer nur 3x am Tag gegessen. Da möchte ich wieder hinkommen.

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Hmmmm... Damit würde ich auch nach 2 Stunden wieder Hunger bekommen!

Das hat nix mit Unterzucker zu tun, wie auch mit Metformin und mäßiger Belastung....

Bei 3 Mahlzeiten am Tag solltest Du so auf 600 Kilo-Kalorien/Mahlzeit kommen und ne ordentliche Ladung Ballaststoffe dürfen es auch sein.... laut Plan aus dem KH wären das 2 Vollkorn/Mehrkornbrötchen mit Wurst, Käse, dazu Tomate und Gurke...

Bei mir klappt das prima!

Ok, das probiere ich mal. Ich bin gespannt auf das Ergebnis. Danke für den Tipp.

sturmbine schrieb:

jaja, wieder mal suess Jürgen, Du musst nicht versuchen dich wieder rauszureden, deine ständigen hba1c zu r Diagnose nutzen ist aufgeflogen, rasch mal damit aufhören :)

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Wieso?
Ich grabbel mich ja gerne mal mit Jürgen rum, aber wo er recht hat, hat er nun mal recht...

@ferrato
nimmst du das Gewäsch von Stupid Pubsbine ernst???

TypEinser schrieb:

Kuschelhasi81 schrieb:
Meistens ein belegtes Brötchen (Vollkorn oder Mehrkorn). Manchmal esse ich ein Müsli. Dann wieder Quark mit Obst. Es ist also sehr unterschiedlich, was ich esse. Das komische ist auch, dass das nur im Büro so ist. Wenn ich zuhause bin und da frühstücke, dann hab ich diese Probleme nicht oder jedenfalls nicht so ausgeprägt. Im Büro futtere ich durch diese Attacken zwischendurch und das möchte ich gerne vermeiden. Ich habe früher immer nur 3x am Tag gegessen. Da möchte ich wieder hinkommen.

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Hmmmm... Damit würde ich auch nach 2 Stunden wieder Hunger bekommen!

Das hat nix mit Unterzucker zu tun, wie auch mit Metformin und mäßiger Belastung....

Bei 3 Mahlzeiten am Tag solltest Du so auf 600 Kilo-Kalorien/Mahlzeit kommen und ne ordentliche Ladung Ballaststoffe dürfen es auch sein.... laut Plan aus dem KH wären das 2 Vollkorn/Mehrkornbrötchen mit Wurst, Käse, dazu Tomate und Gurke...

Bei mir klappt das prima!

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Vielen Dank für deinen Tipp. Es hat heute gut funktioniert. Keine Hungerattacke zwischendurch. Ich bin ganz happy!!!

Kuschelhasi81 schrieb:
Vielen Dank für deinen Tipp. Es hat heute gut funktioniert. Keine Hungerattacke zwischendurch. Ich bin ganz happy!!!

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So soll's bleiben! ;-)

wie ist sowas denn möglich? nach einer Stunde niedriger als nach 2 Stunden?

Erwin1950 schrieb:
wie ist sowas denn möglich? nach einer Stunde niedriger als nach 2 Stunden?

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Mach dir mal eine fettreiche Gemüsepfanne mit Linsen. Dann wirst du es erleben :-)