Kann der Blutzuckerspiegel im Laufe eines Tages niedriger sein als nüchtern früh morgens? (bei Prädiabetikern bzw. Gesunden, auf jeden Fall bei nicht-medikamentöser behandlung!)

Hallo Erwin,
Ja, ein klares eindeutiges Ja.

Wenn der Blutzuckerspiegel tagsüber sinkt, sollte das für dich doch ein positives Signal sein und keineswegs ein Grund zur Sorge.

Verschiedenste Bedingungen beeinflussen den Blutzuckerspiegel:
Biorhythmus mit event. morgendlichem Anstieg, aber auch Mahlzeiten und blutzuckersenkenden Anstrengungen tagsüber.

Nicht so viel grübeln, erst bei durchgängig hohen Werten nachdenklich werden.

Meint Elfe

Ich mache mir weiter keine Sorgen.
Aber: jemand mit medizinischem Sachverstand sagte heute zu mir, dass durch meine Bewegung (wandern etc.) nach dem Essen der BZ wohl nicht bis zur höhe des Nüchternwerts fällt. Das deckte sich mit meinen jünsgten Meßergebnissen. Ich hatte bei einer postprandialen Messung (kurz vor der Mittagsmahlzeit) mit 2 Stunden Bewegung noch immer einen Wert von 107 mg/dl.

Mein Langzeitwert liegt bei 5,5 %Prozent. Das ist definiert -je nach Umrechnungsformel) als ein Mittelwert des BZ von 98 bzw. bei der anderen Formel 111.

Hallo Erwin,
deine Werte sind absolut super.
Deine Messergebnisse sind auch Mahlzeiten abhängig, wieviel Kohlenhydrate, schwerverdaulich etc.
Geh' mal davon aus, daß eine normale Mahlzeit ca. 3 Stunden braucht, um sich über Magen/Dünndarm im Blutzuckerspiegel bemerkbar macht.
Bewegung macht sich nicht nur kurzfristig (2 h), sondern auch langfristig bemerkbar, durch höheren Grundumsatz.

Alles Gut !
Meint Elfe

---

Bearbeitet von User am 13.07.2016 19:24:45. Grund: .