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Bearbeitet von User am 02.01.2022 03:16:29. Grund: löschen

Super Ergebnis, wobei das bei den wenign Kohlenhydraten auch erwartbar ist. Es ist längst bekannt, dass Mahlzeiten mit wenigen Kohlenhydraten den Blutzucker deutlich weniger stark ansteigen lassen, danach richten sich ja auch die ganzen LowCarb Anhänger mit Diabetes.

Zudem hat dieser Fastentag vermutlich auch noch eine weitere positive Auswirkung gehabt, oder? Dein Blutzucker wird vermutlich am nächsten Tag weniger stark angestiegen sein. So ist es jedenfalls bei mir, Stichwort Rzeptor-Up Regulierung. Hat man allerdings nach dem Fastentag Hungerketone entwickelt und isst dann eine größere Menge Kohlenhydrate knallt der Blutzucker total durch die Decke..

July95 schrieb:
Hat man allerdings nach dem Fastentag Hungerketone entwickelt und isst dann eine größere Menge Kohlenhydrate knallt der Blutzucker total durch die Decke..

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Hungerketone sind ne abartig irreführende Bezeichnung, denn es sind die gleichen Ketone, die auch völlig ohne Hunger bei ketogener Ernährung die Glukose ersetzen.

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

hjt_Jürgen schrieb:

July95 schrieb:
Hat man allerdings nach dem Fastentag Hungerketone entwickelt und isst dann eine größere Menge Kohlenhydrate knallt der Blutzucker total durch die Decke..

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Hungerketone sind ne abartig irreführende Bezeichnung, denn es sind die gleichen Ketone, die auch völlig ohne Hunger bei ketogener Ernährung die Glukose ersetzen.

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Auch die Ketone, die bei ketogener Ernährung entstehen, werden soweit ich weiß, in den Diabetesschulungen Hungerketone genannt.

Die Bezeichnung ist ja prinzipiell egal. Hungerketone (+) lassen zwar den Blutzucker stark ansteigen durch kohlenhydratreichen Mahlzeiten nach längerem Fasten/LowCarb sind aber harmlos.

Alle Ketone darüberhinaus sind gefährlich bei Insulinmangeldiabetes, für Typ2 sind diese aber irrelevant.

July95 schrieb:
Alle Ketone darüberhinaus sind gefährlich bei Insulinmangeldiabetes, für Typ2 sind diese aber irrelevant.

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Unter der Voraussetzung einer gesunden BZ-Führung (TIR 100) wären Ketone auch für Dich in keiner Weise gefährlich.

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Hallo July,

zu deinen "Hungerketonen" und Fasten für Typ 1er könnte das für dich interessant sein:

https://www.diabsite.de/aktuelles/nachrichten/2021/211130.html
https://www.youtube.com/watch?v=MLZz6XBipXk&t=6s

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 01.12.2021 12:07:24. Grund: BBCodes

SUUUPER Video! DANKE!
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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

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Bearbeitet von User am 02.01.2022 03:17:20. Grund: löschen

Ich hatte mal das Phänomen nach einem möglichen Magen-Darm-Infekt/Magenverstimmung einen Tag komplette Nahrungskarenz, nur TZ wegen BZ und Tee, am nächsten Tag brauchte ich für mein Essen, 1 Teller Nudeln gar kein Bolusinsulin spritzen. Am Tag darauf nur die Hälfte. Das hielt ca. 5 Tage an mit der Hälfte, bis ich dann wieder auf meine alten Faktoren wechseln konnte.

Du brauchst nicht dreimal das gleiche Essen. Mittag und Abendessen gleich kann ich gut verstehen. Aber beim Frühstück wäre ew definitiv nix für mich.. Fürs Frühstück gibt etliche LowCarb Rezepte, die du ausprobieren könntest.

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Bearbeitet von User am 02.01.2022 03:18:07. Grund: löschen

Helmuth schrieb:
das Möhren-Pfannengemüse habe ich heute den Tag über gegessen und bin mit dem Ergebnis des BZ zufrieden. Spritzen brauchte ich nicht, nur für heute Nacht das Lantus.
Wer das Rezept dafür möchte kann sich melden. Es ist aber kein großes Ding. Nur das Schreddern der Möhren ist etwas umständlich mit der Küchenmaschine, sowie das säubern der Maschine.


https://abload.de/img/moehrenyskde.jpg

https://abload.de/img/wurzelen6bjry.jpg

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Ich habe auch ein eigentlich LowCarb Gericht, was mir super schmeckt. Vielleicht wäre es auch was für dich @Helmuth.
Zwiebeln schneiden und anbraten, dann Möhren und Zucchini in Stücke schneiden, erst Möhren dann Zucchini dünsten, bis sie weich sind. 1 Dose Thunfisch hinzufügen und ca. 1/2 Packung Frischkäse, würzen und fertig.

Ich persönlich esse es gerne mit Nudeln oder ganz selten auch Reis, wobei Reis bei mir den Blutzucker immer stark ansteigen lässt. Daher gibt es Reis nur sehr selten. Aber auch ohne Beilage kann man es super gut essen.

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Bearbeitet von User am 02.01.2022 09:42:52. Grund: löschen

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Bearbeitet von User am 02.01.2022 09:45:06. Grund: löschen

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Bearbeitet von User am 02.01.2022 09:45:54. Grund: löschen

Stimmt, Zucchinizeit ist gerade nicht. Im Sommer sind Zucchini deutlich billiger.
Thunfisch kaufe ich immer den in der Dose, der ist nicht sehr teuer.

Ja, der Sojajoghurt ist leider schon deutlich teurer als normaler Joghurt..

Deine Kurve ist im Vergleich zu deinen Werten früher, eine wahnsinne Verbesserung. Super, wie du das hinbekommen hast.

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Bearbeitet von User am 02.01.2022 09:46:46. Grund: löschen

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Bearbeitet von User am 02.01.2022 09:48:00. Grund: löschen

bei uns gibt's tk-Rahmspinat mit Butter, nie mit Mehl - wenn in nem Rezept ne Zutat steht, die ich nicht essen will, brauch ich die doch bloß nicht rein zu machen, oder?

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Es gibt genug Alternativen zB Johannesbrotkernmehl, Eigelb, …

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Typ 2 - Medikation: Siofor 1x1000 - LZW zZ 6,1 Stand 12/21 (ich arbeite weiter daran)

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Bearbeitet von User am 02.01.2022 09:48:40. Grund: löschen

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Bearbeitet von User am 02.01.2022 09:58:23. Grund: löschen

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Bearbeitet von User am 02.01.2022 09:59:46. Grund: löschen

Irgendwie stimmt bei der Grafik die obere Tabelle und die untere Kurve nicht zusammen.

Oben steht 10:00 Uhr 121 Kontrolle
Und unten in der Kurve steht dieser Wert aber um 12:00 Uhr, um 10:00 Uhr hast du keinen Wert eingetragen..(?)

Falls du wirklich um 10:00 Uhr 121 gemessen hast und dann ohne weitere Mahlzeit um 12:00 Uhr 177 gemessen hast, könnte ich mir vorstellen, dass irgendein Stress oder andere Einflüsse den Wert hoch getrieben hat und das nicht mehr vom Frühstück kam. Weil zw. 12 Uhr Mittagessen und 16 Uhr Abendessen bleibt das Level ja gleich hoch und steigt nicht weiter.

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Bearbeitet von User am 02.01.2022 10:00:18. Grund: löschen

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Bearbeitet von User am 02.01.2022 10:01:05. Grund: löschen