Hallo ihr Lieben,

Ich muss erst einmal dazu sagen, dass ich keinen Diabetes habe. Ich hatte lediglich in der letzten Schwangerschaft einen Verdacht auf Schwangerschaftsdiabetes, der sich aber nicht wirklich bewahrheitet hat. Jetzt habe ich mal wieder nach der Schwangerschaft aus Neugierde den BZ 2 Stunden nach dem Essen gemessen und hatte einen Wert von 125. (Es gab eine gute Portion Vollkornpasta mit Gemüse). Bin ich dann nicht schon gefährlich nah an einen Prädiabetes? (ab 140) 😳 bitte nicht meine Unwissenheit verurteilen, ich mache mir nur große Sorgen, demnächst wirklich an Diabetes zu erkranken 😐
Vielen Dank und liebe Grüße 🥰

Glückwunsch zur gelungenen Familienerweiterung! Hoffentlich lässt sie dich inzwischen wenigstens bei der Nacht einigermaßen schlafen!

Zu deiner Frage der Link https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar mit der blauen Kurve als gesundem Durchschnitt.
Dein 2-Stunden-Wert liegt deutlich darüber, aber unter dem allgemein für Prädiabetes angenommenen. Für eine befriedigende Diabetes-Behandlung wird 100-140 mg/dl nüchtern und vor den Mahlzeiten angestrebt. Angestrebt deswegen, weil der Bereich noch recht ungefährlich ist, was Diabetesfolgen anbetrifft.

Du siehst, dein BZ bewegt sich nicht in einem gefährlichen Bereich, der ärztlich behandelt werden müsste, aber schon höher, als normal gesund. Ein bewährter Weg zu normal gesund ist dieser hier https://www.bloodsugar101.com/_files/ugd/32a606_db20057cf9b5496ea94c7d7d2d6f0cde.pdf

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Schon im völlig gesunden Bereich können höhere Blutzuckerspitzen diabetische Beschwerden und Schäden verursachen. Wenn man davon betroffen ist, ist das zuverlässige Vermeiden solcher Spitzen die erste Wahl - geht meistens völlig ohne Arzt und Medis :)

Jojo0124 schrieb:
Jetzt habe ich mal wieder nach der Schwangerschaft aus Neugierde den BZ 2 Stunden nach dem Essen gemessen und hatte einen Wert von 125. (Es gab eine gute Portion Vollkornpasta mit Gemüse). Bin ich dann nicht schon gefährlich nah an einen Prädiabetes? (ab 140) 😳

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Nein, sehr wahrscheinlich nicht.

Die 140mg/dl als 2-Stunden-Wert gelten nach der Aufnahme von 75g reinem Traubenzucker auf leeren Magen. Der ist ganz schnell im Blut und verursacht nach maximal 1 Stunde eine Spitze beim BZ. Danach sinkt der BZ wieder ab und wenn er mit dem Traubenzucker nach 2 Stunden immer noch nicht unter 140mg/dl gesunken ist, dann wäre das Prädiabetes.

Du hast Vollkornnudeln gegessen. Vollkorn bremst die Verdauung und Nudeln, besonders al dente, sind extra noch dafür bekannt, dass die BZ-Spitze später auftritt. Die 125mg/dl sind deshalb absolut nicht vergleichbar mit den 140mg/dl als Diagnosekriterium für Prädiabetes beim ogGTT. Bei dir ist nichts gefährlich nah am Prädiabetes, man kann nicht einmal mit Sicherheit behaupten, dass das leicht höher als normal gesund wäre - du kannst dich weiter über deine Gesundheit freuen.

Beste Grüße, RainerBeste Grüße, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 18.10.2023 14:23:12. Grund: BBCodes