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Blutzucker und Müdigkeit
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am 29.09.2015 13:57:14
Hallo
Meine frage an euch wie ist es bei euch wen ihr müde seit oder zum bei spiel wenig geschlafen merkt ihr das da euer Blutzucker erhöht ist ? Habe seit kurzen mit Nachtarbeit angefangen und wen ich frei habe steh ich natürlich früher auf weil ich auch was von tag haben will da spielt mein blutzucker leider nicht so mit weil ich meistens einen wert von 180-200 nach einer Mahlzeit habe .
Wen ich in meinen rhytmus wieder rein komme also wieder nachts arbeiten anfange passen dann die werte wieder.
Kennt ihr sowas ?
Liebe grüße -
am 29.09.2015 16:16:17
Also ich bin mir ehrlich gesagt überhaupt nicht sicher, ob ich deine Frage richtig verstanden habe aber mal sehen...
Es ist genau andersrum - man ist müde WEIL man überzuckert ist...
180-200 finde ich zwar schon ziemlich früh, um das so krass zu merken, aber das ist ja von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Du hast auch noch geschrieben, dass der Wert nach der Mahlzeit gemessen wurde...da versteh ich nun den Zusammenhang zu dem Thema mit der Müdigkeit auch nicht wirklich.
Ich gehe nun erstmal davon aus, dass du Typ 1 bist ? Bei Typ 1ern ist der pp-Wert (postprandial = nach dem Essen) unwichtig! Diesen bitte keinesfalls korrigieren, da du sonst in eine Hypo gerätst! Je nach dem welches Insulin du spritzt und wie viel, brauchst du gar nicht messen solange das Insulin noch wirkt.
Bsp. NovoRapid & Humalog: Wirkdauer 3-4 Stunden, je nach Menge - ab 10 Einheiten eher 4 Stunden. -
am 04.10.2015 19:43:11
Hallo,
auch ich arbeite am Wochenende neben meinem Studium häufig nachts. Ich kann die vorherige Aussage (man ist müde, weil man hoch ist) zwar bestätigen, allerdings würde ich das nicht so leicht abtun. Auch ich habe bei Nachtschichten (kein Schlaf, 12 Stunden, aber auch keine körperlich anstrengende Arbeit!) immer wieder Probleme mit der Reaktion des Insulins und Werten, die mir nicht gefallen. Hier ist zunächst die Frage, wie du eingestellt bist. Ich selbst nutze einen myLife Omni Pod und habe mir ein Basalratenprofil für Nachtschichten zugelegt. Die Ruhephase des Körpers fällt quasi aus, im Normalfall brauchst du dann etwas mehr Insulin. Ich hab mir angewöhnt, in der Nacht beim Arbeiten nur Gemüse mit etwas Frischkäse zum dippen zu mir zu nehmen. Der Hunger ist gestillt und ich komme in kein Korrekturdilemma. Bei einer CT oder ICT kann ich an dieser Stelle leider keinen Rat geben.
Ich habe mir das Profil zusammen mit meinem Diabetologen und einer Langzeitblutzuckermessung währenddessen erstellt. So habe ich eine gute Basalrate und komme auch den Tag danach gut über die Runden.
Liebe Grüße