Hallo,

Entschuldigung, dass mit der Essstörung war für Claudia Anne, da sie ja nach Erfahrungen gefragt hat.

Liebe Grüße

Völlig Schwachsinnig, bei Typ 2 Sport machen wenn der Wert zu hoch ist. Keine Tabletten nehmen. Abnehmen, bessere Ernährung. Zu Beginn Low Carb dann in der Früh carbs und sonst nicht. Du bist in die pharmalobby falle getreten.

Hallo Asthmatiker,
ja, so paar Essstörungen sind mir auch bekannt °~°
Im Alter von 11 Jahren musste ich als Kind allerdings den Teller leer essen, um dann als dickes Kind verspottet zu werden.
In der Pubertät mit Beginn der eigenen Verantwortung und Eitelkeit habe ich allerdings eher selbst begonnen auf Informationen zu achten - z.B. "Iß das Richtige" - war mal eine TV-Sendung - auch nicht andere Erkenntnisse als heutzutage.

Kortison ist insgesamt schon nicht gut zu BZ und Körpergewicht - erhöht beides.

Heißhunger entsteht meines Erachtens dadurch, daß man sich tagsüber Zuviel verkneift.
Nur schnell wirkende Kohlenhydrate wie flüssig und Zuckerbonbons/Gummis als Diabetiker lassen.
Ansonsten ganz normal essen und kombinieren mit Eiweiß/Fett/Ballaststoffen bei den zwei/drei Hauptmahlzeiten und sich durchaus auch mal was Süßes als Nachtisch gönnen.
Vermindert den Heißhunger, denn wir brauchen ja eine generelle Ernährungsumstellung.

Liebe Grüße Elfe
@Frage: Schwachsinn selber !
Gibt Menschen, die auf orale Medikamente und Insuline angewiesen sind, die so'n Low Carb/Sport-Gedöns eben nicht allein helfen.