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Tabelle glykämischer Index/glykämische Last
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am 07.11.2023 07:54:04 | IP (Hash): 1764653148
Das will ich mal hier lassen:
https://jumk.de/glyx/
LG
Nada -
am 07.11.2023 11:43:43 | IP (Hash): 1999443087
Hallo Nada...ich klicke keine mir unbekannten Seiten an, die mir nichts sagen.
Kannst du bitte erklären, was das für eine Seite ist und was du uns damit sagen möchtest...danke... -
am 07.11.2023 17:09:57 | IP (Hash): 1764653148
Na klar, gerne.
Es handelt sich um eine Übersichtstabelle vieler Lebensmittel mit glykämischem Index, Nährwerten und Intoleranzen.
Vielleicht hilft es dem Ein oder Anderen :-). -
am 07.11.2023 23:40:47 | IP (Hash): 160582365
Brauchbar zur Orientierung, aber viel zu ungenau (auf den ersten Blick Ananas nur 8g KH - sollte eher das doppelte sein, Bitterschokolade / schwarze Schokolade 42-63g KH, die die ich so kenne haben teils deutlich unter 30g).1 Benutzer dankte für diesen Nützlichen Beitrag.
