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Nahrungsmittel mit überraschend hohem Kohlenhydrat- oder Zuckergehalt

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    am 05.11.2023 12:42:48 | IP (Hash): 510800050
    hjt_Jürgen schrieb:

    Das geht auch an Heike. Denn wenn wir mit Typ 2 in größeren Dosisschritten rechnen, vertun wir uns natürlich auch in größeren Dosisschritten und nicht nur um 1 oder 2 IE!


    und genau das habe ich auch geschrieben...
    schrieb:
    Du schreibst, du hast eine hohen insulinbedarf. Da fallen ein paar Einheiten zuviel Insulin kaum ins Gewicht. Bei nem insulinsensiverem Typ1 kann die falsche Berechnung der Zuckeralkohole zu einer heftigen Unterzuckerung führen!



    Heute klappt das mit dem versehenen Lesen irgendwie nicht so gut, oder ;)
    Bearbeitet von User am 05.11.2023 12:44:42. Grund: Ergänzung
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    am 05.11.2023 12:51:06 | IP (Hash): 1764653148
    "z.B. bestehen Haferflocken aus Kohlenhydraten, die selbstverständlich insuliniert werden müssen"

    ...aber macht es dann nicht mehr Sinn, Haferflocken ganz zu streichen?
    Mir wurden die sehr empfohlen vom Hausarzt, und im Netz finde ich auch so viele Empfehlungen, grad bei DM2. Eben wegen des Beta-Glucons (oder so ähnlich) und auch weil sie langsam verstoffwechselt werden???

    LG
    Nada
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    am 05.11.2023 12:52:47 | IP (Hash): 1076129126
    Klar haben meine alten Augen da auch ab und an ne Schwierigkeit, aber wo bei dir bei den Zuckeralkoholen 1-2 IEs den Unterschied machen, sinds bei uns 5-10 oder 10-20 IEs. 1 oder 2 wären nicht so tragisch, aber in der Größenordnung rechnen die meisten von uns mit Typ 2 doch überhaupt nicht.

    ----------------------------------------------
    Schon im völlig normalen Behandlungsbereich mit HbA1c 6.5-7 haben die meisten von uns mit T2D keine akuten Diabetes Symptome und wenig Folgekrankheiten-Risiko.
    Alternativ ist in den ersten Jahren mit Typ 2 meistens eine Remission möglich. Damit wird meistens gesunder Blutzucker ohne Diabetes-Medikation erreicht, und dazu kommen häufig in der Folge auch völlig gesunde Blutfette und Blutdruck.
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    am 05.11.2023 13:02:18 | IP (Hash): 510800050
    Nada schrieb:
    "z.B. bestehen Haferflocken aus Kohlenhydraten, die selbstverständlich insuliniert werden müssen"

    ...aber macht es dann nicht mehr Sinn, Haferflocken ganz zu streichen?
    Mir wurden die sehr empfohlen vom Hausarzt, und im Netz finde ich auch so viele Empfehlungen, grad bei DM2. Eben wegen des Beta-Glucons (oder so ähnlich) und auch weil sie langsam verstoffwechselt werden???

    LG
    Nada



    Ohne Insulin wahrscheinlich schon... Bei mir brauchen Haferflocken auch viel Insulin für viele Kohlenhydrate. Die Ballaststoffe bremsen allerdings ein wenig und sollen Resistenzen verringern. Ob das stimmt, ist aber wahrscheinlich eher individuell...
    Bearbeitet von User am 05.11.2023 13:03:05. Grund: Formatierung
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    am 05.11.2023 13:10:44 | IP (Hash): 510800050
    hjt_Jürgen schrieb:
    Klar haben meine alten Augen da auch ab und an ne Schwierigkeit, aber wo bei dir bei den Zuckeralkoholen 1-2 IEs den Unterschied machen, sinds bei uns 5-10 oder 10-20 IEs. 1 oder 2 wären nicht so tragisch, aber in der Größenordnung rechnen die meisten von uns mit Typ 2 doch überhaupt nicht.

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    Schon im völlig normalen Behandlungsbereich mit HbA1c 6.5-7 haben die meisten von uns mit T2D keine akuten Diabetes Symptome und wenig Folgekrankheiten-Risiko.
    Alternativ ist in den ersten Jahren mit Typ 2 meistens eine Remission möglich. Damit wird meistens gesunder Blutzucker ohne Diabetes-Medikation erreicht, und dazu kommen häufig in der Folge auch völlig gesunde Blutfette und Blutdruck.



    Ich gehöre unter den Typ1er auch eher zu den Großverbrauchern mit einer TDD von 60 bis 80 IE. Die empfohlene Höchstmenge von 40g würden bei mir aus "normalem" Haushaltszucker auch so 6 bis 8 IEs erfordern. Die bei nem Startwert von 100mg/ml und stattdessen Zuckeralkohole (die als KH aufgeführt und leider oft nicht separat deklariert sind)... dann braucht es Saft und Gummitiere ;)
    Bearbeitet von User am 05.11.2023 13:45:24. Grund: Ergänzung
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    am 05.11.2023 13:11:24 | IP (Hash): 510800050
    Mist, ich bin gerade sehr inkonsequent...;))
     1 Benutzer dankte für diesen Nützlichen Beitrag.
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    am 05.11.2023 13:36:41 | IP (Hash): 1076129126
    SUUPER! Danke! Bitte, bitte weiter so :)

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    am 05.11.2023 13:42:36 | IP (Hash): 510800050
    Zuckermann schrieb:
    Gunter21 schrieb:

    Ballaststoffe sind zwar eigentlich ebenfalls Kohlenhydrate aber sie sind praktisch unverdauliches "Füllmaterial" ohne Relevanz für BZ und die Kalorien, deshalb sind die meist extra in der Liste.


    ...Für insulinpflichtige Diabetiker ist es wichtig, den gesamten Kohlenhydratgehalt von Speisen und Getränken richtig abzuschätzen ...

    Füllmaterial ohne Relevanz für Blutzucker wie oben beschrieben gibt es für insulinpflichtige Diabetiker bei der Berechnung der Insulin-Einheiten zu den Mahlzeiten nicht!


    Das habe ich - glaube ich - anders interpretiert, als es gemeint war...
    Ich habe es so interpretiert, dass es kein "Füllmaterial=Ballaststoffe ohne Relevanz" gibt, also alles berechnet werden muss. Du meintest aber wahrscheinlich, dass es für dich keine KH sind und deshalb bei deiner Berechnung keine Berücksichtigung finden...

    Zuckeralkohole stehen als KH auf der Verpackung, sollte aber von der KH-Menge abgezogen werden, weil sie kaum Insulin brauchen. Dumm, wenn die genaue Menge nicht angegeben ist...

    Bearbeitet von User am 05.11.2023 14:53:32. Grund: Zitat ergänzt