Hi heiße Maria und bin 60 Jahre alt
bin seit einer Woche Diabetiker2 ,meine Wert Hbac1 Wert lag bei 8,9
werde jetzt schleichend mit Metformin abends 500 und dann mit 1-0-1 1000 eingestellt

hatte mich schon ein wenig durchgelesen und gesehen das einige eine App benutzen aber welche?
ich nutze fddb fürs eintragen von Lebensmittel reicht das?
und was ist DMP?

hoffe ich nerv euch nicht denn mein BZ ist morgens 180 und nach dem Essen 290 ich weiß das ich auf kh sehen muss aber wieviele darf ich denn am Tag, fragen über fragen
meine erste Schulung hab ich erst morgen

lg Maria

Moin, Moin Maria,

zuerst einmal ein herzliches Willkommen in unserem Kreis. Hier findest Du im Kreis der
Forenschreiber und Leser schnell Kontakte, die sich mit Dir austauschen und ihre Er-
fahrungen einbringen.

Zuerst einmal solltest du dich in kompetente Hände begeben und das sind Diabetologen.
Manche Hausärzte beherrschen die Materie Diabetes auch aber.......

Zuerst einmal solltest Du jetzt nicht zipfelsinnig werden. Vergiss das mit den Apps und
richte deinen Blick auf die Schulung. Dort unterrichtet man Dich in allen Einzelheiten
und spricht auch mit Dir, was Messungen und die Nahrungsaufnahme angeht. So wirst
Du trittsicher und Dir immer klarer darüber, was in Deinem Fall angesagt ist.

DMP Programme werden von den Krankenkassen angeboten. Sie haben unterschiedliche
Namen aber sind im Grunde genommen gleich, mal abgesehen von Nuancen. Ärzte
bekommen für diese Programme gesonderte Vergütungen und übernehmen dafür das
Coaching der Patienten.

Melde Dich, wenn Du Fragen hast.

LG Rolf


Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.

Mama2 schrieb:
meine erste Schulung hab ich erst morgen

---

Schon morgen - das ist gut. :=)

Willkommen bei den Diabetikern und willkommen im Forum. Setzt dich nicht zu sehr unter Druck. Du wirst, wenn du dich ernsthaft interessierst, mit der Zeit sehr viel über Diabetes, über gute BZ-Führung und über geeignete Ernährung lernen. Das schaffst du nicht von heute auf morgen, dafür haben wir alle viel Zeit gebraucht. Die Zeit hast du, nimm sie dir. Dein Diabetes wird dich nicht in den nächsten paar Monaten umwerfen, wenn du nicht gleich alles richtig machst. Viel wichtiger ist, dass du langfristig dranbleibst und immer mehr dazu lernst - das schaffst du bestimmt.

Die Frage mit den KH ist spannend. Nach meiner Erfahrung ist moderate KH-Reduzierung am besten geeignet und auch ausreichend. Deine BZ-Werte werden jetzt sowieso erst langsam sinken. Solange sie weiter absinken, bist du auf dem richtigen Weg. Wenn sie dann nicht mehr weiter nach unten gehen, dann muss entschieden werden, ob und was für Medikamente du ergänzend dazu nehmen musst. Bis dahin vergeht aber noch einige Zeit. Neben der geeigneten Ernährung ist übrigens auch regelmäßige Bewegung hilfreich. Auch hier gilt nach meinen Erfahrungen, dass regelmäßige moderate Bewegung schon sehr viel für die BZ-Werte bringt.

Alles Gute, Rainer

---

Bearbeitet von User am 04.10.2016 21:18:38. Grund: .

Hi, Rolf und Rainer
vielen Dank für Eure Antworten

ja, KH reduzieren versuch ich ,bin ein Brot, Brötchen Nudel Esser,grins

mal sehen was es heute Abend zu hören gibt

lg Maria

Moin, Moin Maria,

Typ 2 Menschen sind pfundige Menschen. Du musst nichts weiter als Dein Übergewicht reduzieren auf
Körpergröße minus 100 cm = Normalgewicht oder im Idealfall Normalgewicht abzüglich 10%.

Beispiel 180 cm Körpergröße - 100 cm = 80 kg Normalgewicht minus 10% = 72 kg Idealgewicht.
Typ II heißt Ernährung reduzieren und den Körper bewegen.

Jetzt lerne schön.

LG Rolf




Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.

Hi Rolf ,bin dabei, grins