Hallo,
gerade habe ich mich angemeldet, bin also ganz neu.

Bei mir wurden Ende Januar hohe Blutzuckerwerte festgestellt. Bei einer Blutabnahme stellte sich heraus, dass auch der Langzeitwert über 8 lag. Arzt meinte, ich sollte Tabletten nehmen. Da ich sehr viel Süßes gegessen habe, haben wir uns geeinigt, dass ich erst mal den Zucker weglasse.
Nun ist es schon über drei Monate her und ich stelle gerade in letzter Zeit fest, dass ich täglich weniger wiege. Ich habe halt auch auf die vielen Kohlenhydrate verzichtet größtenteils.
Allerdings habe ich oft noch eineinhalb Stunden nach dem Essen knapp 200 mg.
Nachdem ich aber spazieren gegangen bin, geht der Zucker gut runter.

Aber das Problem ist mein Gewicht. Ich habe mein Leben lang ca. 52 kg gewogen.
Jetzt wiege ich nur noch 47 kg manchmal auch drunter. Das macht mir Angst.

Ich brauche eine Nahrung, die mehr Kalorien hat, aber trotzdem nicht so viele Kohlenhydrate. Verstärkend kommt aber noch hinzu, dass mein Cholesterinwert auch über 300 liegt.

Also ich möchte zunehmen, gleichzeitig aber auf Zucker und Cholesterin achten.
Gar nicht so einfach...

Herzlichen Dank für Antwortsbeiträge.

Hi,

wenn du trotz deines eh schon geringen Gewichts noch so stark abnimmst und trotzdem noch hohe BZ Werte hast wirst du wahrscheinlich nicht ohne Medikamente auskommen.

Jetzt nach 3 Monaten wäre ja auch wieder Zeit für einen Langzeitzucker Wert.

Daher solltest du vielleicht mal wieder bei deinem Arzt vorbei schauen.

Bei hohem BZ Spiegel kann es aber sein das du abnimmst trotz hoher Kalorienzufuhr.

Gruß Tobias