weniger Kohlenhydrate
mehr Fett, Eiweiß, Gemüse, Nüsse, Sport

Also, zeigt der HbA1c das die Therapie, bei dir, sehr gut funktioniert. Aber du machst eine Ernährungstherapie, oder? Denn die Bestimmung des HbA1c, wird in deinem Fall nicht eingesetzt um eine Diagnose zu stellen, sondern um die Verlauf der Therapie zu beobachten.

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Bearbeitet von User am 01.07.2018 12:31:20. Grund: -

Ich mache keine Therapie.
Ich ernähre mich gesund und lasse Zucker und Kohlenhydrate weg.

jemand ohne Diabetes würde sich auch mit Zucker und Kohlehydrate gesund ernähren können. Das du auf diese Nährstoffe verzichtest, ist einer Fehlsteuerung des Stoffwechsels geschuldet.

Ich als Typ-1er zum Beispiel werde nicht krank wenn ich Zucker und Kohlehydrate esse, oder weniger bewege. ich muss nur die richtige Insulindosierung vornehmen, damit verschiedene Werte nicht ansteigen.

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Bearbeitet von User am 01.07.2018 13:25:55. Grund: -

Die Therapie des Typ-2, so habe ich das Verstanden bei dem was ich darüber gelesen habe, richtet sich nach der Intensität des Fehlers der Fehlsteuerung. Mal genügt eine Ernährungsumstellung um den Stoffwechsel zu steuern, mal muss zur Ernährungsumstellung Medikamente dazu kommen usw.

Und da ich weder Medikamente nehmen möchte noch Insulin spritzen will steuere ich das über die Ernährung.

Genau, Dein Ernährungsverhalten ist Dein aktuell und hoffentlich noch lange passendes Behandungsverhalten für Dein gesundes Leben mit Deinem T2 :)


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Dieser Beitrag ist kein Ersatz für eine persönliche ärztliche Diagnose oder/und Behandlung.

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Bearbeitet von User am 01.07.2018 14:18:36. Grund: Ergänzung