Moin zusammen,

Ich bin Hendrik, 21 Jahre alt und bekam gestern die Diagnose Diabetes.
Ob nun Typ 1 oder Typ 2 muss geklärt werden, die Tendenz geht aber zu Typ 2.

Ich kann mir das nur durch meinen sehr ungesunden Lebensstil der letzten 2 - 3 Jahre erklären, sowie den berufsbedingten Bewegungsmangel, welchen ich in meiner Freizeit nicht ausgleichen konnte.

Ich wiege ziemlich genau 80kg, und bin 1.80 groß.
Meine Blutzuckerwerte liegen im Durchschnitt bei etwa 150.

Ich habe aktuell bereits begonnen meine Ernährung umzustellen, dieses wird aber wohl noch einen Moment dauern. Ich lerne beinahe täglich dazu.

Aktuell spritze ich zu jeder Mahlzeit eine sehr geringe Menge Insulin, jedoch erwähnte mein Arzt, dass man das möglicherweise bald nur noch mit Tabletten behandeln könnte. Zudem sah ich Reportagen im Fernsehen, welche teilweise noch größere Fortschritte zeigten.

Ziel ist mir eigentlich wieder zurück in meinen gewohnten Alltag zu kehren, und wieder Freude am Leben zu spüren. Möglicherweise auch mal wieder Essen zu gehen, oder mal mit Freunden was Trinken zu gehen.
Einfach wieder ein junger Mensch sein, und das auch wieder leben zu können.

Ist das eine realistische Einschätzung ? Ich würde mich über ehrliche Antworten freuen, leider bekomme ich von meinem Arzt wirklich kaum Anhaltspunkte dahingehend.

Wenn du lernst, mit deinem Diabetes gut zu leben, wird das damit auch ein möglichst langes Leben möglich sein, ganz egal, was für ein Typ da letztlich diagnostiziert wird :)

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Nur für Menschen mit T2D kurz auf den Punkt: Typ 2 Diabetes ist mit genetischen Speichergrenzen von Geburt an eingebaut. Unter diesen Grenzen ist er gesund ausgeschaltet und darüber diabetisch eingeschaltet. - Remission ist nach dem Abbau der Speicherinhalte unter diese individuellen(!) Grenzen und damit "wieder" der ausgeschaltete T2D.

Mit deinem Alter und Normalgewicht, halte ich eine Typ2 Diagnose eher für unwahrscheinlich. Neben dem klassischen Typ1 und Typ2 gibt es auch noch einen Typ1 Lada und den sog. Mody-Diabetes (sowie sehr seltene weitere Diabetesformen.) Für Lada könntest du noch etwas jung sein, aber für Mody wärst du genau im passenden Diagnose-Alter. Darüber würde ich mich an deiner Stelle mal informieren. Es gibt verschiedene Mody-Diabetes-Typen, manche sprechen auf bestimmte Medikamente sehr gut an, so dass es sehr hilfreich ist, das zu wissen.

Ich hoffe du bist bei einem Diabetologen in Behandlung.

Die Diagnose Diabetes (egal welcher Typ und welche Behandlung) verändert das Leben deutlich. Aber du wirst lernen, dass der Diabetes nun dein Begleiter ist. Auch bspw. mit einem Typ1 Diabetes kann man relativ normal leben (man muss halt auf den BZ achten und passend essen/spritzen), aber sonst kann man fast alles machen, wie die Altersgenossen.

Hallo Hendrik,

falls DMT2: natürlich ist das realistisch - vorrausgesetzt du meinst mit "normalem Alltag" nicht gerade den Lebensstil von vor der Diagnose, weil ein "weiter so wie gehabt" wird einfach nicht gut möglich sein wenn du gute Werte haben willst. Wenn du nichts änderst wird sich natürlich auch nichts verbessern.

Essen gehen, was trinken gehen - warum soll das nicht gehen, das mache ich oft und viele hier gewiss auch.
Und wirklich "verboten" ist gar nichts - es kommt eben immer darauf an wir sehr und wieviel du gesund werden willst auf der Skala von 0% bis 100%. Je dichter du an die "100% gesund" kommen willst um so mehr musst du tun und um so mehr musst du ändern, um so genauer auf dich und dein Essen achten.

Aber ein paar Maßnahmen solltest du in jedem Fall angehen, z.b. an der Ernährung optimieren und bisschen Bewegung hilft auch sehr.
Und teste/beobachte dich selber, kauf dir ein Messgerät oder frag mal deinen Arzt ob er eins hat.
Teste was nach dem Essen und trinken passiert, man lernt da eine Menge über sich selbst und seine Krankheit und dann sieht man auch seine Grenzen.

gruß
Gunter

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Bearbeitet von User am 07.01.2024 21:56:01. Grund: Verbesserung

Guten Abend lieber Hendrik,

Ich habe mich mit dem Thema Diabetes besonders Typ 2 beschäftigt.

Die Wahrheit ist. Diabetes Typ 2 ist heilbar!!!
Es ist keine chronische Krankheit.
Das zeigen die neuesten Studien aus Amerika und Kanada.

Wenn du deine Ernährung umstellest und den raffinierten Zucker und allgemein auf fertig-Gerichte und besonders Industriell hergestellte Produkte finger weg. verzichtest und deinen INSULIN unten hälst somit deinen blutzucker möglichst im normalen Bereich hälst da wird dein hba1c runter gehen auf normal Wert und du bist den diabetis wieder los.

Das Insulin ist dein killer.

Die pharma-riesen wollen natürlich mit dir und uns Geld verdienen. Anstatt das Insulin unten zu halten sagen sie man könne alles essen nur du musst halt Insulin spritzen. Anstatt das Problem an der wurzel zu packen. Der Zucker und die Kohlenhydrate sind das Problem die den blutzucker hochtreiben.

Kennst du die Ernährungs-pyramide?

Man hat uns vorgegaukelt das man möglichst viele Kohlenhydrate in maßen Eiweiß und wenig Fett zu sich nehmen soll.

Heutzutage zeigen alle Studien das das völliger Unsinn ist. Die Kohlenhydrate sind das Problem.

Daher wenn du zunehmen möchtest, deine Arterien sich verkalken sollen und infolge du einen Schlaganfall und einen Herzinfarkt erleidest, du Stoffwechsel Erkrankungen und Amputationen und Erblindung
erleiden möchtest dann spritz weiter Insulin und esse viele Kohlenhydrate.

Soweit ich weiß ist typ 1 leider nicht heilbar und du müsstest Insulin spritzen da es deine Bauchspeicheldrüse nicht schafftm

Mit freundlichen Grüßen

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Bearbeitet von User am 07.01.2024 22:19:26. Grund: Verbesserung

Biedermeyer schrieb:
Die Wahrheit ist. Diabetes Typ 2 ist heilbar!!!

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Heilbar würde bedeuten, dass man nach Erreichen von völlig gesundem Blutzucker wieder ALLES in jeder Menge essen kann, ohne dass der BZ damit wieder ungesund ansteigt. Das funktioniert bei allen Menschen ohne Diabetes, aber nicht bei uns mit Typ 2.

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Nur für Menschen mit T2D kurz auf den Punkt: Typ 2 Diabetes ist mit genetischen Speichergrenzen von Geburt an eingebaut. Unter diesen Grenzen ist er gesund ausgeschaltet und darüber diabetisch eingeschaltet. - Remission ist nach dem Abbau der Speicherinhalte unter diese individuellen(!) Grenzen und damit "wieder" der ausgeschaltete T2D.

hjt_Jürgen schrieb:

Biedermeyer schrieb:
Die Wahrheit ist. Diabetes Typ 2 ist heilbar!!!

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Heilbar würde bedeuten, dass man nach Erreichen von völlig gesundem Blutzucker wieder ALLES in jeder Menge essen kann, ohne dass der BZ damit wieder ungesund ansteigt. Das funktioniert bei allen Menschen ohne Diabetes, aber nicht bei uns mit Typ 2.

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Nur für Menschen mit T2D kurz auf den Punkt: Typ 2 Diabetes ist mit genetischen Speichergrenzen von Geburt an eingebaut. Unter diesen Grenzen ist er gesund ausgeschaltet und darüber diabetisch eingeschaltet. - Remission ist nach dem Abbau der Speicherinhalte unter diese individuellen(!) Grenzen und damit "wieder" der ausgeschaltete T2D.

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Lieber Jürgen :)

Guten Abend. Wenn deine Diabetes besiegt wurde erholt sich auch deine Bauchspeicheldrüse und deine Insulinresistenz.

Wenn du dann den diabetis besiegt hast wird deine Bauchspeicheldrüse genug Insulin produzieren damit das ganze Zucker im Blut in die Zellen transportiert werden kann.

Wenn du dir dann sagst juhu ich habe den diabetis besiegt und ernährst dich genau so schlecht wie vorher dann kannst du erneut diabetis bekommen.

Wie gesagt Gewicht runter Insulin unten halten und man kann es loswerden.

Einen schönen Abend noch.

Biedermeyer schrieb:
Wie gesagt Gewicht runter Insulin unten halten und man kann es loswerden.

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Das passt fast, wie du hier in meiner Signatur lesen kannst.

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Nur für Menschen mit T2D kurz auf den Punkt: Typ 2 Diabetes ist mit genetischen Speichergrenzen von Geburt an eingebaut. Unter diesen Grenzen ist er gesund ausgeschaltet und darüber diabetisch eingeschaltet. - Remission ist nach dem Abbau der Speicherinhalte unter diese individuellen(!) Grenzen und damit "wieder" der ausgeschaltete T2D.

Gibt es denn sowas wie "gute" und "schlechte" BZ Werte ? Also welche Werte sind für mich normal, gut und schlecht. Zugegeben bin ich da noch absolut ahnungslos, was kann man sich als Ziel setzen ?

Ich hab dir mal einen link wo es bissl ausführlicher erklärt wird.

https://www.rbb-online.de/rbbpraxis/rbb_praxis_service/diabetes-stoffwechsel/diabetes-typ-2-_-wege-aus-der-zuckerkrankheit.html#:~:text=Bei%20wem%20der%20Blutzuckerwert%20zwischen,von%20einem%20Diabetes%20Typ%202.

Ansonsten sind Werte von 60-100 im Durchschnitt gute Werte. Wenn die Werte dauerhaft erhöht sind da wir am Tag dauernd was essen und der Insulin nie runter kommt bleibt dein bz immer hoch was mega schädlich ist.

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Bearbeitet von User am 07.01.2024 23:02:40. Grund: Verbesserung