Optifast geht schon mal nicht. Ich darf keine folsäure zu mir nehmen. Ich kann die nicht verstoffwechseln.
Und 600 kcal zum schwanger werden? Da freuen sich die Eierstöcke

Nachdem ich heute morgen ja so hoch hatte, dachte ich, ich schau mal was dieses Körperchen macht, wenn ich Traubenzucker esse.
11:40 96 (3h nach Frühstück, wobei übrigens 1,5 Stunden nach dem Frühstück Bz bei 100 lag?!)
12:15 Traubenzucker
12:30 98
12:45 91
13:00 100
13:15 94

Überweisung zum diabetologen hab ich leider keine bekommen. Aber immerhin widerwillig Blutbild mit GAD AK. „Nur zu Ihrer Beruhigung“

Liebe Sonnenblume...ich kann mich nur Rainers Satz anschließen "Bleibe ruhig und werde geduldiger."

Du kannst nicht alles auf einmal erreichen. Du willst Gewicht verlieren, du willst schwanger werden und du beschäftigst dich mit einem möglichen Diabetes. Geh doch eines nach dem anderen an. Meiner Meinung nach ist das Gewicht dein vorrangiges Problem...in einem älteren Thread von dir habe ich gelesen, dass dein BMI 43 ist...damit stelle ich mir eine Schwangerschaft ziemlich schwierig vor. Kontaktiere doch mal deine Krankenkasse...die bieten in der Regel Ernährungsberatung an und haben meistens auch Möglichkeiten, ihre Mitglieder auf ihrem Abnehm-Weg eine Weile zu begleiten.

Wenn du das geschafft hast, kannst du ja nochmal gucken, was deine Blutzucker-Werte machen. Wobei ich die Werte, die du hier postest kein Bisschen für Diabetes halte. In jedem Fall, ist es aber kontraproduktiv, einfach mal Traubenzucker zu dir zu nehmen, oder eine Mahleit aus Tortellini, Butter Joghurt mit Fruchtzubereitung und Eiweißriegel.

Dann kannst du ja nochmal das Thema Schwangerschaft ins Auge fassen...dann kannst du sie auch genießen...

Viel Glück und viel Erfolg!

Sonnenblume1234 schrieb:
Hallo Rainer, Kann ich dir vielleicht eine Nachricht schicken?

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Selbstverständlich darfst du das - da brauchst du nicht erst zu fragen.

Sonnenblume1234 schrieb:
Optifast geht schon mal nicht. Ich darf keine folsäure zu mir nehmen. Ich kann die nicht verstoffwechseln.

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Optifast war das Beispiel, das Prof. Taylor verwendet hat. Dass genauso auch andere Pulver funktionieren, hatte ich geschrieben. Welche davon Folsäure enthalten, wirst du sicher selbst lesen können. Und schließlich sind die nur die einfachste Möglichkeit. Frau kann selbstverständlich auch in der Menge passend 3 Portionen von ihrem ganz normalen Essen auf den Tag verteilen.

Was du an zuvielem Fett hast, ist ALLES reine Energie mit 9 kcal pro Gramm. Vielleicht überschlägst du einfach mal grob, wie viele Tage du davon völlig ohne Essen leben könntest, wenn dein Organismus jeden Tag davon die Menge verbrauchen würde, die du für dein Wunschgewicht täglich bräuchtest.

Wenn du wie bisher weitermachst und z.B. in den nächsten 4 Wochen ohne nennenswerte Abnahme schwanger werden solltest, würdest du mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit die Hälfte der Schwangerschaft insulinpflichtig sein und um die 20 kg zunehmen - und wahrscheinlich als Hochrisiko im Bett.

Deswegen noch einmal zur Idee des Nacheinander: ZUERST Blutzucker auf gesund normalen Verlauf ohne Medis und wenigstens 20 kg weniger. Und DANN zu Weihnachten oder Anfang 24 zum neuen Jahr Familienprojekt! - Daumendrück :)

Nachtrag: Zuckerle hat recht, deine bisher geposteten BZ-Werte gelten noch lange nicht als Diabetes, allerdings wenigstens z.T. schon in einer Schwangerschaft. Und in den meisten Fällen neigen nun mal Verläufe im höheren Gesund-Bereich in ner Schwangerschaft zum deutlich höheren Ansteigen.

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Schon im völlig gesunden Bereich können höhere Blutzuckerspitzen diabetische Beschwerden und Schäden verursachen. Wenn man davon betroffen ist, ist das zuverlässige Vermeiden solcher Spitzen die erste Wahl - geht meistens völlig ohne Arzt und Medis :)