Einen Tipp hätte ich: Myo-Inositol Tabletten. Soll eine ähnliche Wirkung wie Metformin haben, bekommen meist Frauen mit PCOS Syndrom oder Schwangerschaftsdiabetes (soweit ich weiß).

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9786218/
https://www.medwiss.de/2019/01/21/pco-syndrom-myo-inositol-schlaegt-metformin/

Ob das die gleiche Wirkung auf Typ 2 Diabetes hat weiß ich nicht. Ich nehme immer eine Tablette zum Essen dazu.