Danke Dir :-)

Kumma, finde mich für den DM auch zu jung mit 47, aber der DM ist anderer Meinung.

Ich bin noch in so einem USA-Forum, da sagte am Anfang einer, als ich echt deprimiert war und ich das alles nicht kapieren wollte und nicht haben wollte: 'Sieh es so, mit DM ist Dein Leben eigentlich viel interessanter'...
Erst war ich fast sauer, habe aber nun verstanden, was er meint. Schließlich können wir ja was machen, es beeinflussen. Meine Oma wurde mit DM2 fast ohne Folgeschäden (damals gab es kaum vernünftige Schulung ind keine Handmessgeräte und sie hatte auch dies Pferdespritzen mit Riesenkanülen, die täglich ausgekocht wurden) 89 Jahre und sagte immer: 'Die Milchkännchen mit dem Sprung halten am längsten'.

Wenn/weil man auf sie aufpasst....

So, jetzt aber gute Nacht und mache Dir nicht zu viel Sorgen!

Franziska von Franziska 5

@franzi
gute nacht, schlaf gut, wirklich lieb von dir :o)
das is mein grösster fehler, zu viele sorgen machen. bezüglich ernährung und gewicht hätt ich das mal eher tun sollen ;o))

von Sinaa

hallo ihr lieben, hier mal alle messwerte zusammengefasst, vielleicht auch interessant, weil ich heute nacht mal sündigen musste, naja es hielt sich in grenzen. eine frage vorweg: habe jetzt auch den tip hin gleich messbedingungen geschaffen:
immer gleicher finger, immer desinfiziert, immer selbe einstichstelle, so gut es ging selbe blutstropfengrösse. kann ich mich da so einigermassen auf die werte verlassen?

also werte von gestern noch mal im gesamten:
16:00 70

19:15 gedünsteter fisch mit gemüse

20:15 84
20:45 70
21:15 92
21:30 77
22:05 87
22:45 2 Stück Zartbitterschokolade 80%
23:00 85
23:30 1 Schale Haferflocken mit fettarmen Joghurt
23:45 82
00:30 80
heute morgen nüchternwert nach Aufstehen 78

sind das normale werte von der entwicklung, oder mach ich was falsch?
blut ist doch blut oder? die ergebnisse können doch eigentlich dann mit diesem messteil net falsch sein?
von Sina

Super Werte, alles richtig, nur die Stichstelle (seitlich der Fingerbeere nehmen, tut nicht so weh) wechseln.

Wenn Du so weiter machst, behältst Du lange so tolle Werte und nimmst auch noch ab.

Lass' mal den HbA1c bei einem richtigen Arzt nehmen! Und wenn die machen, auch Insulin und / oder C-Peptid.

Gruß

F. von Franziska

Hallo Sina,

es sieht so aus, als ob du außer einem falschen HbA1c aus der Apotheke nicht hast - Glückwunsch!

Wenn du dich fragst, ob du jetzt alles umsonst gemacht hast, dann sage ich ganz klar NEIN. Das bewusste Essen, bei dem du darauf achtest, dass der BZ-Spiegel UND der Insulinspiegel möglichst niedrig gehalten wird, kann dich davor bewahren, überhaupt einmal Diabetes zu bekommen. Aber auch ohne Diabetes haben stark schwankende BZ- und Insulinspiegel einen großen Einfluss auf unserer Gesundheit. Es gibt jenseits der großen diabetischen Folgeerkrankungen eine Menge kleinerer Wehwehchen und Störungen, die wahrscheinlich davon ausgelöst werden - auch wenn das im einzelnen schwer bewiesen werden kann.

Wenn du alles berücksichtigst, was du in Bezug auf den BZ gelernt hast, dann hast du die besten Voraussetzungen für ein langes gesundes Leben. Die meisten fangen damit erst an, wenn der Diabetes schon da ist. So wie du das machst, ist das natürlich viel sinnvoller.

Mit dem Messen kannst du fast aufhören. Interessant wäre höchstens einmal, wie hoch der BZ steigt, wenn du so wie vorher mal richtig sündigst und eine Mahlzeit voll mit Kartoffeln, Weizenmehl, Zucker und anderen schnell ins Blut gehenden KH zu dir nimmst. Aber eigentlich reicht dafür auch die Theorie. Selbst wenn deine BZ-Automatik noch 100%ig funktioniert weißt du ja, dass dann der Insulinspiegel stark ansteigt und damit die Basis für eine spätere Insulinresistenz gelegt wird.

Du musst übrigens nicht immer den gleichen Finger nehmen, dass ist nicht notwendig. Nimm auch nicht die Fingerkuppe oder die Mitte der Fingerbeere. Dort befinden sich die meisten Nervenenden, deshalb tut es da mehr weh. Außerdem musst du wegen der Hornhaut tiefer stechen. Zum Stechen nimmt man die Seiten der Fingerbeere.

Alles Gute, Rainer

huhu franzi
ja ich lass diesen HB beim arzt machen. wiegesagt, diesen HB wert von vor halben jahr mit 6,6 und jetzt 6,4 habe ich nur in dieser apotheke machen lassen.
ich kümmere mich morgen um einen termin und lass dies alles von einem arzt machen
jetzt gingen die werte kurz hoch
um zehn hab ich mein asthmaspray mit cortison genommen um 10:15 2 scheiben vollkornbrot mit emmentaler gegessen um 10:30 war der BZ bei 105 und um 10:45 bei 97 von Sina

@rainer:
hab ich schon gemacht, immer seitlich, hab ich sehr fix gemerkt, wo es mehr weh tat *g*
aber dann wundere ich mich wirklich, wieso die werte aus dem labor, und zuckerbelastungstest usw, die waren ja alle vom labor, doch allesamt leicht erhöht sind.
naja gut, diesen HB-wert lasse ich nun beim arzt bestimmen, ich glaube wir verlassen uns mal nicht auf diesen apothekenwert....das passt ja nun irgendwie nicht rein.
kann ich mich drauf verlassen dass plus/minus paar zahlen mein BZ-gerät richtig misst? ich steche nicht tief, nur so weit, bis blut kommt, aber blut is blut? von Sinaa

nachtrag:
ist das normal, dass wenn ich 2 scheiben vollkornbrot esse 15 minuten danach der BZ mal kurz auf 105 geht und ne viertelstunde später auf 97 und ne dreiviertelstd später auf 80? mich wundert dass gleich 15 minuten nach dem essen der BZ so raufgegangen is

@alle: ich muss einfach mal danke sagen, ihr seid eine super hilfe für wen wie mich, der noch rudert, null plan hat und wohl auch ein wenig durcheinander ist *g* von Sína

so..ich werde mich kurz hinlegen, bin total verpennt grade.
freue mich, falls ich heute abend von euch was zu lesen habe :o)

(kleiner nachtrag noch, als im juni der ganze mist begann, war ich eine nacht im KH, wegen was anderem, nix weiter wichtiges. da wurde um ein uhr nachts blut genommen, 3 stunden vorher hatte ich 2 scheiben brot mit wurst und käse,-beides recht fett- gegessen, der BZ betrug 114. die makerten das damals an. aber 3 stunden nach so fettem essen sind 114 doch nicht schlimm???) von Siina

Hallo Sina, den HbA1c brauchst du nicht beim Arzt machen zu lassen, der Wert sagt dir nicht viel. Du kannst lieber aller 2...3 Jahre einen oGTT machen lassen oder, wenn dein Arzt das nicht will, selber machen. Mehr ist nicht erforderlich.

Bei deinen Werten siehst du eines sehr deutlich - du hast keine hohen BZ-Spitzen. Ob das nun genau die angezeigten 105 sind ist fraglich, weil die Messgeräte nicht so exakt messen. Der theoretische Toleranzbereich liegt zwischen +/- 15%, im Normalfall sind die Geräte aber genauer. Selbst, wenn du an der gleichen Stelle zweimal hintereinander misst, können ohne weiteres 10 mg/dl Differenz rauskommen. Also sieh nicht so genau auf die kleinen Differenzen.

Sicher ist, deine Werte sind sehr gut. Sie bleiben ja sogar unter 120 und kommen gar nicht erst in die Nähe von den grenzwertigen 140. Auch die 114 im KH (exakter Laborwert) waren gut. Die wären nur bedenklich gewesen, wenn es der Nüchternwert (nach mindestens 8 h nüchtern) gewesen wäre. Deshalb haben die sich den genauer angesehen.

Mein Rat: bleib ganz COOL und beschäftige dich weiter mit der aus Sicht des BZ- und Insulinverlaufs gesunden Ernährung. Das Messen kannst du fast sein lassen, das bringt dir kaum noch neue Erkenntnisse. Auf jeden Fall brauchst du nicht mehr viel Geld in weitere Teststreifen zu stecken.
von Rainer