Erwin1950 schrieb:
Nun ja, ich hatte ja sschon am Anfang erklärt, dass ich wohl "nur" Prädiabetiker bin. Die Ärztin riet mir nur, das Gewicht zu halten und mich genug zu bewegen. Von der Ernährung sagte sie erst mal nix. Sie meinte wohl, bei 5,5 % sei das noch nicht nötig, aber so hat sie es auch wieder nicht ausgedrückt. Aber sie hat keine Empfehlung zu einer Ernährungsumsetllung gegeben. Ausdrücklich gesagt hat sie aber, dass noch nichts medikamentös notwendig sei bei mir, sogar, dass sie jetzt noch gar nichts verschreiben darf an Anti-Diabetika. Insofern kann in die Empfehlungen von Jüprgen schon nachvollziehen. Er hat sie ja mir gegeben, in meiner speziellen Situation. Nicht einem Diabetike rmit weitaus schlechtern werten.

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Vermutlich hat sie nichts zur Ernährung gesagt, weil Diabetiker keine spezielle Ernährung brauchen. Man kann auch auf seine Kohlehydrate achten ohne dem Logi-Wahn zu verfallen und auch einem Nicht-Diabetiker tut eine vernünftige Ernährung gut. Natürlich wird sie dir bei einem Langzeitwert von 5,5 keine Medikamente verschreiben, Welche sollten das auch sein? Kein Mensch kann sagen, ob und evtl. wann du einen Diabetes entwickeln wirst.

Leider ist es so,´daß Jürgen ständig verbreitet, daß er mit einer Ernährungsumstellung vor 20 Jahren seinen Diabetes praktisch "geheilt" hätte. So etwas zu behaupten ist unsinnig, denn er kann das einfach nicht wissen. Außerdem unterstützt er damit die (leider immer noch) verbreitete Meinung, ein Typ2 sei "angefressen". Eine Meinung, die leider auch viele Ärzte noch haben und die schon so manchem Diabetiker üble Folgeschäden beschert hat, Dabei weiß man heute, daß die Ursachen für Typ2 wesentlich komplexer sind und Jürgen sollte das eigentlich wissen, Ich lese das ständig in Jürgens Beiträgen und ich ärgere mich jedes Mal darüber und diesmal habe ich meinem Ärger Luft gemacht. Auf deine Situation bezog sich das nicht,

Bitte, bitte, hjt_Jürgen: Jetzt keine unendliche Abhandlung darüber, dass du doch Recht hättest, bitte verschone uns davor!

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Bearbeitet von User am 18.05.2015 19:35:32. Grund: .

Tino schrieb:

hjt_Jürgen schrieb:
Moin Erwin,
Gratuliere, wieder wurde die Möglichkeit nicht ausgelassen, auf das von hjt_jürgen und Rainer so geliebte Forum zu verweisen.....

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Hallo Tino,
Deine blöden Kommentare gegen Rainer und Jürgen kannst Du Dir sparen. Wer sich nach LOGI
ernähren möchte, soll es tun.

mfG Wolle

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Wolle schrieb:

Tino schrieb:

hjt_Jürgen schrieb:
Moin Erwin,
Gratuliere, wieder wurde die Möglichkeit nicht ausgelassen, auf das von hjt_jürgen und Rainer so geliebte Forum zu verweisen.....

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Hallo Tino,
Deine blöden Kommentare gegen Rainer und Jürgen kannst Du Dir sparen. Wer sich nach LOGI
ernähren möchte, soll es tun.

mfG Wolle

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Dies ist ein Forum und jeder kann hier schreiben was er mag. Wer hier blöde Kommentare schreibt, ist allerdings noch nicht raus,
Im übrigen geht es hier nicht in erster Linie um LOGI, sondern um die Tatsache, daß Jürgen ´ständig Dinge schreibt, die unsinnig sind und die der nicht beweisen kann. Trotzdem tut er so, als hätte er alle Weisheiten über Diabetes. Damit irritiert und verwirrt er jeden, der hier gerne Erfahrungswissen lesen möchte. Das ist so wenig der Sinn eines Forums wie die Tiraden von purea et al.

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EH schrieb:
... Im übrigen geht es hier nicht in erster Linie um LOGI, sondern um die Tatsache, daß Jürgen ´ständig Dinge schreibt, die unsinnig sind und die der nicht beweisen kann. Trotzdem tut er so, als hätte er alle Weisheiten über Diabetes. Damit irritiert und verwirrt er jeden, der hier gerne Erfahrungswissen lesen möchte. Das ist so wenig der Sinn eines Forums wie die Tiraden von purea et al.

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Vielen Dank EH, dass du versuchst, Wolle die Zusammenhänge zu erklären.

Moin Erwin,

zunächst mal herzlichen Glückwunsch zu deinem guten Arzt. So viel Glück haben leider nicht alle, denn manche Hausärzte verlassen sich komischerweise immer noch auf den HbA1c only, wenn dieser gering ausfällt. Da hatten wir beide das gleiche Glück, denn ich habe damals fast exakt die gleichen Werte gehabt wie du :-)

Ich hatte dir dazu ja schon in einem anderen Thread was geschrieben, wenn ich mich recht entsinne. Die Fraktion LowCarbHighFat (LCHF), oder auch LOGI, oder wie auch immer genannt, ist zumindest in diesem Forum die deutlich dominante Ernährungsform bei Diabetes Typ 2. Allerdings:

DU HAST KEINEN MANIFESTEN DIABETES TYP 2

Und so lass dir vielleicht von anderen Prädiabetikern Erfahrungswerte mitgeben, weniger von Volldiabetikern (obgleich auch ihre Tipps sehr hilfreich sein können). LCHF stellt aus meiner Sicht die ultima ratio dar, bevor es zur Medikation kommt. Als Prädiabetiker haben wir nach oben aber noch so viel Spielraum, dass wir nicht in den Krieg ziehen müssen. Dem folgt die fettreduzierte pflanzenbasierte Ernährung, mit der ich deutlich überlegene Resultate erzielen konnte im Vergleich zur LCHF Ernährungsform. Die Ernährung basiert also auf sehr KH-reicher Kost, insbesondere aus Hülsenfrüchten, Gemüse, Früchten und Getreide.

Lange Rede kurzer Sinn: die Nüchternwerte und allgemeinen Blutzuckerwerte verbessern sich langfristig. Cholesterin wird praktisch nicht mehr aufgenommen, Werte entsprechend hervorragend, womit du einen wichtigen Risikofaktor für Diabetes Typ 2 zusätzlich ausschaltest. Eine Gewichtsreduktion stellt sich ganz natürlich ein, völlig ohne Zutun (du kannst so viel in dich hineinstopfen, bis du umfällst), und zwar ebenfalls langfristig und nachhaltig. Einen Jojo-Effekt gibt es bei dieser Ernährungsform nicht.

In der praktischen Anwendung ist LCHF etwas einfacher handhabbar und außerdem für viele die wesentlich kleinere Umstellung, der kleinere Schritt, um die Komfortzone möglichst nicht zu verlassen. So ging es mir auch und ich muss sagen, dass bei LCHF im Alltag absolut keine Schwierigkeiten auftreten (Restaurant, Kantine, Mensa, Feste etc etc). Allerdings haben sich bei mir die Werte, mit Ausnahme des HbA1c (der bei uns keine Aussagekraft hat!!), sehr langsam aber irgendwann doch sichtbar verschlechtert.

purea schrieb:
... Lange Rede kurzer Sinn...

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Eine kurze Rede, oder noch besser gar keine, hätte mit Sicherheit grösseren Sinn gemacht.

Heyyyyyyyyyyyyyyyyy, Diabeti, du warst ja lange nicht mehr hier. Mensch, finde ich klasse, dass du dich hier mal wieder blicken lässt. Dein Abschied vor ein paar Monaten hatte so etwas von beleidigter Leberwurst.

Vielleicht klappt's ja diesmal etwas besser. Toi toi toi :-)

purea schrieb:
Heyyyyyyyyyyyyyyyyy, Diabeti, du warst ja lange nicht mehr hier. Mensch, finde ich klasse, dass du dich hier mal wieder blicken lässt. Dein Abschied vor ein paar Monaten hatte so etwas von beleidigter Leberwurst.

Vielleicht klappt's ja diesmal etwas besser. Toi toi toi :-)

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Sorry, wenn ich da keinen Zusammenhang herstellen kann, offenbar fehlt mir Pureas paranoide Denkweise...