Hallo zusammen, ich bin Jana, 24, und bei mir wurde im März Diabetes Typ 1 diagnostiziert. Meinen HBA1c habe ich von 11,7 auf 6,3 % verbessern können. Seitdem ich den FreeStyle Libre 2 hab, ist mir jedoch aufgefallen, dass mein Blutzucker, insbesondere nach dem Frühstück (Vollkornbrot / Müsli) extrem in die Höhe schießt, nach 2-3 Stunden sind die aber Werte jedoch ok.

Heute war es z. B. folgendermaßen:
Ausgangswert war 108. (3 BE gegessen, Faktor 1,25 also 4 IE gespritzt, SEA 20 min) Eine Stunde nach dem Essen 220.
Zwei Stunden nach dem Essen 136.
Drei Stunden nach dem Essen 112.

Hast hier jemand eine Idee, was ich verbessern könnte?

LG Jana

Vorab, ich spritze bisher nur Basal, aber meine Überlegung dazu:
Vielleicht war der SEA zu kurz gewählt.

Hab schnell mal folgendes gefunden:
https://www.diabetesinfo.de/fortgeschrittene/grundlagen-fortgeschrittene/spritz-ess-abstand.html

Hallo Jana
groov dich erstmal ganz gechillt in den Diabetes hinein. LASS DICH NICHT VERRÜCKT MACHEN DURCH DIE STÄNDIGEN WERTE. Wenn möglich ..sprich mit Deiner Diabetologin darüber...sie wird dir die Unsicherheit nehmen. :-)
Ich finde deine Werte sind ok. Aus meiner Erfahrung kann ich sagen das sie immer etwas schwanken
Gute Werte hängen immer mit Essen und Bewegung zusammen. Gute Erfahrungen habe ich mit den Ernährungsplänen aus dem Diabetes Heft aus der Apotheke gemach. Steht aber auch im Internett unter www.Genussdiät.de Es sind alles auf gute Blutzuckerwerte ausgerichtete Rezepte.
Meine Werte waren damit Super.Ich hatte keine Spitzen , war immer satt und hatte keinen Heisshunger.
Alles Liebe Zwille

Was Du da gemessen hast, ist voll im normalen Zielbereich. Und wie der Auslauf zeigt, hat die Dosis suuuper zum Futter gepasst.
Wenn Du die Spitze niedriger haben willst, kann einmal ein größerer SPA helfen. Aber der geht natürlich nicht endlos. Und Vorsicht! Was morgens passt, kann mittags oder abends viiiiel zu lang sein!
Einfacher hilft, zwar für die 3 BEs zu spritzen, aber die dann in 2 Raten mit ner Pause von um ner Stunde dazwischen einzuverleiben.

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Alle Aussagen bezüglich Diabetes und Behandlung in diesem Beitrag sind mutmaßlich, denn ich bin kein Arzt. Genauso wie ich von einem mutmaßlichen Mörder schreiben muss, wenn ich gesehen hab, wie einer einen anderen erschossen hat. Denn zum Mörder darf den nur zum entsprechenden Ende eines ordentlichen Verfahrens ein ordentlicher Richter ernennen ;)