Hallo ,

Was habt ihr für Erfahrungen mit den Blutzucker wen ich stress habt ? Steigt der bei euch oder ist das nur daher gesagt ?
Ich bin jetzt in einer Situation da lässt sich Stress nicht vermeiden ( Scheidung , Sorgerechtsstreit ) und andere Sachen . Was sind eure Erfahrungen ?
Würde mich freuen wen ihr mir vllt paar Tipps geben könntet ?


Schöne Grüße

Also ich kann definitiv sagen, daß sich Stress bei mir auf den BZ auswirkt, er lässt ihn schon je nach Stress gut steigen, sobald die Entspannung einsetzt, sieht die Welt wieder anders aus....

In deiner Situation "gelassen" zu sein, kann ich mir gut vorstellen, daß das nicht so einfach ist.. Mir hilft Abends ein Spaziergang im Wald, einfach 30 Minuten runterkommen.....

Obs hilft, kann ich dir leider nicht sagen aber mir hilft es echt gut.

Hi, also bei mir ist es auch so, das wenn ich Stress habe mein Bz um gut 50 mg steigt.Mein Doc sagt aber das wäre normal das das so steigt. Also keine bange.....

Gruss Marc

Bei mir war der mal gute 200-250 über Normalwert beim 1. Besuch beim Diabetologen obwohl ich mich da schon gute 2 Wochen anders ernährt hab... da war der bei 387 oder so um den Dreh... alles nur durch "Panik" ....

Hallo Angelina,

als Tipp würde ich dir geben:
Wenn du denkst, dass der gröbste Stress in 2...3 Monaten vorbei ist, dann kannst du für diese Zeit den höheren BZ akzeptieren. Wenn du mit einer längeren stressigen Phase rechnest, dann rede gleich mit deinem Arzt über stärkere Medikamente, damit der BZ auch mit Stress nicht zu stark ansteigt.

Beste Grüße, Rainer