Hallo,
da ich meinen Blutzuckerspiegel irgendwie senken möchte, frage ich mich, wie ich das machen kann. Was soll ich bei einer Ernährung einnehmen und was kann den Blutzuckerspiegel deutlich senken?

Danke!

Hallo!

Dazu müsste man erstmal wissen ob Du Diabetiker bist, dann welcher Typ und dann noch was Du bisher an Medikamenten einnimmst.

Hallo!

Versuch es mit der Ketogenen Ernährung.
Mir hat es auch sehr geholfen.

Slles gute

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Bearbeitet von User am 23.03.2018 16:40:27. Grund: Rechtschreibung

So, ganz allgemein gefragt, ohne Zusatzinformation würde ich sagen: Die Applikation der richtigen Menge Insulin zum Aktuellen Zeitpunkt und den vorherschesen Anforderungen.

DEN Blutzuckerspiegel gibt es nicht. Es gibt nur einen Verlauf, der gesund kurz nach Mahlzeiten/Essen von der persönlichen Grundlinie um bis zu 40-50mg/dl ansteigt und dann wieder darauf absinkt. Was konkret willst Du um konkret wieviel senken?

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Dieser Beitrag ist kein Ersatz für eine persönliche ärztliche Diagnose oder/und Behandlung.