Hallo liebe Leute,

vorweg: ich bin kein Diabetiker.

Ich habe Ende September einen oGTT (75mg), nachdem ich vor gut 2 Jahren mein Kind entbunden habe und einen Gestationsdiabetes hatte.

Ich messe zwischendurch immer mal selbst, seit einer Woche intensiver.

Ich habe zwischendurch auch provoziert um zu sehen was passiert.

Beispiel:

Weingummie (85g KH, 70g Zucker)

Nach 1 Stunde: 110
Nach 2 Stunden: 103

Direkt nach dem 2 Stunden wert:

2 Brote gegessen (Vital fit)

Nach 1,5 Stunden: 85

Klingt ja ganz gut, ABER
mein Nüchternwert, wenn ich noch im Bett liege, ist immer bei 92-96. Nach dem Aufstehen steigt er auf 102, selten auch mal bis 108, wenn ich mich aufrege oder so.

Woran kann das liegen?? Ich ernähre mich ganz normal, gesund und ausgewogen.

Wird man mir nur wegen des NW, wenn der Rest gut ist, dennoch einen Prädiabetes diagnostizieren?

Herzlichen Dank fürs Lesen und viele Grüße,
Kara

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Bearbeitet von User am 24.08.2022 19:36:48. Grund: Vergessen

Wie Du hier https://flexikon.doccheck.com/de/Pr%C3%A4diabetes#:~:text=Als%20Pr%C3%A4diabetes%20bezeichnet%20man%20Vorstadien,zwischen%20Pr%C3%A4diabetes%20und%20metabolischem%20Syndrom. im ersten Eintrag vom Google zum Thema schon sehen kannst, gilt Prädiabetes (noch immer) nicht als Krankheit, sondern allenfalls als Vorstufe. Und Vorstufen werden nicht diagnostiziert und nicht behandelt. Allerdings schon häufiger benannt, und dazu gibt es dann gerne jede Menge Empfehlungen, die Du sicher alle längst kennst ;)

Ich kenne einige Mitmenschen, die Werte wie Deine einschließlich des leichten Anstiegs am Morgen seit Jahren und Jahrzehnten pflegen. Und bei anderen war’s nur ein Durchgangsstadium zur Diagnose Typ 2. Mehr gibt meine Glaskugel nicht her. Dein Nachwuchs wird Dich gesund in Bewegung halten und Dir hoffentlich auch ausreichend erholsame Nächte lassen ;)

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Hallo Jürgen,

Ganz herzlichen Dank für deine Antwort!

Dass man das nicht diagnostiziert wusste ich nicht, danke schonmal dafür! :-)

Was sagst du denn zu meinen anderen werten (außer NBZ), die sehen doch eigentlich super aus oder?

Ich wundere mich, weil du sagst, bei manchen war das nur die Phase vorm Diabetes, aber ich dachte meine Werte tagsüber sind ganz normal …

Nach einem normalen Mittagessen habe ich nach 2 Stunden um die 98 - 120, wenn es viele KH hatte.

Zwischen Mahlzeiten liege ich bei 80-95, meistens dazwischen so bei 85. Je nachdem, was man zwischendurch noch so trinkt/isst.

Ich danke dir für deine Einschätzung!

Liebe Grüße,
Kara

P.S.: ich habe Krankheitsängste nach einem schweren Schicksalsschlag vor ein paar Jahren, von dem ich aber aktuell „geheilt“ bin.

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Bearbeitet von User am 24.08.2022 21:20:40. Grund: Edit

Wie Du’s beschreibst, bewegt sich Dein BZ im Bereich von normal wie hier in der Grafik https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar Das würde ich an Deiner Stelle alle viertel bis halbe Jahre überprüfen, und in jedem Fall gut. Wenn er drin bleibt, sowieso. Und wenn er drüber raus drängt, ist dann früh genug, sich Gedanken zu machen, was dann am besten passt.

Einstweilen weiterso! Und genieß Deinen Nachwuchs! Noch isser handlich ;)

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Ganz herzlichen Dank für deine Einschätzung 😊

Ja, meine Lütte ist in einem schönen Alter!
Und hält mich gut auf Trab!

Eine Frage hätte ich noch.
Ich habe mich selbst auf etlichen Seiten informiert, aber es steht überall anders.

Ich hatte mir dann ein Video von Magdalena Schauenberg angesehen zu diesem Thema und bin verwundert. Ist es wirklich normal, dass der Blutzucker (ohne Diabetes oder Prädiabetes) nach fast Food auf 200 mg/dl ansteigen kann??

Viele Grüße :-)

Du hast bestimmt noch viele Fragen ;)

Aber die hier kann ich Dir recht eindeutig beantworten, seit ich vor ein paar Tagen/Wochen (wurde hier empfohlen und empfehle ich gerne weiter, weil wirklich sehr fundiert!) den "Glukose-Trick" gelesen habe: Bei manchen Gesunden klettert er dann auch so hoch, aber das ist auch für die Gesunden nicht gesund :( Auch sie sollten die Futterluken davon lassen!

Und zur Lütten: Pass auf, was Du ihr alles erzählst! In 10 Jahren erklärt sie Dir nämlich die Welt ;)

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Ja, gesund ist das bestimmt nicht, das denke ich auch. Unser Körper ist ja für so eine Art von Nahrung gar nicht gemacht. Danke für den Tipp, schaue mir das sehr gerne auch mal an. :-)

Da hast du Recht, und wie man aufpassen muss - schon jetzt 😁

Guten Morgen liebes Forum,

hier fällt öfters der Name der „Janet Ruhl“ und du, lieber Jürgen, hattest mir einen Link ihrer Homepage geschickt. Ich habe mich auf ihrer Seite gestern Abend noch etwas eingelesen. Sie scheint seeeehr streng mit den Werten zu sein. Was mich aber am meisten irritiert ist, dass sie bereits in einem Prädiabetischen Bereich Metformin wirbt. Sollte da nicht die erste Maßnahme eine angepasste Lebensführung sein? Damit kann man doch sicher schon enorm viel erreichen. Zumal ich in anderen Studien gelesen habe, dass Metformin bei nur leicht erhöhten Werten nichts bringen würde.

Und auch dieser Satz „ In diesem Sinne können wir mit Sicherheit sagen, dass normale Menschen nie über 140 mg/dl gehen und nur selten (4,4% der Zeit in dieser Studie) über 120 mg/dl sind - egal was sie essen.“, verwirrt mich. Ich dachte es wäre „normal“, wenn auch nicht gesund, da bei zB fast food auch mal drüber zu gehen. So zeigt es ja eigentlich auch ihre Grafik an.

Sorry … ich bin irgendwie verwirrt und verunsichert … ich sollte das googeln und lesen sicher lassen und meine freien Stunde am Abend anders nutzen, ich steigere mich immer sehr in solche Themen rein …

Aber interessieren würde mich schon, ob ihr ihr Recht gebt oder dahinter Geldmacherei steht?

Liebe Grüße,
Kara

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Bearbeitet von User am 25.08.2022 09:21:05. Grund: RS-Fehler

"Normal Gesunde nie über 140 und sehr selten über 120..." Sorry, das ist völliger Blödsinn!
Passt aber zu der Gilde, die hier und anderswo HbA1c von 5 und drunter als normal verkaufen wollen, andere Menschen bei Nichterreichen dieser Mondwerte nicht nur als vorerkrankt abstempeln, sondern damit auch extrem verunsichern können!
Halt Dich, wenn schon Internet..., an offizielle Stellen, mein Tipp.
Irgendwelche "Guru-Links" kannst Du getrost vergessen.
Eine Blutzuckerkontrolle (zum Beispiel alle 4 Wochen immer den Nüchternwert) selbst durchgeführt und beim Großen Blutbild immer den HbA1c mit verlangen, sollte allerdings für jeden gesundheitsbewußten Menschen heutzutage zum Standard werden...

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Wer die Sache ernst nimmt und grundsätzlich diszipliniert ist, den diszipliniert dieser Diabetes vermutlich weit mehr hin zur Gesundheit, als diese Krankheit dann noch vermag zu zerstören?!

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Bearbeitet von User am 25.08.2022 14:21:13. Grund: Ergänzung